关于一分钟早餐系列三—电炖锅版——莲子糯米粥的知识

莲子糯米粥的做法一分钟早餐系列三—电炖锅版——莲子糯米粥莲子糯米粥怎么做

发表于：2024-03-01

“菁厨还是要提醒大家，早餐是一天中最要的一餐，也是一天的开始，前一天的营养物质到此已消化殆尽，这样就必须及时补充足够的热能，为全天的热量供给打好基础。只有早餐摄取了足够的能量和营养...
莲子山药糯米粥怎么做|莲子山药糯米粥的做法

发表于：2024-01-07

“糯米与山药熬粥，可强健脾胃。”食材明细主料糯米（100克）山药（100克）莲子（30克）鸡心枣（8个）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲子山药糯米粥的做法步骤1、备好材料2、莲子提前泡一...
枸杞银耳莲子羹的做法一分钟早餐系列一-电炖锅版——枸杞银耳莲子鸡蛋羹枸杞银耳莲子羹怎么做

发表于：2024-03-01

“在现代快节奏的都市生活里，我国年轻人约有半数经常不吃早餐，大多数人是由于现代生活节奏快，来不及吃早餐或随便吃一点，也有人为减肥而不吃早餐。但在半数不吃早餐的人群中，还有为数不少的...
薏米百合莲子粥的做法早餐粥——薏米百合莲子粥薏米百合莲子粥怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料薏米（约100克）百合（约50克）莲子（约50克）糯米（约100克）红糖（约50克）枸杞（约10克）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏米百合莲子粥的做法步骤1、1、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净...
电压力锅炖羊排几分钟

发表于：2018-03-02

20分钟左右。一般是先用大火煮至有气压的时候，也就是冒气的时候，在用小火煮，需要注意用电压力锅炖羊排火候非常重要，先是冷水下锅，用大火开煮，等开锅10分钟左右之后，再转小火1小时左右，根据自...
用电饭锅做饭——电饭锅美食系列

发表于：2018-05-03

现在很多朋友比起自己做饭，更愿意用手机上的外卖软件来点餐。我们普遍认为一道美食的出现是需要时间的，而我们“懒”的为一道美食花上半天的时间。那今天，我们就教您几道“懒人餐”，不仅简...
桂圆银耳红枣羹的做法一分钟早餐系列二-电炖锅版——桂圆银耳红枣羹桂圆银耳红枣羹怎么做

发表于：2024-03-01

“美食天下菁厨乐园——“天天一分钟早餐，就做一分钟”俄罗斯有句谚语：“自己吃早餐，和朋友一起享用午餐，把晚餐留给敌人。”英国有句谚语：“早餐吃的像王国，中餐吃的像公主，晚餐吃得像平民。...
红豆莲子糯米粥怎么做|红豆莲子糯米粥的做法

发表于：2024-02-24

“红豆有养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂等功效。莲子具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的作用。薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这几种都是具有...
早餐系列→菠菜鸡蛋早餐粥如何做简单又美味

发表于：2019-10-25

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：半碗菠菜：两根鸡蛋：一个腰果：三颗盐：适量香油：少许辅料具体步骤1.大米提前泡几个小时，大火烧开，小火煮熟。2.煮粥的时候...
开一家营养早餐加盟店之米线系列

发表于：2019-06-15

早餐是一日三餐必不可少的，也是尤为重要的的。一日之计在于晨，美好的一天从早上开始，三餐从早点开始。现在的早餐丰富多彩，美味绝伦还营养丰富。你们早餐偏清淡还是口味重一些呢?说起早餐...
银耳百合粳米粥的做法一分钟早餐系列一-电炖锅版——银耳百合粳米粥银耳百合粳米粥怎么做

发表于：2024-03-01

“在现代快节奏的都市生活里，我国年轻人约有半数经常不吃早餐，大多数人是由于现代生活节奏快，来不及吃早餐或随便吃一点，也有人为减肥而不吃早餐。但在半数不吃早餐的人群中，还有为数不少的...
红毛丹糯米莲子粥的做法健康早餐----红毛丹糯米莲子粥红毛丹糯米莲子粥怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料红毛丹（7粒）糯米（20克）薏米（20克）小米（10克）莲子（少许）红枣（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红毛丹糯米莲子粥的做法步骤1、将事先浸泡好的糯米，薏米放入锅中煮。2、将剥好的红...
香甜玉米如何做简单又美味|自制10分钟系列

