关于无油酥炸鱼排的知识

无油酥炸鱼排怎么做|无油酥炸鱼排的做法

发表于：2023-12-30

“说到巴沙鱼柳，好多人都喜欢做成酸菜鱼，确实好吃，但是今天要教大家做一道无油酥炸鱼排。低脂健康，老少皆宜，减肥也可以吃哦！”食材明细主料巴沙鱼柳（1块）面包糠（适量）玉米淀粉（适量）鸡蛋（1个）盐（1克）...
酥炸鱼排怎么做|酥炸鱼排的做法

发表于：2024-01-13

食材明细主料草鱼（一条）辅料吉士粉淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）蛋清（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥炸鱼排的做法步骤1、草鱼去肚去鳞去鳃洗净2、用到片成大片3、再切成瓦...
无油炸里脊怎么做|无油炸里脊的做法

发表于：2024-02-10

“外焦里嫩，香酥味美的里脊条，不用油炸，非常健康哦。”食材明细主料猪里脊肉（300克）辅料盐（适量）料酒（1汤匙）胡椒粉（1小勺）鸡蛋（1个）玉米淀粉（2汤匙）面包糠（适量）食用油（少许）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普...
香酥无油鸡排怎么做|香酥无油鸡排的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料鸡胸（1块）辅料玉米麦片（适量）鸡蛋（1个）淀粉（30克）调料盐（1克）黑胡椒粉（1勺）花椒粉（1勺）辣椒酱（半勺）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香酥无油鸡排的做法步骤1、鸡蛋里加入辣椒酱打散。2...
无油香酥棒棒翅的做法【无油香酥棒棒翅】：用空气炸锅做健康炸物无油香酥棒棒翅怎么做

发表于：2024-02-05

“炸鸡翅，实在是一道深受普罗大众喜欢的美味！可惜的是，美味与健康不可兼得。不过现在不同了，有了“空气炸锅”，就完全可以放心吃美食啦！第一次听说“空气炸锅”这个新名词，就觉得好高大上呀！听...
无油炸薯条的做法炸薯条（无油）无油炸薯条怎么做

发表于：2024-01-13

“每隔一段时间小朋友就要求去吃快餐，嫲嫲也心知肚明，小朋友喜欢的是吃薯条，还有里面的游乐场，明知道油炸的食物不内个健康，也尝试自己做，貌似不油炸的效果真不咋地，看到朋友圈里辣么多用炸锅...
油炸鱼片怎么做才酥脆

发表于：2018-05-23

将鱼片腌制后，裹上淀粉腌制一会再炸。油炸鱼片是鱼片常见的吃法，制作的食材包括鱼片、面粉、食用盐、生姜、味精、大葱等。切好的鱼片需要添加料酒、食用盐、生姜、味精等佐料进行腌制，鱼...
油炸酥脆小黄鱼的做法初一——油炸酥脆小黄鱼油炸酥脆小黄鱼怎么做

发表于：2023-12-27

“初一的午餐尤其重要，在众多菜品中，做了两种魚，其中大魚炖，小黄魚油炸后非常酥脆、鱼鲜味浓、颜色金黄、口感酥香、受一致好评。”食材明细主料中长度小黄鱼（数条）辅料面粉（2勺）淀粉（1勺）清水（适...
香酥油炸鱼排如何做简单又美味

发表于：2020-07-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟油炸鱼排是一道受到很多人喜爱的菜品，其口感香酥，咀嚼起来鱼香四溢，爽滑而不肥腻。被面粉包裹的鱼肉最大限度地保留了其...
酥炸沙丁鱼排的做法酥炸沙丁鱼排（空气炸锅版）酥炸沙丁鱼排怎么做

发表于：2024-01-11

“油卡炸食品一直让我忘而却步，虽然美味，但油量太大不利于健康，这次家里新添1台空气炸锅，立马来试试效果，好吃的炸沙丁鱼排，用空气炸锅做一滴油也不用放哦！”食材明细主料沙丁鱼（400g）胡椒粉（1茶...
香酥炸鱼排怎么做|香酥炸鱼排的做法

发表于：2024-01-07

“香酥炸鱼排，它比鸡排更好吃！真正的外皮金黄酥脆，肉质鲜嫩多汁。吃过香酥炸鱼排后，才发现它才是真正的休闲小吃王。瞧瞧如下图，鲜香嫩滑，多汁，比鸡排更好吃，更健康营养。”食材明细主料无骨冰...
无油炸薯条怎么做|无油炸薯条的做法

发表于：2024-01-08

“炸薯条是大人孩子最爱吃的，每次去吃快餐，薯条是必不可少的，吃完之后总会有点油腻腻的罪恶感，不用油能不能炸薯条呢？可以的，因为有空气炸锅，一点油不用放，口感不次于快餐店”食材明细主料薯条...
香酥鸡排的做法香酥鸡排——非油炸香酥鸡排怎么做

