关于健康美食——杏鲍菇（烤箱版）的知识

烤箱杏鲍菇的做法健康美食——杏鲍菇（烤箱版）烤箱杏鲍菇怎么做

发表于：2024-02-26

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，并且杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进...
干煸手撕杏鲍菇的做法微波炉做出健康简单美味-----干煸手撕杏鲍菇干煸手撕杏鲍菇怎么做

发表于：2024-02-24

“以前也做过干煸手撕杏鲍菇，但做法都是会直接炒，前段时间在节目中学习到一种做干煸杏鲍菇的方法，试做后感觉真不错呢，不仅美味，而且还少油健康，这个菜菜要隆重向大家推荐一下。这个菜菜当零...
烤杏鲍菇怎么做|烤杏鲍菇的做法

发表于：2024-01-02

“烤好的杏鲍菇吃起来比肉还香呢，哈哈😄”食材明细主料杏鲍菇（1个）辅料食用油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤杏鲍菇的做法步骤1、准备一个胖胖的杏鲍菇，，洗净2...
烧烤杏鲍菇怎么做|烧烤杏鲍菇的做法

发表于：2024-02-10

“在我一路“过关斩将”的历史里，空气炸锅一直作为我的终极BOSS存在着。可是，忽然有一天，我就那么突然的拥有了它，愣是让我激动了一宿啊。作为油炸食品爱好者，我立马腌制了排骨、兔腿、带鱼...
健康少油版宫保杏鲍菇如何做简单又美味

发表于：2019-11-29

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料杏鲍菇：1个花生：1小把辅料胡萝卜：1/4根黄瓜：1/4根生抽：10ml醋：10ml糖：5淀粉：5盐：少许葱：一段蒜：一瓣小干辣椒：2根花椒粒：数颗植...
这样吃营养又健康|牛肉杏鲍菇

发表于：2018-08-10

牛肉杏鲍菇，一看这名字，就知道是高档菜肴，名字就高大上，牛肉，肉中的王者，富含蛋白质，低脂肪，杏鲍菇，菌菇中的贵族，营养丰富形态可人。当牛肉遇到杏鲍菇，又会碰撞出什么样的厨房火花呢？相信很多朋友...
教你做美味又健康的豆角杏鲍菇菜式|吃杏鲍菇好处多吗

发表于：2018-07-11

杏鲍菇的豆角都是我们日常生活中常见的蔬菜和菇类，大家都知道多吃蔬菜和菇类对身体好，因为菇类含有丰富的蛋白质和膳食纤维，对于人体有很多的益处。那么你知道豆角杏鲍菇的菜式要怎么做吗...
健康的宫保杏鲍菇如何做简单又美味

发表于：2020-01-06

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：2—3根麻辣花生：1袋辅料干辣椒：6—8根花椒：适量大葱：1根白糖：2勺醋：3勺玉米淀粉：少许老抽：少许生抽：少许具体步骤1.杏鲍...
杏鲍菇烧肉的做法杏鲍菇烧肉无油炸原汁原味更健康杏鲍菇烧肉怎么做

发表于：2023-12-29

“初春的雨水比较多，潮湿的天气更有助于菌菇的生长，而在菌菇中特别喜欢杏鲍菇，口感上像鲍鱼，而且很容易搭配菜肴，无论是干煸还是炖煮都非常好吃。今天的这道杏鲍菇烧肉，将鲍鱼替换成了杏鲍菇...
耗油杏鲍菇——手撕杏鲍菇版图解

发表于：2018-03-12

有很多伙伴不知道耗油的用处吧，就以为只是调味的吧，其实耗油真的能做好多菜，配上杏鲍菇真的是绝配，是我的最爱。味道独特，像吃海鲜一样，个人认为手撕的味道比刀切的好，也是超级下饭神器，而且一...
三色杏鲍菇的做法三色杏鲍菇——健康快手菜三色杏鲍菇怎么做

发表于：2024-02-24

“O(∩_∩)O~~！这道菜也是冰箱里的边角余料，一个杏鲍菇，两个青椒，为了让它们颜色丰富的愉快地出现，我家的酸菜坛子贡献了6个泡椒出来。恩，再切点姜丝，炒吧，炒吧......铲子在跳舞，锅子在唱歌..啦...
香辣杏鲍菇的做法美味小食：香辣杏鲍菇香辣杏鲍菇怎么做

发表于：2024-02-23

“我的爱好一阵一阵的，喜欢的饮食也是如此。大家看我的菜谱就知道，韭菜啊、杏鲍菇啊、土豆啊、豆腐啊。。。。这些个菜，出镜率多高啊~！O(∩_∩)O~这道《美味小食：香辣杏鲍菇》很适合嗜辣族，...
一道营养健康的家常菜|杏鲍菇竹笋