发表于：2019-11-12

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料玉米：1根黄油：15辅料糖：10具体步骤1.全家福～2.把黄油和糖均匀的涂抹在玉米表面～3.锡纸包好～进烤箱200度20分钟左右～4.熟了...
厚蛋烧的做法【早餐系列】5分钟搞定的厚蛋烧厚蛋烧怎么做

发表于：2024-01-13

“不好好睡个懒觉简直就对不起周末。起床后，无论是精心准备一顿早餐，还是随便整点吃的垫垫肚子，厚蛋烧都是个不错的选择。浓浓的蛋香味飘来，就不信你肚子里的馋虫不醒。”食材明细主料鸡蛋...
快手早餐的做法快手早餐系列一快手早餐怎么做

发表于：2024-01-04

“大家国庆节快乐！！！国庆早上起床急着去玩，可别忘记吃早餐。一份快手早餐送给你。”食材明细主料吐司片（2片）火腿肠（1条）辅料番茄酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐的做法步骤1...
电饭锅做电饭锅版血糯米糕怎么做|电饭锅版血糯米糕的做法血糯米糕——

发表于：2024-02-29

“这是受到无思远人启发用血糯米打了米浆做的糕~~有蛋、也算是蛋糕吧。这款偏中式的蛋糕非常的润。可能是因为用了血糯米的关系，糕的延展性非常好，撑开~~能看到细腻、有韧性的小洞洞。”...
莲子糯米粥怎么做|莲子糯米粥的做法

发表于：2023-12-29

“粥稠粥香，滋阴温胃，益气止泻。”食材明细主料糯米（100g）莲子（25g）辅料纯净水（1000ml）调料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子糯米粥的做法步骤1、冰糖备用。2、莲子洗净，泡发备用。...
糯米莲子红枣粥怎么做|糯米莲子红枣粥的做法

发表于：2024-02-25

“糯米补中益气，暖脾胃，止虚寒泻痢。莲子补脾止泻，养心安神。红枣治心腹邪气，安中养胃，滋补脾气，益津液，和百药。蜂蜜补中润燥，，可治肺燥干咳，肠梗、便秘。”食材明细主料糯米（适量）辅料莲子（适量）红...
葡萄莲子粥的做法八宝粥系列之葡萄莲子粥葡萄莲子粥怎么做

发表于：2024-01-02

“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料莲子（适量）葡萄干（适量）大米（适量）大麦（适量）玉米碴（适量）红米（适量）黑米（适...
莲子百合糯米粥怎么做|莲子百合糯米粥的做法

发表于：2024-02-05

“莲子百合糯米粥是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。莲子味美亦养人自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。莲子清香可口，历代达官贵人常食的“大补三元汤”，其中一元即为莲子。”...
糯米莲子粥怎么做|糯米莲子粥的做法

发表于：2023-12-30

“粥香浓稠，清热袪火，是炎热的夏天的不二之选，放凉后放冰箱冷藏一会儿口感更佳！”食材明细主料莲子（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）糯米莲子粥的做法...
红枣莲子粥的做法八宝粥系列之红枣莲子粥红枣莲子粥怎么做

发表于：2024-01-02

“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料红枣（适量）莲子（适量）西米（适量）黑米（适量）大麦（适量）燕麦（适量）大米（适量）辅...
一分钟早餐粥怎么做|一分钟早餐粥的做法

发表于：2024-02-05

“没有时间做早餐，简单！只要一分钟，早餐粥搞定！”食材明细主料速食燕麦（3勺）豆浆粉（1个）辅料热水（200ml）柚子蜜（5克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一分钟早餐粥的做法步骤1、准备材料。2、搅...
五分钟早餐怎么做|五分钟早餐的做法

发表于：2024-01-28

“每天看见朋友们晒早餐，都觉得特别佩服，一大早弄得如此丰盛，真是羡慕妒忌恨。我们家正餐比较丰盛，早餐都比较随便，有时候起不来，经过小食店随便买盒肠粉或者买个菜包子就匆忙上班去了。如果...
糯米狮子头的做法月子餐系列——糯米狮子头糯米狮子头怎么做

发表于：2024-01-03

食材明细主料前腿肉（1000克）糯米（500克）辅料鸡蛋（3只）蚝油（适量）薄盐（适量）冰糖（适量）菜籽油（500克）黄酒（适量）生姜（适量）生抽（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米狮子头的做法步骤1、调料备用2、...