关于心里美的知识

凉拌心里美怎么做|凉拌心里美的做法

发表于：2023-12-26

“心里美是一种萝卜，里面也是红红的，用凉拌的方式脆脆的，减脂美味。”食材明细主料心里美（1000g）辅料小米辣（4个）调料盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌心里美的做法步骤1、心里美...
营养的心里美丸子汤如何做简单又美味

发表于：2020-07-05

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟不再用白萝卜做肉丸子汤，这次尝试用个心里美萝卜来做一份营养可口的心里美丸子汤吧，心里美萝卜的营养价值很多，比如它所...
心里美的做法不一样的心里美心里美怎么做

发表于：2024-02-26

“我上初中就开始住校，夏天最容易上火，口舌生疮。老爸就给我做一道小吃——不一样的心里美。老爸用的是莲蓉馅料，我把馅料该成紫薯泥了。”食材明细主料绿苦瓜（一根）辅料紫薯（50g（两小个））配料...
凉拌心里美的做法特简单的减肥菜——凉拌心里美凉拌心里美怎么做

发表于：2024-02-27

“红心萝卜又名胭脂萝卜、心里美、脆子萝卜等，它又脆又甜，外观是粗糙的青，还带脏，颜色卖相欠佳，但切开后，里面却是桃红色的，呈感叹号放射状图案，斑斓鲜艳，被称为“心里美”，又甜又辣又爽脆，一般用...
酸甜心里美丝怎么做|酸甜心里美丝的做法

发表于：2024-02-28

“在我国一直流传一句谚语：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”时逢隆冬季节，萝卜大量上市，因此，应节气吃时令菜，是家庭养生保健的重要方法。前两天，买了几个红心萝卜，用糖醋凉拌着吃，非常可口...
萝卜拌豆腐的做法心里美拌灰培豆腐萝卜拌豆腐怎么做

发表于：2024-02-25

“你绝对没见过、没听过、没吃过的神秘乡土菜——灰培豆腐”食材明细主料灰培豆腐（250g）心里美萝卜（150）辅料葱花（10克）草木灰（1000克）配料盐（4克）小磨香油（10克）辣椒油（5克）生抽（5克）陈醋（适量）咸鲜（口味...
开胃的糖醋心里美如何做简单又美味

发表于：2021-01-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜：1个辅料食醋：适量白糖：适量具体步骤1.心里美萝卜洗净，2.削去外皮，3.切成细丝放入盘子里，4.白糖放碗里，5.倒...
排毒养颜蒜蓉心里美如何做简单又美味

发表于：2020-06-07

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟蒜蓉心里美是一种家常菜，主料为萝卜丝，吃起来脆爽可口，并且心里美萝卜所特有的一些纤维素对于调理油脂，减肥塑形等有着不...
心里美丸子的做法紫色诱惑---心里美丸子心里美丸子怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料紫山药薯（适量）辅料粘米粉（适量）糯米粉（适量）油（适量）配料五香粉（适量）盐（适量）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）心里美丸子的做法步骤1、紫山药薯。2、山药去皮，用清水洗干净。（山药去...
心里美萝卜肉丸汤如何做简单又美味

发表于：2020-12-19

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟心里美萝卜含有的纤维素特别多，吃了之后会是使人产生很大的饱胀感，这些都特别适合正在减肥的人群，经常吃萝卜还能够降低...
家常腌心里美萝卜丝如何做简单又美味

发表于：2020-06-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道家常腌心里美萝卜丝最大的优势就是它可以自己根据自己的口味任意添加辅食，适合和稀饭，粥搭配在一起吃很不错哟。这...
凉拌心里美萝卜如何做简单又美味

发表于：2021-02-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜：200辅料鸡精：适量海鲜酱油：适量盐：适量糖：适量辣椒油：适量芝麻油：适量蒜末：适量具体步骤1.心里美萝卜洗净，切...
炝拌心里美的做法简单快手菜----〖炝拌心里美〗炝拌心里美怎么做

