关于清爽藕丁的知识

清爽藕丁怎么做|清爽藕丁的做法

发表于：2024-01-01

“一道清淡的家常下饭菜，咸香适中，清脆爽口！”食材明细主料莲藕（一颗）胡萝卜（半根）大蒜（几片）肉片（适量）辅料盐（2克）玉米油（8毫升）生抽（5毫升）玉米淀粉（一勺）耗油（一勺）老干妈（一勺）红椒（半个）清淡（口味）炒（工艺）廿...
清爽笋丁炒肉丁怎么做|清爽笋丁炒肉丁的做法

发表于：2024-02-23

“莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋怕咸，盐要少放才好吃。”食材明细主料瘦肉（400克）莴笋（1条）辅料小红椒（4个）配料姜（适量）...
酸辣清脆爽口藕片怎么做|酸辣清脆爽口藕片的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料藕（一块）辅料干辣椒（3个）蚝油（一勺）老抽（半勺）酱油（一勺）花生油（2勺）花椒（少许）蒜末（少许）姜末（少许）盐（少许）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣清脆爽口藕片的做法步骤1、藕，洗净去皮。2、...
清香清炒藕丁如何做简单又美味

发表于：2021-01-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炒藕丁是最简单最精美的一道小菜，简单易做，极其适合懒癌人士动手操作，一根藕半个辣椒就可以让你吃道清脆爽口的炒藕丁...
清炒藕丁怎么做|清炒藕丁的做法

发表于：2024-01-08

食材明细主料藕（1个）辅料香葱（3棵）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒藕丁的做法步骤1、将莲藕去皮，洗净切成丁，过水冲洗一下，香葱洗净切末2、锅烧热，放适量菜籽油3、将藕丁倒入锅中...
清脆爽口的炒藕丁如何做简单又美味

发表于：2021-01-11

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美食不一定复杂，简单的烹饪也能带来营养健康的美味佳肴。炒藕丁，用料极少，食材简单易得，但烹饪出来的成品也能让人食欲大...
爽口清肠莲藕块怎么做|爽口清肠莲藕块的做法

发表于：2024-01-31

“莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。其富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有...
清脆五味藕丁怎么做|清脆五味藕丁的做法

发表于：2024-03-01

“这道五味的藕丁我很喜欢，五味包含麻辣酸甜咸可以说是五味俱全呢，真的很好吃，大家不放试试。鲜藕;能清热除烦，解渴止呕。白糖拌藕片可清热解暑;鲜藕汁可清热生津，对于流鼻血、吐血、痰中带...
清炒鲜藕三丁的做法藕~清炒鲜藕三丁清炒鲜藕三丁怎么做

发表于：2024-01-13

“冬天就得吃点清淡的很爽口哦，宝贝冬天就想吃清淡的，我今天去超市买了藕，给他炒的蔬菜丁特别爱吃”食材明细主料鲜藕（半段）胡萝卜（一根）青椒（半个）辅料酱油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（3克）香油（少...
清清爽爽下饭菜如何做简单又美味|《宫保鸡丁变形计》

发表于：2019-11-25

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆干：适量杏鲍菇：适量辅料莴笋：适量青红辣椒：适量油炒花生米：适量盐：适量糖：适量酱油：适量蚝油：适量葱：适量姜：适量蒜：适量淀...
一学就会！图解|家庭版清炒藕片清脆爽口

发表于：2018-12-23

莲藕的食用方法多种多样，最常见的就是家庭版的清炒藕片，吃起来清脆，是大家都喜爱的一道美食。莲藕的营养价值很高，可以补充我们所需维生素，下面小编就教大家如何快速的完成清炒藕片，步骤简单...
宫保鸡丁的做法《宫保鸡丁变形计》——清清爽爽下饭菜宫保鸡丁怎么做

发表于：2024-02-24

“通常我们吃宫保鸡丁都是用鸡胸肉的，不过今天我用豆腐干跟杏鲍菇代替，希望大家能喜欢这道清清爽爽的变形宫保鸡丁，也算是我的私家菜吧。”食材明细主料豆干（适量）杏鲍菇（适量）辅料红辣椒（适量...
宫保三丁的做法宫保三丁——清爽版宫保三丁怎么做