发表于：2024-01-05

“说起鸡排，很多人想到的可能是某明星代言的XX鸡排，比脸还大的鸡排，售价十块钱左右，有时候还送一杯果汁，看起来挺诱人的。不过我还是不敢让我家孩子吃的，天知道用的鸡排是什么样的原料，而且油...
油炸香酥鱼。怎么做|油炸香酥鱼。的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料小白鱼（四条）辅料食用油（两斤）调料黄牌辣酱油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油炸香酥鱼。的做法步骤1、这是钓的鱼。去掉鱼头大概有20多公分。把鱼洗好划上几道。2、把...
油炸排骨酥的做法＜台菜＞油炸排骨酥油炸排骨酥怎么做

发表于：2024-02-24

“排骨酥是台湾著名的小吃，很爱那种外酥里嫩的口感，可以当做零食，如果配上煮好的面条，正是「排骨酥面」这一道台湾美食。我很久没有炸东西了，也有段时间没做台湾菜了，今天尝试做排骨酥，并把它...
香炸带鱼的做法无油版：香炸带鱼香炸带鱼怎么做

发表于：2024-02-10

“我家很少吃海鲜，因为只有我才觉得带鱼，墨鱼，海虾。。。这些是香香的。每次我都少量少量的买，结果还是要吃好久。。不给力啊！这次家里添了新利器，我义无返顾地买了带鱼回家。。哈哈，香喷喷的...
无锡排骨的做法非油炸更健康-无锡排骨无锡排骨怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料肋排（400克）辅料葱（1段）姜（4片）蒜（3瓣）生抽（适量）白糖（适量）番茄酱（适量）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）无锡排骨的做法步骤1、肋排洗净切段后，放入开水锅中氽烫去除血水，...
无油炸大排怎么做|无油炸大排的做法

发表于：2024-02-23

“现在越来越喜欢用空气炸锅了。女儿很喜欢油炸的东西，可热量太高不健康，所以家里一般不做油炸食品。现在好了，用空气炸锅炸的大排外脆里嫩，不用一滴油，好吃又健康”食材明细主料猪大排（6片）...
无油炸香酥鸡翅如何做简单又美味

发表于：2019-12-16

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：1辅料葱：1姜：1蒜：1盐：1糖：1料酒：1白胡椒粉：1香酥炸鸡粉：1具体步骤1.鸡翅10跟，用葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、白胡椒粉...
无油炸茄盒的做法【东北】健康无油炸茄盒无油炸茄盒怎么做

发表于：2024-01-11

“每天早上都要有肉肉，东北气温较低，冬天的时候，特别想吃油炸的食品，不健康的同时，还会变得胖胖的很果断的买了空气炸锅，自己做健康的美食，与大家共同分享。”食材明细主料肉馅（250g）辅料鸡蛋（1...
空气炸锅酥炸无油鸡翅如何做简单又美味

发表于：2019-11-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅：8个辅料炸鸡粉：1包面包糠：少量牙签：1支具体步骤1.鸡中翅洗干净用牙签把鸡中翅前后刺几个孔，帮助入味，把炸鸡粉倒入拌...
香酥免炸鱼排怎么做|香酥免炸鱼排的做法

发表于：2024-01-03

“外酥里嫩的鱼排，大人孩子都爱吃。自己在家做鱼排，用料更实惠，口口都是鱼肉。不过如果用油炸的做法，不但相对油腻，而且比较费油，油炸过的油倒掉浪费，存放久了容易氧化，食用复炸油对健康也有一...
无油炸仔排怎么做|无油炸仔排的做法

发表于：2024-02-10

“很喜欢吃这种长长骨头的仔排，肉质特别香，用空气炸锅炸的仔排，外脆里嫩，也不油腻。”食材明细主料仔排（500克）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）烧烤料（适量）生姜（适量）孜然（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（...
怎样油炸小鱼才酥脆

发表于：2018-10-07

炸好后复炸一遍即可。小鱼在之前需要仔细清洗，去除鱼鳃以及内脏等，这样吃起来会更加卫生。小鱼可以添加食用盐、料酒、生姜、葱段等食材腌制二十分钟再炸，口感会更加入味。炸小鱼的火候不...
无油炸牛奶怎么做|无油炸牛奶的做法

发表于：2023-12-30

“说到炸鲜奶，它可是很受现在消费者的喜欢的喲！炸鲜奶是这些年兴起的一个特色小吃，做起来不是很复杂，在家DIY也不是很难，而且还可以不用油来炸！再搭配有机牛奶，奶香浓郁口感细滑，吃的健康又卫...