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发表于:2024-01-13
“糙米和燕麦富含纤维和维生素B族,山楂淮山健脾胃,补虚寒,促消化。腰果和芝麻富含植物性油脂,同时富含钙质,具有润肠通便等功效。”食材明细主料糙米(60g)黑米(60g)燕麦(60g)黑芝麻(30g)山楂(35g)淮山...
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发表于:2018-11-23
八珍汤是我国的一道传统名菜,历史悠久,因其具有补血益气、强身健体的功效,改善饮食减少、气血虚弱、虚弱无力等疾病,广受中国人欢迎,从而成为中国人餐桌上一道常见的美食,但很多人不知道八珍...
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发表于:2024-02-05
“凉粉是夏季较为受欢迎的凉菜,人们往往会买上一小块回家自己拌着吃,那酸辣的味道和爽滑的口感,会立马让人胃口大开,一口一口的吃不停。凉粉刨成丝拌入调料后特别入味,吃起来也特别Q弹爽口,...
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发表于:2024-01-27
“天儿越来越热,相对于冰品的透心凉,凉拌菜不光有别样的清爽凉快,还营养开胃,是更加温和、美味和有益解暑的饮食方式。”食材明细主料凉粉(适量)仲景香菇豆豉(适量)小米辣(适量)小葱(适量)辅料盐(适...
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发表于:2024-01-28
“我在餐厅里最爱点的一道菜,喜欢这道菜里的每种食材,做法也并非很难,重要是宝宝可以吃,并且营养丰富,希望你们也会喜欢!”食材明细主料豆腐(两块)鹌鹑蛋(适量)北极虾(适量)辽参(三根)蒜苗(一根)生姜(少...
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发表于:2020-06-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟八珍粉酸奶溶豆是一道十分美味的美食,营养丰富,制作起来也十分有趣,在家中制作起来也很便利,有趣,是非常适合同家人一同制...
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发表于:2024-01-01
“腊八节到了,家家户户都会熬一锅腊八粥,每人喝上一碗热腾腾的腊八粥,不仅营养味美,还有助于防寒暖胃。传统的腊八粥,有八种主料,与腊八的“八”相吻合。腊八粥有咸有甜,种类很多,今天给大家介...
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发表于:2024-01-03
“下午有一些没胃口,吃饭吃不下,想吃点有味道的东西,做了这碗酸辣川粉,不能吃太辣,只添加了一点点,口味偏酸,很开胃。忘记拍细节图了,借用上次的图片。”食材明细主料川粉(1袋)辅料土鸡蛋(1个)生菜...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料豆腐(一块)虾仁(适量)木耳(适量)香菇(适量)鸡肉(适量)胡萝卜(适量)火腿(适量)鱿鱼(适量)蟹棒(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)葱(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炒(工艺...
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发表于:2018-05-22
在宝宝成长的过程当中,可能会面临各种各样的健康问题,比如说食欲减退,不肯吃饭等等,这也困扰着广大父母。那么,八个月宝宝吃什么开胃呢?相信许多父母一定对这个话题很感兴趣,那么各位家长快来...
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发表于:2024-02-29
“武汉的夏天,酷暑难耐。记得小时候,天热时,吃的最多的就是凉拌菜。凉拌菜多数用的调料就是醋了。老爸喜欢吃生蒜,凉拌菜里搁的最多的就是醋和蒜粒。一碗极普通的凉菜,饱含着父母对我们的爱...
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发表于:2024-02-10
“孩子脾胃不太好,容易感冒,看到罗大伦老师介绍的调理脾胃的八珍糕,做来试试。”食材明细主料党参(30克)白术(30克)茯苓(30克)怀山药(30克)薏苡仁(30克)芡实(30克)莲子肉(30克)白扁豆(30克)生山楂(15克)炒麦...
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发表于:2024-02-05
“龟蛋乃八珍之一,今天采用的食材是“甲甲龟”正宗野生龟蛋,接下来探秘八珍富贵蛋的美味烧法。”食材明细主料龟蛋(10枚)葱丝(少许)盐(适量)辅料姜片(2片)料酒(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(...
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发表于:2024-01-04
“五珍粉粥是一款养脾胃神器,关键是成人孩子老人都可以食用,醇香的口感,浓浓的枣味甜香,不加糖也有甜甜的味道,糖尿病人也可以放心食用。目前北方天气越来越凉,早上如果不吃早餐就冒着寒风出...
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发表于:2023-12-30
“天凉快了,老妈说,弄点凉粉吃,再不吃过些天就不敢吃了!老妈的话如同“圣旨”,我麻利儿着赶紧做。凉粉并不难,按淀粉和水的比例操作,一准儿成功。强调一下,淀粉和水是按容量配比的,不是按重量,所...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料豌豆粉(适量)辅料蒜(适量)黄瓜丝(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开胃凉粉的做法步骤1、准备食材,市售豌豆粉,黄瓜,新蒜,2、黄瓜切丝,放入,3、放入切碎的新蒜泥,香菜,4、加凉拌汁...
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发表于:2023-12-30
“一款养生的糕点。配方可以因人而适当调整。我用的材料是:茯苓、淮山(山药)、芡实、莲子、薏米、白扁豆、白糖、粘米粉和糯米粉。”食材明细主料茯苓(1份)淮山(1份)芡实(1份)红莲子(1份)薏米(1份)...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料牛腩(适量)辅料香菇(适量)胡萝卜(适量)萝卜(适量)雪耳(适量)云耳(适量)腐竹(适量)莲藕(适量)配料盐(适量)大料(适量)鸡精(适量)姜(适量)酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)五香(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)八...
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发表于:2023-12-26
“八珍汤是一种具有很好补气、补血作用的方剂。它是四物汤和四君子汤的合成方。八珍汤的主要配方包括人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草等。八珍汤主要用来治疗气血...
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发表于:2024-03-01
“感冒发烧,口中无味,还想吃点有滋味的。酸酸辣辣的倒是和胃口。薯粉丝煮食很不错哦。”食材明细主料红薯粉丝(1把)辅料西红柿(1个)鸡蛋(1个)火腿肠(1根)香芹(2棵)配料生姜(一块)油(适量)黑胡椒粉(2茶匙...
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发表于:2024-02-24
“要知道,在我们这嘎地儿,不是每天都去买菜,对于烹调材料,有时会或缺或少,这不打紧,我们可以就着冰箱的材料,创意搭配,只要是健康的,相互之间配伍不产生毒素、损害人体的,就可以了,俺这碟菜,有罐头...
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发表于:2024-02-10
“清代宫廷糕点,有补中益气,开胃健脾,肥儿消疳等功能。主要材料有:莲子粉,茯苓粉,山药粉,芡实粉,山楂粉,麦芽粉,薏米粉及白扁豆粉组成,光听这些名字就够强大了吧”食材明细主料莲子粉(10g)茯苓粉(10g...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料黑豆豆腐(适量)辅料莴笋(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)包菜(适量)木耳(适量)口蘑(适量)蒜(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)糖(适量)黄豆酱(适量)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简...
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发表于:2024-02-29
““舒服不如倒着,好吃不如饺子”。三十晚上的素饺子是北方人家家都要吃的,图来年的生活素素静静,平平安安。小时候,一到过年父亲从早上忙到晚上,一早就去买菜,回来把菜择洗干净,泡上木耳、香...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料土豆水粉(200克)小白菜(1棵)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)白熟芝麻(1勺)葱(适量)小米椒(2个)蒜末(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)开胃酸辣粉的做法步骤1、准备葱蒜末和...