发表于：2018-07-14

春天来了，开始吃春笋的时候了，无论是煲汤红烧嫩炒都是很好吃，好正搭配一只具有神话般的杏鲍菇，杏鲍菇具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，就让营养丰富的它和竹笋来一次邂逅吧，碰撞出来的...
手撕杏鲍菇的做法手撕杏鲍菇——健康快手菜手撕杏鲍菇怎么做

发表于：2024-02-24

“这是一道地地道道的无油烟的健康快手菜，虽然它是一道素菜，却有肉的味道，这就是杏鲍菇的神奇所在。”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料小米椒（2个）姜末（适量）蒜末（适量）葱末（适量）香油（适量）花椒油（适量）生...
杏鲍菇炒腊八蒜的做法低油更健康：杏鲍菇炒腊八蒜杏鲍菇炒腊八蒜怎么做

发表于：2024-02-10

“杏鲍菇用平底锅煎一下，放些调料，就十分美味。低油更健康，还保留了杏鲍茹本身的鲜美味道。”食材明细主料杏鲍菇（1根）腊八蒜（10瓣）辅料腊八蒜醋（15ML）生抽（5ML）糖（5克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
烤杏鲍菇的做法爆！杏鲍菇的神仙吃法，有烤箱就会～烤杏鲍菇烤杏鲍菇怎么做

发表于：2023-12-27

“杏鲍菇能当追剧小零食吃，你信吗？做法超级简单又好吃哦。好吃到尖叫，一盆端出就秒光……记得一定要多做一点。”食材明细主料杏鲍菇（4只）辅料孜然粉（适量）椒盐粉（适量）调料橄榄油（适量）孜然（口味）...
酱菜杏鲍菇怎么做好吃又健康

发表于：2018-07-12

夏天来到，很多人的胃口都不太好，不愿意吃饭，相比较一些麻辣油腻的菜品，大部分人更喜欢吃一些爽口开胃，不油不腻的小菜。而酱菜杏鲍菇就是其中的一道。超市里酱菜区也有这道菜，如果担心食品安...
健康美味的杏鲍菇焖鸭肉如何做简单又美味

发表于：2020-05-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健康美味的杏鲍菇焖鸭肉，鸭肉营养丰富，肉质鲜美，越是年龄老的鸭子，它的营养价值越高，虽然肉的肉质可能会有点老，但是，老鸭子...
黑胡椒酱烤杏鲍菇的做法空气炸锅版黑胡椒酱烤杏鲍菇黑胡椒酱烤杏鲍菇怎么做

发表于：2024-01-01

食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料橄榄油（适量）黑胡椒酱（适量）盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒酱烤杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净2、切成条3、锅中放入适量水烧开后放...
烤椒盐杏鲍菇的做法杏鲍菇的另类吃法：烤椒盐杏鲍菇烤椒盐杏鲍菇怎么做

发表于：2024-02-05

“平时喜欢买些菌类食物回家搭配做菜，可惜小朋友不怎么喜欢吃，为了让他能喜欢吃，想着法变换做法，很多时候依然是选择不吃或尝试一两块就不再吃，某天早上准备早餐时，用空气炸锅肉，顺便丢了几片...
健康的烤蛋黄杏鲍菇如何做简单又美味

发表于：2020-10-18

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料蛋黄：两个杏鲍菇：一根辅料食用油：2盐：2具体步骤1.准备材料,一根杏鲍菇,两只鸡蛋2.蛋黄蛋清分离,只要蛋黄3.把杏鲍菇切片4...
家庭版健康烤肉|健康烤肉

发表于：2024-03-01

食材明细主料上好五花肉（500克）豆腐（200克）辅料土豆（200克）生菜（200克）葱姜蒜（适量）孜然（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家庭版健康烤肉的做法步骤1、准备食材。2、五花肉切薄片，加葱姜蒜，料酒，生抽，盐...
浇汁美味杏鲍菇|浇汁杏鲍菇

发表于：2024-02-28

“时间：15分钟热量：90大卡分享：两人份”食材明细主料杏鲍菇（200g）荷兰豆（30g）辅料葱（少许）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（少许）配料蚝油（少许）糖（5g）盐（适量）生抽（少许）鸡汁（适量）植物油（一茶匙）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
烤杏鲍菇的做法超简单的烤杏鲍菇烤杏鲍菇怎么做

发表于：2023-12-30

“过年过节一家人团团圆圆一起聚餐时，你想不想露上一手。不会做饭没关系，这道烤杏鲍菇不用明火，调下味拌一拌，轻轻松松就好了，没有空气炸锅用烤箱也是一样的。杏鲍菇菌肉肥厚，就像吃鲍鱼一样...
健康少油烧杏鲍菇的做法 [快手菜]——健康少油烧杏鲍菇健康少油烧杏鲍菇怎么做

发表于：2024-02-27

“杏鲍菇是我们家的最爱，不论是干煸、炒肉、做拌面的调和，小宝都很喜欢。”食材明细主料杏鲍菇（4个）火腿（1节）尖椒（1根）辅料蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口...