关于豆豉鲮鱼煸苦瓜的做法步骤的知识

豆豉鲮鱼煸苦瓜怎么做|豆豉鲮鱼煸苦瓜的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料苦瓜（适量）辅料豆豉鲮鱼（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼煸苦瓜的做法步骤1、1、苦瓜去籽切片，豆豉鲮鱼切片。2、2、锅内加适量水，烧开后滴入植物油，加少许盐、料...
豆豉鲮鱼炒豆渣的做法丢弃的美味之豆豉鲮鱼炒豆渣豆豉鲮鱼炒豆渣怎么做

发表于：2024-02-26

“好多人自己做豆浆都会把剩下的豆腐渣弃之不用，实在可惜。随着科学的发展，人类文化素质的提高，人们已从营养学的角度开始重新认识豆腐渣。经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中...
豆豉鲮鱼油麦菜的做法【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜怎么做

发表于：2024-02-29

“豆豉鲮鱼油麦菜是粤菜中的传统美食，它色泽翠绿、鱼香味美，豉香浓郁，脆嫩爽口。油麦菜含有大量维生素A、B1、B2、钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。”...
豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做|豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料苦瓜（1个）豆豉鲮鱼（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤1、豆豉鲮鱼。2、取两块豆豉鲮鱼，撕成小块，再准备蒜末。3、苦...
从此再也不怕苦瓜苦图解|豆豉鲮鱼炒苦瓜

发表于：2018-03-19

豆豉鲮鱼炒苦瓜是一道中国传统名菜，色香味俱全。豆豉鲮鱼罐头和苦瓜是两种很搭配的食材，简单却味道非常棒。豆豉鲮鱼罐头有着荤香味，苦瓜又能解油腻，两样炒在一起很互补。苦瓜吸收了鲮鱼的...
家常豆豉鲮鱼焖苦瓜如何做简单又美味

发表于：2020-07-12

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟家常豆豉鲮鱼焖苦瓜是一道经典家常菜，主要是以鲮鱼为主要食材搭配豆豉苦瓜等配料烹制而成。鲮鱼中含有丰富的蛋白质，鱼...
豆豉鲮鱼刀豆丝怎么做|豆豉鲮鱼刀豆丝的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料豆豉鲮鱼（半罐）刀豆（250克）辅料大蒜（适量）红辣椒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼刀豆丝的做法步骤1、准备好原材料；2、烧锅水，加入适量的盐和几滴...
豆豉鲮鱼生菜怎么做|豆豉鲮鱼生菜的做法

发表于：2024-02-23

“豆豉鲮鱼这个罐头买来放在冰箱好久了，一直想着做和油麦菜一起炒来着，可总是忘了！现在的生菜好嫩而且便宜，试着和豆豉鲮鱼罐头一起炒，味道还很不错的！(展开)”食材明细主料生菜（2大颗）豆豉鲮...
下饭菜豆豉鲮鱼圆白菜怎么做|豆豉鲮鱼圆白菜的做法豆豉鲮鱼圆白菜

发表于：2024-01-01

“做法简单，省时好吃，下饭菜，只要是豆豉鱼罐头就可以”食材明细主料圆白菜（适量）辅料豆豉鲮鱼罐头（适量）咸鲜（口味）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼圆白菜的做法步骤1、圆白菜撕成块，随便买个豆豉鱼...
如何做简单又美味|美味的豆豉鲮鱼焖苦瓜

发表于：2020-06-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在炎热的夏天，莫过于想吃到好吃的又不上火的东西，那么豆豉鲮鱼焖苦瓜是你不二的选择。苦瓜，对大家来说并不陌生，它既可消...
豆豉鲮鱼炒苦瓜如何做简单又美味

发表于：2019-10-21

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆豉鲮鱼罐头：一盒（其实用不完，一半就够了）苦瓜：一根辅料盐：适量大蒜：3瓣鸡精：适量淀粉：适量具体步骤1.苦瓜洗净后从中对半剖...
豆豉鲮鱼杂炒怎么做|豆豉鲮鱼杂炒的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料豆豉鲮鱼（112克）红椒（105克）蘑菇（60克）辅料榨菜丝（40克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼杂炒的做法步骤1、食材：豆豉鲮鱼、蘑菇（已清洗切片）、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、榨...
最爱的豆豉鲮鱼炒苦瓜如何做简单又美味

发表于：2020-12-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：2个辅料豆豉鲮鱼：适量酱油：少许姜：3片盐：适量糖：1茶匙蒜：2瓣具体步骤1.准备所需材料。2.苦瓜洗净，用刀削成小块。3....
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法【粤菜】豆豉鲮鱼炒苦瓜豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做

