关于香辣鸡胸肉的做法的知识

“想减肥，就制作了这款无油低脂的鸡胸肉，没想到超好吃😉😉。”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料生菜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）孜然粉（适量）辣椒面（适量）香辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...

“快手菜，吃好肉不长肉就吃蜜烧鸡胸肉，好吃不长肉😅。”食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料生姜（适量）蒜头（适量）紫洋葱（适量）干辣椒（适量）香葱（适量）调料花椒粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量）老抽（适量）食用油（适量）十...

食材明细主料鸡胸肉（一块）线椒（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）料酒（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒鸡胸肉的做法步...

“快手减脂又味美。”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料孜然（少许）辣椒粉（少许）蒜（2瓣）生抽（少许）蚝油（少许）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣孜然味煎鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉一块洗净切条。2、...

食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、放入盐、胡椒粉、酱油、淀粉。3...

“鸡胸肉是减脂人群较为喜爱的食物之一，与猪肉、牛肉等其他肉类相比，鸡胸肉每100g含有184kcal的热量，它是热量和碳水化合物较低、脂肪较少，不易引发肥胖的一种食物。”食材明细主料鸡胸肉（...

“一上桌秒光，做法简单。”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料蒜瓣（2颗）调料六月香韩式辣酱（1勺）白糖（1勺）生抽（1勺）蜂蜜（1勺）橄榄油（1勺）番茄酱（1勺）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式辣酱鸡胸肉的做法步...

食材明细主料鸡胸肉（2片）腌料料酒（1勺）食盐（半勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）调酱汁蒜蓉（适量）辣椒面（1勺）白熟芝麻（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）耗油（1勺）香醋（1勺）小米辣圈（适量）杭椒圈（适量）香菜段（适量）白糖（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）...

“鸡胸肉肉质软嫩，营养丰富，加入淀粉和蔬菜煎起来也不会发柴，可以搭配各类主食，很受欢迎哦！”食材明细主料鸡胸肉（300克）西兰花（4-5个小朵）胡萝卜（半根）辅料玉米淀粉（50克）食盐（3克）酱油（适量）蚝油（适量）...

“撒了辣椒粉和孜然粉的鸡肉片简直得到了升华，超级简单，适合新手。”食材明细主料鸡胸脯（1斤）辅料老抽（半勺）生抽（1勺）耗油（1勺）盐（半茶勺）食用油（1勺）料酒（1勺）辣椒粉（适量）孜然（适量）白芝麻（适量）糖（1点点）白...

“很多人不喜欢吃香菜，我正好相反。前些日子每斤20块钱的时候不舍得买，这回每斤到了个位数了，赶紧买了过过瘾。”食材明细主料香菜（100g）扒鸡鸡胸（80g）辅料胡萝卜（50g）调料油菌子（一匙）食盐（小许）鸡...

“鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，烤制过后的味道更是美味～简单又好吃！”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料黑胡椒碎（少许）洋葱圈（一片）胡萝卜（5片）披萨酱（两勺）孜然粉（少许...

食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料辣椒（一个）红椒（一个）调料姜（适量）玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）蒜片（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒辣椒的做法步骤1、...

“微辣，咸香可口的下饭菜。”食材明细主料鸡胸肉（适量）干辣椒（适量）辅料花椒（少许）蒜头（少许）葱（少许）油（适量）腌料胡椒粉（少许）蚝油（少许）糖（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒鸡胸肉丁的...

“低脂菜也很美味，口感嫩滑。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料香葱（少许）调料油（少许）腌料:（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱炒鸡胸肉的做法步骤1、准备:...

“喜欢一切熏制过的食物。粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。”食材明细主料鸡胸脯肉（1块）辅料红辣椒（3个）大蒜（3颗）大蒜叶（1棵）调料植物油（10g）盐（1g）生抽（1勺）老抽（一丢丢）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级...

食材明细主料鸡胸肉（235克）青椒（1个）红椒（1个）黑木耳（10克）辅料玉米淀粉（适量）调料蒜蓉辣椒酱（2勺）酱油（1勺）香醋（2勺）零卡糖（1勺半）清水（3勺）料酒（适量）盐（适量）油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鱼香鸡...

“鱼香肉丝超级下饭的最近猪肉太贵了所以用鸡胸肉代替了”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料胡萝卜（小半个）高瓜（小半个（也可以换其他配菜））木耳（适量喜欢吃木耳可以加多点）鱼香汁调料香醋（2大勺）酱油（1...

“豉香鸡胸肉，是一道既能减肥又是开胃的菜谱，很多人觉得减肥食谱都是无味难吃。豉香鸡胸肉绝对开胃好吃，还香、辣、嫩，健身菜谱必选。”食材明细主料鸡胸肉（500克）豆豉（30克）大葱（100克）红椒（30克...

食材明细主料香菇（几颗）鸡胸肉（500克）生姜（几片）胡萝卜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（1.5克）鸡精（1.5克）玉米淀粉（一勺）生抽（2克）胡椒粉（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒香菇的做法步骤1、鸡胸...

“有时候孩子说喜欢吃外面卖的那种鸡肉卷，其实挺简单的自己在家就可以做，用鸡胸肉熟的也很快。”食材明细主料鸡胸肉（300g）生菜（100g）单饼（100g）辅料油（10ml）奥尔良料（15g）沙拉酱（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）...

“炸的肉肉，很好吃！”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料面粉（40克）鸡蛋（一个）调料盐（半勺）南德（2克）生抽（一勺）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香酥炸鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净后切成条，加入盐，腌制...

食材明细主料鸡胸肉（700克）香糟卤（400克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）糟香（口味）卤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）香糟鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、香糟卤、姜片。2、将鸡胸肉放在案板上切成...

食材明细主料鸡胸肉（544克）辅料姜片（适量）豆瓣酱（1大勺）调料料酒（适量）生抽（适量）零卡糖（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）酱香鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、姜片、豆瓣酱。2、将鸡...

“鸡胸肉肉质细嫩滋味鲜美，营养丰富，是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类在鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位，也是最普通的食材，这段时间由于猪肉价格蹭蹭的长，鸡肉相对来说...