关于干沙虫排骨粉丝汤的知识

“沙虫是咱村的海鲜特产，新鲜沙虫一般是蒸着吃，干货保存时间长，可炖汤、煮粥或炸得香香地吃。不过有沙子，一定要弄干净。据说沙虫富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，具有较高药用...

食材明细主料排骨（适量）虫草（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草排骨汤的做法步骤1、排骨剁小块洗净，放锅里焯水后捞起冲凉水后沥干水。2、生姜切片。3、沙...

“微辣，咸鲜适口。”食材明细主料粉丝（一捆）辅料松茸排骨清汤（适量）小米椒（适量）香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨清汤粉丝的做法步骤1、小米椒，香葱备好。2、龙口...

“【牛排骨粉丝汤】简单的做法，咖喱味、好味道。。。”食材明细主料牛排骨（370克）粉丝（50克）辅料桂皮（适量）大料（适量）咖喱块（2块）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛排骨...

“虫草花是人工培植的一种菌类，能增强人体免疫力。通常用它来煲汤，汤黄且鲜，看着很诱人；而虫草花在嘴中有一点点的弹口，又很有食用的乐趣。虫草花因为是菌类，不宜久煮，一般都是在出锅前10分钟...

食材明细主料排骨（170克）香干（70克）榨菜片（85克）粉丝（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）榨菜香干排骨粉丝汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、香干（已切开）、榨...

食材明细主料沙虫（数条）干贝（数粒）辅料骨头（50g）水（1500毫升）调料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙虫干贝鱼丸骨头汤的做法步骤1、沙虫干贝爆香。2、加水放鱼丸骨头煮。3、煮...

食材明细主料冬瓜（适量）粉丝（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）葱结（适量）姜片（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜粉丝排骨汤的做法步骤1、冷水放入排骨，加料酒、姜片焯水后冲...

“经常喝汤可以滋润身体，增强我们的抵抗力，而且家中老少都适合，女人喝可以美容，男人喝可以强身，小孩子喝可以增加营养，老人喝些可以延年益寿。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙...

“亦菜亦饭，荤素搭配，色香味俱全，营养均衡”食材明细主料粉丝（适量）小白菜（一棵）辅料排骨汤（半碗）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨粉丝汤的做法步骤1、先一天炖好的排骨放冰箱里凝结，把上...

食材明细主料排骨汤（适量）辅料青菜（适量）粉丝（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜粉丝排骨汤的做法步骤1、粉丝准备好。2、小青菜择洗干净。3、将煮好的清汤排骨...

“我是第一次吃这种生晒的萝卜丝，也是第一次尝试用这个方法烹饪。我平常也挺喜欢吃萝卜的，尤其是在冬天。原来这种生晒的萝卜它新鲜的时候却是红皮白心，我是在浸泡期间发现。开始是打算用...

“冬季必备营养汤煲沙虫排骨土鸡汤最近煲了好多汤，发现这经典的搭配真不愧是经典，鲜美无比。有一锅好汤，煮面炖菜或者直接喝下去，都是享受。今天的鸡汤中除了沙虫排骨土鸡之外，还加了黄芪枸...

“冬天特别干燥，女生一定要多多补水，来一碗滋润的汤，补水又暖胃。”食材明细主料萝卜（半个）排骨（200克）辅料葱段（适量）姜片（适量）配料枸杞（6颗）虫草（4根）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简...

“普及一下沙虫功效：除味道鲜美外，沙虫营养价值和食疗价值较之海参、鱼翅有过之而无不及，被誉为“海洋虫草”，一些地方将其代替“冬虫夏草”用于食疗。它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中...

“简单的一道汤，味道清淡可口，操作简单，动手起来吧！”食材明细主料排骨（400克）粉丝（适量）胡萝卜（半个）生姜（半个）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜排骨粉丝汤的做法步...

“沙虫有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、美容养颜的功效，富含腺苷酸、腺苷三磷酸、胶原蛋白、β-谷甾醇、虫草素等，与豆腐、排骨搭配，效果更佳！”食材明细主料排骨（适量）豆腐（适量）沙虫干（适量）...

“我喜欢新鲜的沙虫，感觉非常鲜美又爽口，可惜现在想吃新鲜的太难，幸好有晒干的沙虫可代替。朋友给了我三条丝瓜两条小的一条大的，切开之后才发现大的那条已经老得不能吃。后来就用了两条小...

“问老公吃什么，他绞尽脑汁苦思冥想，半天憋出一句，喝汤吧。我知道他说的那个汤，可是不能天天吃一样的啊，换个排骨汤吧。夏天流汗多，少食冷食，多喝温水多喝汤水，清淡饮食，对身体有好处。”食材明...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料尾龙骨：适量沙虫干：适量辅料莲子：适量百合：适量党參：适量薏米：适量红枣：适量具体步骤1.尾龙骨洗干净，放锅里。2.沙虫干泡...

“润肺、辅助降血脂、辅助降血压”食材明细主料猪排骨（500克）白萝卜（2000克）辅料枸杞子（15克）干贝（6粒）水（2500ml）猪骨汤块（1粒）盐（一茶匙）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干贝排骨萝卜丝汤的做法...

“沙茶粉丝蒸排骨”食材明细主料肋排（适量）粉丝（适量）沙茶酱（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）酱油（适量）盐（适量）油（适量）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶粉丝蒸排骨的做法步骤1、备好材...

“秋冬季节干燥，适合多喝点汤水滋补养膘，而用炖盅炖出来的汤水，原滋原味，好喝又营养！”食材明细主料沙骨（300克）虫草花（200克）红枣（6个）香菇（3朵）生姜（一块）辅料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难...

食材明细主料排骨（适量）虫草花（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花排骨汤的做法步骤1、准备:新鲜排骨。2、加料酒焯水。3、捞出来清洗干净。4、将...

食材明细主料排骨（255克）粉丝（50克）小白菜（170克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜排骨粉丝汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、粉丝、小白菜（已清洗切开）2...