关于开胃木耳的知识

开胃木耳怎么做|开胃木耳的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料木耳（20克）香菜（15克）辅料蒜泥（10克）辣椒油（15克）白糖（5克）精盐（2克）味精（3克）香油（适量）超辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开胃木耳的做法步骤1、将木耳用温水泡涨后，清洗干净，再下入沸水锅...
开胃小菜木耳拌萝卜如何做简单又美味

发表于：2020-07-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟爽口的开胃小菜能够刺激味蕾，让人食欲大开。大鱼大肉吃腻了，那就来点开胃小菜木耳拌萝卜吧！从营养学角度来讲，黑木耳的营...
老醋木耳的做法开胃菜—老醋木耳老醋木耳怎么做

发表于：2024-03-01

食材明细主料木耳（适量）辅料炒香芝麻（适量）香菜杆（适量）小米椒（适量）配料盐（适量）山西老陈醋（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）鸡粉（适量）砂糖（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋木耳的做法步骤1、发...
木耳爽脆一道非常开胃的下饭菜图解|木耳肉片猪肉嫩滑

发表于：2018-09-12

这是一道家常菜肴，制作简单，开胃又下饭。所需主要食材:猪里脊肉，木耳，香菜。木耳先泡发，再煮熟。猪肉切片下锅翻炒，加入木耳，剁椒及各种调料一起翻炒均匀，最后加入香菜。当然不喜欢香菜的也可...
开胃的陈醋木耳如何做简单又美味

发表于：2020-08-22

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这款陈醋木耳，保留了木耳的韧劲与脆感，同时也大大加强它的可口性。做法很简单，酸酸甜甜的口感，非常适合夏季的使用，让胃口...
黄瓜拌木耳的做法补铁开胃小菜：黄瓜拌木耳黄瓜拌木耳怎么做

发表于：2024-01-03

““凉菜”吃木耳比吃猪肝和吃枣更能补铁。所以，在春末夏初之际，多吃一些补铁的蔬菜，以提高人体的造血功能、增强免疫力大有裨益。”食材明细主料木耳（50克）黄瓜（1根）辅料葱（适量）食用油（1勺）食用...
饭前开胃菜就吃凉拌黑木耳图解

发表于：2018-09-12

天气在逐渐变热，食欲越来越不高了，于是做了个凉拌黑木耳打算开开胃。作为饭前的开胃小菜，这道凉拌黑木耳可以说十分优秀了，吃起来口感爽脆，酸辣开胃，真是夏季不可多得的开胃前菜主料木耳：适量...
开胃的凉拌洋葱木耳丝如何做简单又美味

发表于：2020-10-02

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋葱，味辛甜，就是切割的时候容易辣眼睛，但是本身很有营养功效，而且材料百搭，可主料可配料。木耳，通血管，氧气补血，富含多种人...
剁椒蚝油木耳的做法营养开胃菜--剁椒蚝油木耳剁椒蚝油木耳怎么做

发表于：2024-02-23

“昨天刚好煮了红枣木耳茶，然后木耳泡多了，丢掉又觉得好可惜，天气热起来了没什么食欲，就想着凉拌下应该口感不错哈，不要被辣椒吓倒哈不喜欢辣的同学可以放不辣的青椒或者剁椒装饰下看着会更...
香辣木耳炒香干的做法开胃防霾，香辣木耳炒香干香辣木耳炒香干怎么做

发表于：2024-01-13

“现在雾霾天气严重，想健康营养，还要保持好身材，很多人犯愁着吃什么，吃素味，吃肉怕脂肪热量高。怎么办？其实家常菜就能解决。今天就来介绍一道简单的的家常菜，木耳炒香干，低热低脂，还防霾。木耳...
尖椒木耳炒豆腐的做法让您胃口大开的美食——尖椒木耳炒豆腐尖椒木耳炒豆腐怎么做

发表于：2024-03-01

“尖椒木耳炒豆腐绝对是一道使您胃口大开，多添一碗米饭的美食佳肴哦！也是您请客吃饭餐桌上的一道亮点！赶快来尝尝吧！”食材明细主料豆腐（一块）尖椒（适量）黑木耳（适量）肉末（适量）辅料蒜末（适量）料酒（适...
凉调开胃木耳怎么做|凉调开胃木耳的做法