发表于：2024-02-24

“昨天煲鸡汤的时候剩了一节藕，今天又想吃宫保鸡丁，所以想了想，决定把藕切丁一起炒炒。没想到清爽脆口，非常好吃呢。”食材明细主料藕（250g）鸡腿肉（150g）木耳（120g）辅料青椒（60g）红椒（60g）大蒜（适量）配...
清炒藕带丁怎么做|清炒藕带丁的做法

发表于：2024-02-27

“藕带再吃不了多久就要下市了~~趁着现在赶紧吃哈~~呵呵最近1岁多的宝宝爱上吃这个了，由于还小，磨牙豆还没有长出来~所以只能切成很短的这种小丁~耦带和藕属一种~豆是营养丰富的健康食物...
清爽彩色布丁怎么做|清爽彩色布丁的做法

发表于：2024-02-05

“女儿最喜欢吃布丁了，夏天会经常给她做，不过还是第一次做这样集多口味，多色彩的布丁，有四层四个口味。因为是给孩子吃的不喜欢用色素，这款布丁的颜色都是天然的，没有加奶油糖也加的少所以口...
清炒藕片的做法如何做出清脆爽口的藕片清炒藕片怎么做

发表于：2024-01-04

“莲藕具有美容养颜的功效，女性朋友可以多多吃藕哦！不过肠胃不好的人少吃点，尽量都吃煮熟了的！”食材明细主料莲藕（1节）辅料甜红椒（1个）白醋（1勺）蒜瓣（3个）盐（1匙）清水（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十...
爽口的泡椒藕丁如何做简单又美味

发表于：2020-03-18

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟泡椒藕丁跟泡椒凤爪和一些地区的坛泡菜一样，需要用到泡椒来进行泡制，就这样，只是把要泡的菜换掉了，合理的方式也可泡豆角...
清爽五彩丁如何做简单又美味

发表于：2020-01-05

准备时间:无　　　　烹饪时间:1分钟主料花生米：150胡萝卜：1小根芹菜：1小棵耦头（最嫩的一段）：1段豆腐香干：100辅料具体步骤1.花生米煮熟；香干切丁。2.耦头、胡萝卜、芹...
酸辣藕丁的做法开味、解酒、爽口的【酸辣藕丁】酸辣藕丁怎么做

发表于：2024-01-11

食材明细主料莲藕（适量）辅料青泡椒（适量）红泡椒（适量）鸡精（适量）泡椒水（适量）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕丁的做法步骤1、莲藕适量，切去藕节，刨去莲藕的外皮，将莲藕切成厚片后...
凉拌藕丁的做法凉拌藕丁——夏日里的爽口凉菜凉拌藕丁怎么做

发表于：2024-01-03

“凉拌藕丁，夏季最爱清爽凉拌菜，这道菜下饭又开胃，动手忙活起来吧。”食材明细主料莲藕（1个）醋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）糖（适量）香油（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
DIY清炒藕丁如何做简单又美味

发表于：2020-07-05

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：1节辅料味精：1/4茶匙葱：1根盐：1/2茶匙具体步骤1.莲藕去皮2.切小丁3.油烧热，将藕丁倒入锅中4.大火快炒至莲藕断生...
凉拌藕的做法清凉爽口---凉拌藕凉拌藕怎么做

发表于：2024-02-23

“藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。”食材明...
清爽的藕片如何做简单又美味

发表于：2020-03-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料嫩藕：400辅料酱油：半茶匙醋：2汤匙盐：适量味精：适量水淀粉：1茶匙花椒油：半茶匙葱末：适量姜末：适量具体步骤将藕去节、削皮...
酱爆藕丁的做法 ✿酱爆藕丁✿ 酱爆藕丁怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料鲜藕（适量）辅料甜面酱（适量）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆藕丁的做法步骤1、鲜藕洗净去皮1切丁下锅焯水2、下冷水抜一下捞出备用3、锅中下油倒入少许甜面酱爆香...
清爽的炒藕丁#新鲜从这里开如何做简单又美味

发表于：2020-08-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒藕丁可以说一道普通又好吃的家常菜。炒藕丁的制作方式简单，我也是挺喜欢吃炒藕丁。炒藕丁不仅仅味道好，而且营养价值...