关于美味炒酸奶的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味炒酸奶制作方法简单，不耗费时间。酸奶有保健的作用，维生素C含量丰富，能促进消化，降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病和...

“家庭版炒酸奶，简单方便，干净卫生又好吃，大人孩子都爱吃哦！”食材明细主料酸奶（800ml）火龙果（1个）黄桃（1个）辅料葡萄干（50g）花生碎（30g）酸甜（口味）冷冻（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家庭版炒酸奶的做法步骤1...

“家庭自制好酸奶，舌尖上的美味！”食材明细主料纯牛奶（1升）辅料菌种（1克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味自制好酸奶的做法步骤1、准备全脂速溶奶粉，菌粉，水，酸奶机，搅拌勺等等。2、170...

“经历一天的劳累，回到家捧一杯香浓的酸奶，轻舀一勺，入口即化，此刻的困乏，一下烟消云散。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）蜂蜜（适量）辅料酸奶发酵剂（1g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味的酸...

“美食背后的故事：酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。自己做酸奶，干净，卫生，喝的时候比较方便，招待朋友也非常有面子，今...

“美食背后的故事：酸奶的基本介绍酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加...

“常喝酸奶有很多益处，促进消化吸收；提高人体免疫功能；防治骨质疏松等。所以，晚饭后全家人习惯一人喝一碗酸奶。家庭自制酸奶既方便卫生，又营养美味，试试吧。”食材明细主料纯牛奶（700克）原味...

自古以来，美食一直是人们追求的主题，虽然人活着不只是为了吃，但人一旦离开了吃就不能好好的生活。现代社会物质性含量极大，人们对吃的要求也从饱腹上升到了营养健康的层次。而在绿色健康的...

食材明细主料川秀酸奶发酵粉（一小包）辅料淡奶油（70克）白砂糖（70克）纯牛奶（900ml）奶香（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制美味酸奶的做法步骤1、如图准备好原材料，还有白糖2、酸奶机内胆和勺子洗...

“朋友们想吃到美味可口的老酸奶，在家也可以方便的制作，简单又美味！利用睡眠的时间制作第二天就能吃到美味可口的老酸奶了，嘻嘻！”食材明细主料纯牛奶（3袋）辅料双歧杆菌发酵粉（1小包）配料酸奶机...

“家常自制火龙果炒酸奶，简简单单，酸酸甜甜~看剧小甜点必备！”食材明细主料浓稠酸奶（200ml）辅料火龙果（60g）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果炒酸奶的做法步骤1、火龙果切丁备用。2...

“谁说做酸奶一定要酸奶机的说q(*^__^*)咱用保温杯一样能做出一杯原汁原味的酸奶哟~嘿嘿、这个方法提供给喜欢喝酸奶但是家里没有酸奶机的朋友~(～￣▽￣)～”食材明细主料奶粉（150g）乳酸菌粉（0.5...

“随便算一算，好像没有几个小家伙是不喜欢酸奶的吧！反正我家小胖妞就超喜欢。但是外面买来的酸奶加了太多的糖份进来，吃多了真不大好，于是，我就经常自己在家做酸奶。做好的酸奶，随便配一些新...

炒酸奶，顾名思义，就是把酸奶炒一下，像做家常菜一样。但是问题来了，酸奶是液体，怎么能像菜一样翻炒呢?什么酸奶适合做炒酸奶?常见的炒酸奶都有哪些口味呢?下面大家一起来了解一下吧。一、什...

“生活中经常要多喝酸奶，酸奶不仅可以维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵，也可以促进消化，防止便秘。经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，儿童常喝酸奶会防止生长的营养不良，孕妇和老人...

“常喝酸奶对人体十分有益，具体的好处我就不多说了，大家都知道的哈！可是，目前市面上的酸奶质量很是让人担忧，不仅有添加剂、增稠剂等等，甚至还冒出了皮鞋门，太恐怖了。还是自己动手做酸奶吧，健...

食材明细主料伊利纯牛奶（3支（250ml））酸奶菌（2条）辅料白砂糖（4匙）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味酸奶的做法步骤1、1.酸奶锅先用开水消毒2、2.酸奶锅里加入白糖酸奶菌，然后倒入3支250ml...

“夏天这么热～吃点冰冰凉凉的酸奶冻灰常不错～里面还有各种水果干果～棒棒哒～”食材明细主料酸奶（适量）辅料蓝莓（适量）扁杏仁（适量）蜂蜜（适量）葡萄干（适量）火龙果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟粘稠酸酸的酸奶搭配着细嫩可口营养价值丰富的鸡蛋烹饪，色泽鲜亮喜人，口感清甜顺滑，让人心情舒畅。一道健康美味的家常菜...

“前段日子同事推荐我看君之的博客，呵呵，真的是不错啊，相中一款酸奶芝士幕斯，一直想做，但是家里没有奶油奶酪，最近老公忙得很，已经很久没有陪我去超市了，而且前段日子去超市看见酸奶促销，买一送...

“这个夏天拒绝外面那些添加剂多的冰棒，自己动手做纯天然绿色健康美味冰棒，好吃又健康，这里用的是芒果，水果可以换成任意的你爱吃的水果，做法一样，赶紧做起来吧！”食材明细主料芒果（300克）酸奶（3...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料自制酸奶：500辅料焦糖瓜子：适量具体步骤准备原材料。葡萄干和蔓越莓要提前洗干净沥水，碧根果，瓜子，花生要去皮剥好新...

“好酸奶，做给最爱的人！”食材明细主料纯牛奶（1升）辅料菌粉（1克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制美味好酸奶的做法步骤1、准备纯牛奶1升、菌粉一小包、酸奶机、搅拌勺2、向1升纯牛奶...

“牛奶中含有丰富的矿物质，比如：钙、磷、铁、锌、铜等，同时牛奶是提供人体所需钙的最佳来源，从营养的角度建议一般人群每天至少喝一杯牛奶，从证保障钙的吸收，增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生...

“作为美食天下的新成员，看着大师们的杰作一直是自叹不如啊，这次能申请到优比特的酸奶发酵粉真是很开心，家有宝贝，原来不爱喝酸奶，现在可喜欢喝了，正好做给宝贝喝哦！”食材明细主料纯牛奶（1袋）...