发表于：2024-01-27

食材明细主料木耳（300克）辅料小米椒（4颗）干辣椒（4颗）青辣椒（1颗）葱（1颗）姜（一小块）生抽（1勺）香油（少许）鸡精（少许）盐（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉调开胃木耳的做法步骤1、木耳焯水放入凉开水...
开胃的木耳芥末魔芋丝如何做简单又美味

发表于：2021-02-19

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：20魔芋丝：60辅料香菜：2根绿芥末：适量盐：适量陈醋：适量具体步骤1.把木耳泡发好，然后放到热水中焯一下备用；魔芋丝用...
银耳苹果开胃汤怎么做|银耳苹果开胃汤的做法

发表于：2024-01-02

“这是一道简单又滋补的甜汤，其中的银耳被人们誉为“菌中之冠”，是名贵的营养滋补佳品。特点是滋润而不腻滞，有补脾开胃，益气清肠，安神补脑，养阴清热的作用，马上开学了，孩子没食欲，试试这道汤，清...
开胃的木耳炒油菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：250辅料酱油：适量辣椒：适量鸡精：适量蒜：适量葱：适量木耳：适量腐竹：适量油：适量盐：适量具体步骤1.油菜摘好洗净2.木耳...
开胃的腐乳木耳菜如何做简单又美味

发表于：2020-02-20

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.洗净的木耳菜叶沥去水分；叶子不用改刀，因为一下锅就会变的软塌塌的，小小的一块；2.腐乳3块，加水泻开；3.锅热...
开胃青椒炒木耳如何做简单又美味

发表于：2020-08-30

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：200青椒：100胡萝卜：一根辅料油：适量盐：适量姜：适量生抽：适量具体步骤1.青椒切丝，胡萝卜去皮斜刀切片，姜切末。2.木耳...
三色搭配更开胃图解|炒三样不能不炒木耳

发表于：2018-09-18

家里孩子最喜欢吃的就是木耳了，木耳营养丰富，非常适合各种荤素搭配。今天做的炒三样的就是以木耳为重点，分别加了胡萝卜和白菜，这三个颜色对比最明显，色彩最鲜明，先下肉炒出猪油，然后再再下素...
开胃芥末木耳的做法如何做简单又美味

发表于：2020-02-29

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量洋葱：适量青红椒：适量辅料芥末：适量生抽：适量香油：适量醋：适量具体步骤将泡好的黑木耳。洋葱、青红椒。洋葱、...
双色拌木耳的做法夏日开胃菜-------双色拌木耳双色拌木耳怎么做

发表于：2024-02-27

“黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。今天呢，我们就上盘凉菜咯，让大家降暑开胃。”食材明细主料木...
开洋拌黑木耳怎么做|开洋拌黑木耳的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料黑木耳（15克）开洋（30克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）开洋拌黑木耳的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、开洋（已泡）。2、将泡发清洗好的黑木耳...
开胃的木瓜银耳糖水如何做简单又美味

发表于：2020-07-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：1个木瓜：1个辅料冰糖：60具体步骤1.木瓜洗净，去囊。2.木瓜切厚块。3.准备冰糖。4.银耳洗净泡发。5.泡发好后，银耳...
开胃凉拌木耳豆皮丝如何做简单又美味

发表于：2020-06-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟凉拌菜在中国人的菜单上有着不可替代的地位。我喜欢凉拌菜是因为凉拌菜用的配料总是能够让人胃口大开，在炎炎夏日，凉拌...
凉拌木耳|开胃解暑菜

发表于：2018-07-14

在夏天，大家经常没有食欲，炎炎夏日，吃也吃不好，睡也睡不好，所以呢，很多人都想知道怎么做开胃菜。那么今天小编就教大家两道开胃小菜，让你在炎炎夏日也能好好吃饭，有一个健康的身体。如果你们想...
胃炎可以吃木耳吗

发表于：2018-12-20

胃病真的是件很痛苦的事情了，基本上一个不大的胃部症状就要喝粥，一喝就是好几天，根本停不下来的节奏，所以一定要注意哦，那么吃些什么可以有效的预防一些疾病的恶化呢，其实木耳就是一的很好的...