关于青椒糯玉米的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:38分钟糯玉米富含淀粉和碳水化合物，是一种美好的健康营养的食物。而且色泽鲜亮清新惹人喜爱，口感清甜爽口更是回味无穷呢。青...

“简单快手早餐。”食材明细主料糯玉米（2个）辅料青椒（2个）调料盐（适量）菜油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒糯玉米的做法步骤1、油热以后，把青椒段放入油里翻炒。2、放入玉米粒翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的青椒糯玉米是嫩绿嫩绿的青椒育金黄金黄的玉米的完美结合。再加上玉米可以起到预防心血管疾病的效果，所以多吃玉...

食材明细主料青椒（155克）红椒（120克）玉米粒（165克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材：青红椒（已去蒂去籽清洗）、玉米粒。2、将青红椒放在案...

“青椒蒸糯米鸭血”食材明细主料新鲜鸭血（适量）糯米（适量）辅料青辣椒（适量）配料山茶油（适量）大蒜（适量）生姜（适量）香葱（适量）酱油（适量）醋（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒糯米鸭血的做法步骤...

“到过四川的人都知道这个玉米饼这个小吃（在四川叫包谷馍馍。）玉米饼呢，就是用石磨将玉米压成汁儿里面再调点糯米粉和面粉。用油煎制而成口感非常的清甜配以青椒简单做法非常好吃，爽口。”...

“玉米炒青椒很清爽，玉米口感特别嫩。玉米的营养也丰富。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维素矿物质都比较丰富由于玉米含维素A智力、视力都处玉米脂肪维素较防止细胞氧化、衰益处益于智力...

食材明细主料青椒（3-4个）辅料玉米（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒玉米豆的做法步骤1、烧开水放入玉米。2、煮10分钟后捞出冷水浸泡一会儿，沥干备用。3、热油放入青椒翻炒。4、...

“市场偶见，用青豆和鲜嫩黄玉米磨浆蒸出的馍馍，颜色青黄鲜嫩，甚是清新。一下子便入了心，只可惜其时金黄的水果玉米已经用完。还没顾得上补仓，一下子又涌来一大堆白白的糯玉米。应付这糯玉米...

“小院儿里的糯玉米熟啦！妈咪掰下一个，看了一下，嗯！成熟了。今晚加个菜，蒜香青椒玉米！”食材明细主料玉米（1个）青椒（几个）辅料独蒜（1个）盐（适量）鸡精（适量）芝麻香油（适量）藤椒油（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟...

“麻辣脆爽，超级下饭。”食材明细主料螺丝椒（适量）小米椒（适量）糯米笋（适量）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）红油辣椒（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒糯...

食材明细主料面粉（120克）酵母（3克）辅料奶酪（6张）培根（3片）番茄酱（50克）玉米粒（20克）青椒（20克）温水（60克）配料黑胡椒粉（少许）盐（1.5克）植物油（10克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）培根玉米青椒派的做法...

食材明细主料玉米（适量）青椒（爱不爱吃）辅料盐（小半勺）辣椒酱（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒青椒玉米的做法步骤1、把嫩玉米煮好，扒成一粒一粒2、把辣椒切成圆片3、溅好油，把玉米...

“青椒微辣，玉米甜糯，吃一勺，辣味，调味一起涌入喉头，再加上玉米的脆嫩，wo味道好好呀！”食材明细主料嫩玉米（500g）辅料青椒（3个）调料盐（适量）菜籽油（3勺）甜辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒玉米的做...

“当菜或者小零食都很可的玉米粒，做法简单，一看就会”食材明细主料玉米（半个）辅料食用油（一勺）调料青花椒盐（适量）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青花椒盐玉米粒的做法步骤1、准备好玉米和...

“青椒炒嫩玉米粒、简直就是完美搭配、选用新鲜玉米、和嫩青椒丁炒出来清香美味、不信你试试！”食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒嫩玉米粒的做法...

“在贵阳西红柿叫毛辣角，指的是那种做菜用的西红柿，不是那种粉色的水果西红柿，青椒也要山辣椒，这种辣椒很香，皮薄，不算太辣！炒玉米酸辣适中，是贵阳的特色菜！”食材明细主料新鲜糯玉米（三个）辅料西...

“新鲜玉米粒口感扎实、香甜可口、玉米中含有有丰富的不饱和脂肪酸、尤其是亚油酸的含量高达60％以上、可降低血液胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治...

食材明细主料青椒（适量）甜玉米（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒甜玉米炒熟的做法步骤1、剥下的鲜甜玉米，青椒切丝，肉切丝。2、热锅热油...

“简单营养快手菜，玉米的甜中带微辣，回味无穷。”食材明细主料嫩玉米（1个）辅料辣椒（1个）调料盐（1g）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒甜玉米的做法步骤1、玉米粒从玉米上剥下来或者切下来...

“嫩青椒略微鲜辣，入口的玉米粒甜、糯，还会爆浆哦，简单快手应季下饭菜。”食材明细主料玉米粒（100g）辅料青椒（2根）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒玉米粒的做法步骤1、把嫩青椒切成小段...

“宝宝吃饭老分心，想着给他做些颜色鲜艳的菜式可能要好些吧。”食材明细主料甜红椒（1个）甜青椒（1个）玉米粒（200克）辅料葱白（10克）蒜蓉（10克）食用油（1勺）鸡粉（1匙）盐（1匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“家里小朋友不喜欢青椒可这样搭配炒肉丁，切小块了入味，更好吃！”食材明细主料玉米（1根）青椒（1个）猪肉（200g）辅料蒜末（适量）调料食盐（适量）食用油（适量）蚝油（1匙）酱油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

“包饺子对我来说，一直是一件很打悚的事。不知道为什么，怎么学也包不了那么漂亮！只能算是给捏上了。特别喜欢人家包的那种，再手一握，再一捏，一个圆鼓鼓的小饺子就出来的。看着好容易，结果到我...

“今天妈妈去大市场买菜了，买了好多··我一眼就看到了那个紫紫的、漂亮颜色滴玉米，妈妈真好！知道我爱吃这种玉米，特地买了回来··我真的是太爱您了-老妈！”食材明细主料糯玉米（6条）辅料水（适...