发表于：2024-02-29

“豆豉鲮鱼罐头和苦瓜是两种很搭配的食材，非常简单却味道很棒，豆豉鲮鱼罐头荤香，苦瓜解油腻，两样一样炒很互补，苦瓜吸收了鲮鱼的香味，很下饭又很快手，营养也丰富呢。”食材明细主料苦瓜（1根）辅...
豆豉鲮鱼苦瓜怎么做|豆豉鲮鱼苦瓜的做法

发表于：2023-12-26

“夏季要多“吃苦”~”食材明细主料苦瓜（半根）豆豉鲮鱼（半盒）黑木耳（1小把）辅料葱蒜片（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼苦瓜的做法步骤1、半根苦瓜去瓤洗净切条、一小把黑木耳...
豆豉鲮鱼炒土豆怎么做|豆豉鲮鱼炒土豆的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料豆豉鲮鱼（120克）土豆（225克）辅料蒜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼炒土豆的做法步骤1、食材：豆豉鲮鱼、土豆、蒜（已切碎）。2、取豆豉鲮...
豆豉青椒煸苦瓜怎么做|豆豉青椒煸苦瓜的做法

发表于：2023-12-30

“简单夏日必备。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料青椒（4个）调料豆豉（1勺）盐（适量）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉青椒煸苦瓜的做法步骤1、苦瓜切成两半，用勺子去掉苦瓜瓤子。2、苦瓜和...
豆豉鲮鱼烧豆腐怎么做|豆豉鲮鱼烧豆腐的做法

发表于：2024-03-01

“豆腐含有优质蛋白，多吃也不怕胖小贴士：豆豉鲮鱼我用的是甘竹牌，豆豉和鱼都很硬香，感觉比粤花的更好吃，千万别买三个一起特价的，貌似叫金樱花？忒难吃，豆豉和鱼都烂烂的。”食材明细主料老豆腐...
豆豉鲮鱼的做法【广东】豆豉鲮鱼豆豉鲮鱼怎么做

发表于：2024-01-11

“说起鲮鱼一般都会联想到鲮鱼罐头，广东最有名的就是鲜榨鲮鱼罐头和豆豉鲮鱼罐头，这两种罐头里的鲮鱼都是炸得酥脆可口，骨头都酥了。鲮鱼的骨头虽然又细又多，但味道鲜美。我们家常的做法就...
我家的豆豉鲮鱼炒苦瓜如何做简单又美味

发表于：2020-01-27

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：1个豆豉鲮鱼：1罐蒜瓣：适量蚝油：1大匙盐：少许辅料具体步骤1.将苦瓜去瓤切片;豆豉鲮鱼开罐后取出鲮鱼斩块。2.锅内放水...
好吃的豆豉鲮鱼炒苦瓜如何做简单又美味

发表于：2019-12-07

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1斤豆豉鲮鱼罐头：1听辅料葱：适量姜：适量蒜：适量白糖：适量精盐：适量鸡粉：适量色拉油：适量具体步骤1.苦瓜洗净破两半去...
豆豉鲮鱼怎么做|豆豉鲮鱼的做法

发表于：2023-12-31

“潮州的鲮鱼干，陪上豆豉，完美！先煎后蒸，香、香、香！”食材明细主料鲮鱼干（1条半）豆豉（50g）辅料姜（适量）蒜（适量）辣椒（少许）花椒（1匙）调料酱油（3匙）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆豉鲮鱼的做法步骤1...
豆豉鱼的做法豆豉鱼（忘记拍步骤图）豆豉鱼怎么做

发表于：2024-01-13

食材明细主料鲤鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）豆豉（适量）酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）花椒粉（适量）八角（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆豉鱼的做法步骤1、鲤鱼洗干净，困水，鱼身上划开，用...
豆豉鲮鱼炒豆角怎么做|豆豉鲮鱼炒豆角的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料豆角（250g）豆豉鲮鱼（1块）辅料蒜末（适量）清水（适量）调料盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼炒豆角的做法步骤1、豆角。2、清洗干净后择成段。3、准备一块豆豉鲮...
豆鼓鲮鱼炒苦瓜怎么做|豆鼓鲮鱼炒苦瓜的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料苦瓜（一条）辅料豆鼓鲮鱼罐头（一个）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆鼓鲮鱼炒苦瓜的做法步骤1、首先准备好食材啦，豆鼓鲮鱼我买的是甘竹牌，里面不只一条鱼，要不然不够吃。2、将...