关于金枪鱼海带豆腐包的知识

准备时间:39分钟　　　　烹饪时间:50分钟我知道有些北方的朋友，有时候会在家自己包包子当饭吃的，那就可以考虑一下这金枪鱼海带豆腐包，这包子在不同的是它的肉馅...

准备时间:28分钟　　　　烹饪时间:2小时金枪鱼海带豆腐包，吃完吃腻大街小巷那些出名不出名的，狗不理的狗理的，的包子铺；那些素馅肉馅不就是那个味到，肯定没有这金...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟金枪鱼海带豆腐包是一道很棒的菜肴，而且这个金枪鱼海带豆腐包的做法也是非常简单的，不会的人也不用担心可以跟着我的步...

“这个馅料真的惊艳到我了，之前我一直觉得椰蓉馅的面包才是我的最爱，我宣布从今天开始金枪鱼芝士馅的面包正式加入我的吃货秘籍，我是认真的哦！”食材明细主料金龙鱼面包用高筋小麦粉（200克）...

“沙拉里面的食材多种多样，有荤有素，可以依照自家的喜好搭配，逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式，口感爽脆，非常的棒”食材明细主料金枪鱼罐头（100克）圣女果（50克）熟鹌鹑蛋（100克）生菜...

“发了不少早餐食谱，有几个同样爱面包的朋友让我推荐一款适合早餐的面包，好做，好吃，又营养丰富。思来想去最适合的应该是这款金枪鱼面包了，松软的面包上覆着香浓的色拉酱，清甜的玉米搭配着咸...

“营养价值1.金枪鱼的鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得的健康食品。2...

“分享一道健康美味的色拉，简单易做，用鲜嫩的包菜，金枪鱼肉，熟鸡蛋加入一起，再加入又伊鲜生姜柠檬色拉调味汁调味而成的美味色拉，口感清脆爽口，吃在嘴里感觉很安心，没有负担的享受美味。”食材...

食材明细主料圣女果（一颗）白米饭（若干）金枪鱼罐头（若干）黄瓜（一根）鸡蛋（一颗）辅料料酒（若干）生抽（适量）芝麻油（适量）盐（适量）白醋（若干）白胡椒粉（适量）白糖（若干）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小丑金枪鱼海...

“一直喜欢同事母亲做的一道清炖的海带炖白菜，虽没有亲自尝过可是只看照片就很喜欢，正巧老公中午买了豆腐说想吃炖的，于是简单效仿一下，虽不同，但也很好味哦~”食材明细主料豆腐（1块）海带根（15...

“用丘比沙拉汁的日式口味来拌这个金枪鱼豆腐，味道鲜香，口感清爽，真是一试难忘呢~~”食材明细主料嫩豆腐（适量）金枪鱼罐头（适量）辅料葱（适量）配料丘比沙拉汁日式口味（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗...

“每次做面包时就想到要做金枪鱼面包，但是有时候有点懒就做土司了毕竟做土司比较快；今天就想吃些口感香点的面包，就你吧‘金枪鱼’。。。面包做出来后满屋子的香味，第二天吃还是很松软，第三...

“面团用料：高筋面粉150g、牛奶80g、鸡蛋25g、黄油15g、细砂糖30g、盐1.5g、酵母2g金枪鱼內馅：金枪鱼50g、芝士30g、沙拉酱10g”食材明细主料高筋面粉（150g）金枪鱼（50g）芝士（30g）辅料牛奶（80g）鸡...

“有朋友突然来访不知道做点什么，就用最懒人的方法做了个紫菜包饭。虽然不是很好看，但味道还是很靠谱的。1个200g的金枪鱼罐头差不多够做6卷紫菜包饭。”食材明细主料金枪鱼罐头（200g）沙拉...

“一道看起来很高大上的凉菜，其实做起来很简单，适合小朋友和老人吃。”食材明细主料嫩豆腐（200g）金枪鱼罐头（半盒）洋葱（20g）香菜（适量）辅料日式口味沙拉汁（两勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料高粉（100克）辅料水（50克）酵母（1克）批萨草（适量）番茄（适量）洋葱（适量）金枪鱼（适量）蟹肉棒（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）马苏里拉芝士（适量）蘑菇（适量）灯椒（适量）红椒（适量）配料糖（7克）盐（2克）番茄酱（适量）冰糖...

“酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。从保健效果来说，酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染...

“外卖的面包木糖醇的很少，作为糖人，美味的食物基本无缘了。今天想给妈妈送一些面包，特别做了一款罗勒风味的面包。”食材明细主料高筋面粉（420g）辅料午餐肉（适量）金枪鱼（适量）鸡蛋（2个）配料木糖...

“TunaFishSun金抢鱼包口感与蛮相均属三星，难度不高，香味实足足以让你流口水。”食材明细主料高筋面粉（250克）糖（30克）黄油（30克）水（30ml）牛奶（100ml）鸡蛋（1个）醇母（5克）盐（2克）辅料金枪鱼（适量）蛋液（适量）咸...

食材明细主料金枪鱼罐头（适量）辅料红彩椒（适量）黄彩椒（适量）洋葱（适量）熟鸡蛋（适量）全麦吐司片（适量）配料沙拉酱（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼沙拉包的做法步骤...

“随着现代社会的高速发展，物质生活水平的日渐提高，我们对健康的重视程度越来越大。金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。它愈来愈被欧美等发达国家所青睐，现将这种美食的十大功...

“辣白菜做的菜真是很下饭，加上嫩滑的豆腐和营养的金枪鱼，能多吃几碗饭哈。”食材明细主料嫩豆腐（400克）金枪鱼（1罐）韩式辣白菜（200克）辅料大葱（1根）韩式辣酱（半汤匙）蒜（3瓣）姜（1小块）油（适量）微辣（口味）煮...

“夏天到了，超喜欢吃各种饭团。今天做的这款金枪鱼饭团里面可是藏有惊喜的哦。海苔、金枪鱼还有胡萝卜等，味道丰富，特别满足。”食材明细主料胡萝卜（20g）玉米粒（10g）午餐肉（20g）香葱（适量）香菇酱（1...

“一款调理面包，继续用普通面粉制作。”食材明细主料中粉（300克）水（168克）辅料细砂糖（20克）鸡蛋（30克）酵母（4克）盐（4克）奶粉（5克）黄油（10克）水浸金枪鱼（150克）甜玉米粒（90克）沙拉酱（适量）其他（口味）烘焙（工艺）数小...

食材明细主料米饭（适量）寿司专用紫菜（适量）金枪鱼罐头（适量）沙拉酱（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）寿司专用泡萝卜（适量）寿司专用泡牛蒡（适量）熟芝麻（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香油（适量）咸香（口味）技巧（工艺）三刻钟...