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发表于:2024-02-27
食材明细主料紫薯(适量)辅料鲜奶油(适量)糖(1大勺)盐(1/4小勺)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶油紫薯泥的做法步骤1、紫薯洗净,切片,蒸锅冷水蒸15分钟2、蒸熟的紫薯晾凉用勺子压成紫薯泥3、...
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发表于:2024-01-07
“上班族10分钟自制超简单低脂美味营养高颜值早餐!”食材明细主料紫薯(2个)辅料酸奶(一杯)水果燕麦片(2勺)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶燕麦紫薯泥的做法步骤1、将蒸熟的紫薯剥皮,...
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发表于:2023-12-30
“今天买菜时看到特别新鲜的大紫薯就买了,回来蒸了,剩了块放冰箱凉后拿出,浇上酸奶,吃起来更加美味。”食材明细主料紫薯(3个)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯酸奶泥的做...
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发表于:2024-02-24
“自从紫薯风靡各大超市和蔬菜市场时,她反而因个子瘦小,其貌不扬,营养价值高而被一些注重营养和追求时尚的人们所接受。因此也身价不菲。很多女性喜欢紫色,紫色给人感觉高雅,魅力,自傲,神秘...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料紫薯(适量)辅料奶酪(适量)炼乳(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮切块上蒸锅蒸熟2、趁热压成紫薯泥3、加入奶酪搅拌均匀4、放入裱花带中挤出一...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料山药(适量)紫薯(适量)辅料炼乳(适量)牛奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香山药紫薯泥的做法步骤1、山药紫薯洗净上锅蒸十五分钟。2、蒸熟的山药和紫薯。3、把紫薯放在...
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发表于:2023-12-30
“看到店里新进的大个紫薯好新鲜,买了,正好还有瓶酸奶,做个酸奶紫薯泥吧。”食材明细主料紫薯(3个)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶紫薯泥的做法步骤1、备好食材。2、去...
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发表于:2024-01-05
“宝宝辅食适合六个月以上宝宝。”食材明细主料紫薯(1个)辅料奶粉(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香紫薯泥的做法步骤1、准备紫薯和奶粉。2、紫薯切片上锅蒸熟。3、奶粉冲调好备...
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发表于:2024-01-07
“好久没有吃油条了,偶尔吃一次应该没什么问题,自己制作的话还可以控制材料的应用,这次加入了紫薯泥和全麦面粉,口感不错哦~”食材明细主料面粉(适量)全麦面粉(适量)紫薯泥(适量)辅料泡打粉(2g)盐(4g...
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发表于:2024-01-08
“无论是外出游玩还是居家待客,没有零食怎么怎么行,外面的卫生状况让人堪忧,还是老老实实自己动手丰衣足食了”食材明细主料紫薯(2个)辅料黄油(15g)奶香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奶油紫薯...
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发表于:2024-02-24
“以前的紫薯泥都是加牛奶或者炼乳,女儿不太感兴趣,每次做了都是我一个人消灭。女儿每次去超市选了奶酪回家后都不太吃,后来过期后只能扔掉。这次趁还没过期,把奶酪加进紫薯里面,挤成冰淇淋...
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发表于:2024-02-27
“也是我的代餐哦。”食材明细主料火龙果(半个)小紫薯(3个)酸奶(一盒)辅料柠檬汁(适量)大樱桃(2个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙酸奶紫薯泥的做法步骤1、小紫薯洗干净,去皮,包保鲜膜划几...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料紫薯(适量)辅料牛奶(适量)宝宝奶酪(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶酪紫薯泥的做法步骤1、材料:紫薯调味:牛奶、宝宝奶酪工具:裱花袋、裱花嘴2、紫薯洗净去皮切薄片,上蒸锅...
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发表于:2024-02-25
“地震启示录:死生亦大矣,而不得与之变;虽天地覆坠,亦将不与之遗;审乎无假而不与物迁,命物之化而守其宗也。——《庄子》波澜渐稀,似乎一切恢复如常。然,那看似平静的表面,藏着多少隐忧?死生,命也...
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发表于:2024-02-05
“中秋节快到了,国庆节还会远吗~年年中秋过,一岁一中秋。今年两节碰到了一块倒是挺开心的。岁月寒暖有痕,而月亮丝毫不改当年。这仅次于春节的中秋节,是家家户户团圆的好日子~,欢聚一堂共度...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料紫薯(适量)奶酪(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯奶酪泥的做法步骤1、紫薯100克碾成泥,加奶酪30克,糖12克,鲜牛奶20克。2、打发细腻。3、装入裱花袋中,使用中...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料芒果(1个)辅料酸奶(1支)紫薯(1个)配料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芒果酸奶紫薯泥的做法步骤1、备好所需材料。2、紫薯切块,放蒸锅蒸熟。3、蒸好后的紫薯少2勺糖压...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料脆波波(1勺)芋头(60g)紫薯(60g)辅料椰奶(330ml)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芋泥紫薯椰奶热饮的做法步骤1、首先制作椰奶,称出椰粉200g。2、开水1000ml,加入椰子粉。3、倒入6...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料紫薯(一个)芋头(一个)酸奶(100毫升)燕麦(几片)辅料纯净水(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芋头紫薯酸奶泥的做法步骤1、紫薯,芋头去皮切块备用。2、入锅蒸熟,有营养的五谷杂粮...
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发表于:2023-12-31
“健康,低脂,营养很美味。”食材明细主料紫薯泥(适量)酸奶(适量)辅料腰果(少许)核桃(少许)调料红糖(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯泥坚果酸奶杯的做法步骤1、备好食材:如图(紫薯是做...
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发表于:2024-02-24
“紫色一直是浪漫的代名词,看到它仿佛能够想象到浪漫的爱情故事,闻到诱人的花香。今天这份迟来的七夕礼物,我就选用具有独特色泽的紫薯,来制作一份奶香紫薯泥,送给我最亲爱的他,不过相爱的人...
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发表于:2023-12-31
“酸奶像瀑布般倾泻而下,白色与紫色的完美结合,你喜欢上了吗?”食材明细主料自制酸奶(适量)紫薯(适量)辅料葡萄干(适量)花生碎(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫薯泥酸奶的做法步骤1、自...
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发表于:2024-01-02
“紫薯近两年来一直大热,不仅因为它有着薯类的营养和美味,还因为它拥有着迷人的紫色及紫色带给大家的健康功效。紫薯的好处有:可增强免疫力;富含更多的维生素B族,保持皮肤弹性,预防疾病;柔...
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发表于:2024-03-01
“今天的这道紫薯奶酪泥就是一个超级简单却十分讨巧的甜点,做起来容易,搅吧搅吧和成泥就行,可是造型百变,用途广泛,是一款经典的百搭甜品。”食材明细主料紫薯(200克)辅料奶油奶酪(125克)细砂糖...
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发表于:2024-02-24
“6-12个月较大婴儿辅食”食材明细主料紫薯(1只)辅料婴儿奶粉(1勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯奶泥的做法步骤1、紫薯含有丰富的纤维,宝宝吃了有助排便2、紫薯超市买来,蒸上30分...