发表于：2024-02-25

“这是一道简单快手菜，特别适合上班一族，用来待客它也能上得了台面，因为，它是那么的惊艳！第一次看见心里美萝卜，我就被它艳丽的色彩所诱惑，它其貌不扬，内心却是那么的惊艳，这是众多萝卜都无法比...
糖醋心里美的做法餐桌上平凡又惊艳的点缀——糖醋心里美糖醋心里美怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料心里美萝卜（适量）辅料糖（适量）醋精（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋心里美的做法步骤1、心里美萝卜改刀切丝.2、一大勺糖和一大勺醋精混合均匀。3、倒入切好的萝卜丝...
咸香腌心里美萝卜丝如何做简单又美味

发表于：2020-06-29

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟腌心里美萝卜丝是一道咸香可口的家常凉菜，十分适合下饭或者搭配稀饭食用，最好是一次性大量制作，放在冰箱里就可以...
好吃的心里美丸子汤如何做简单又美味

发表于：2020-07-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道十分家常汤类。这道菜最大的特点是丸子和心里美的味道的融合。当然，心里美这个名字也成为了这道菜的特色之一...
心里美沙拉怎么做|心里美沙拉的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料心里美萝卜（200克）杏鲍菇（1小个）西兰花（100克）馒头（20克）鹌鹑蛋（3个）鸡脯肉（30克）花生油（小许）辅料黑胡椒（小许）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）心里美沙拉的做法步骤1、洗干净的心里美，...
糖渍心里美怎么做|糖渍心里美的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料心里美萝卜（适量）糖（适量）辅料醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖渍心里美的做法步骤1、心里美萝卜。2、削去外皮。3、先切片后切成切丝。4、加入白糖，醋拌均匀，萝卜颜色...
美味心里美配腊肠焖饭如何做简单又美味

发表于：2020-09-08

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟心里美配腊肠焖饭是一道美味的菜，由黄瓜搭配腊肠不同的调味料烹饪而成，所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的，青瓜提供人...
口感极佳的凉拌心里美如何做简单又美味

发表于：2020-11-08

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红辣椒：一个蒜：几瓣花心萝卜：一个辅料盐：适量白醋：适量菜油：适量生抽：适量具体步骤1.花心萝卜干红辣椒蒜瓣2.萝卜切片，撒...
皱皮椒拌心里美怎么做|皱皮椒拌心里美的做法

发表于：2024-01-03

“酸辣爽口。”食材明细主料心里美（适量）皱皮椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）香菜（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒拌心里美的做法步骤1、心里美适量。2、用瓜擦擦...
自己做的凉拌心里美如何做简单又美味

发表于：2020-12-06

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料心里美萝卜：300辅料盐：适量熟白芝麻：适量芝麻油：适量白糖：适量具体步骤1.心里美萝卜去皮2.切成小丁，我留了一些长条的3...
凉拌心里美萝卜丝怎么做|凉拌心里美萝卜丝的做法

发表于：2024-01-01

“萝卜味辛、甘、气温，属土，可做菜，做汤，生食均可。冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，冬季服食萝卜可以预防疾病，利于健康。姜味辛、气微温、气味轻、无毒，四季不缺，生拌盐炒做汤均可...
糖醋心里美的做法【哈尔滨】糖醋心里美糖醋心里美怎么做

发表于：2024-01-11

“糖醋萝卜丝是年夜饭最爽口的一道小菜，也是本地各大饭店的一道爽口菜，色彩艳丽，酸酸甜甜，爽口解腻，开胃降脂。心里美萝卜含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于节日期间减肥哦！常吃可...
果醋心里美怎么做|果醋心里美的做法

发表于：2024-01-03

“心里美萝卜性凉味甘，富含维生素c及微量元素锌，绿皮、红心很漂亮，果醋心里美颜色艳丽、清新爽脆、酸甜可口。”食材明细主料心里美萝卜丝（适量）辅料苹果醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）糖（适量）盐（...

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