关于油闷的知识

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料鸡：适量辅料油：适量具体步骤鸡腿洗净切段，加酱油，蚝油，盐，料酒，姜片拌匀，腌半小时黑木耳用盐水泡发，洗净撕成小块，青椒切块，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢吃虾的人注意了，油闷大虾是一款非常好吃的虾，是由大对虾加入姜片，黄酒，生抽，番茄酱，大葱，糖，盐这么多的佐料制作而成的，可...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟小时候住在农村老家，院子里总是要种些蔬菜的，种的最多的几种大约就是豇豆、茄子和黄瓜了。盖因它们不仅好打理，而且还易...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青尖椒：9个猪肉馅：10块钱的辅料香菇：3朵盐、味精、生抽、老抽、醋、香油：适量蒜：3瓣鸡蛋：1个具体步骤1.尖椒去蒂去籽洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾，是一种营养价值非常高的海产品，多吃虾可以开发大脑智力，可以让人体蛋白质含量更高，可以强身健体，还可以解决嘴馋的问题...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料笋：500辅料老抽：适量生抽：适量葱：适量白糖：50具体步骤1.先将笋壳去除，把笋洗干净，沥干水份；2.取一根笋放在蒸板上，有刀拍扁并...

“原料:新鲜龙虾1000克，干辣椒、姜、蒜、八角、丁香、桂皮、醋、酱油、啤酒两听。操作:1.把龙虾洗干净，最好用刷子刷，（抽线、剪头）。    2.开火，锅中放油烧热。    3.把切好的干辣椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡：半只辅料大蒜：适量八角：适量桂皮：适量阳江豆豉：适量具体步骤1.在锅里倒入油，比平常多一倍2.放入大蒜，八角，桂皮，豆式爆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养油闷扁豆瘦肉，以前不喜欢吃扁豆，后来有一次在朋友家吃了他做的这种油闷扁豆瘦肉，改变了我对扁豆的偏见，这才知道，原来...

“最近是吃茭白的季节，茭白的各种吃法都很美味，今天做了款油闷茭白，既简单又美味，是上班族的快收菜之一哦。”食材明细主料茭白（3个）辅料葱花（适量）配料盐（适量）白砂糖（适量）酱油（适量）咸甜（口味）烧（工...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料笋：适量辅料油：较多酱油：适量老抽：少量盐：少量具体步骤1.切笋片或条，随个人喜好。2.锅内倒油，多倒些。油冒烟后倒入笋翻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料虾：三百克大土豆：一个灯笼青椒：一个笋：适量西兰花：适量辅料料酒：适量芝麻：适量大蒜：适量生姜：适量香叶：适量具体步骤1.准备食材...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大虾：一盘辅料大葱：半根姜：一块料酒：适量盐：适量白糖：适量醋：适量水：一碗具体步骤1.大虾洗干净，剪掉须子和虾枪，背部剪开去掉沙...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料龙虾：500紫苏：适量葱：适量生姜：适量干辣椒：适量啤酒：4/1瓶辅料盐：适量鸡精：适量十三香：适量老抽：少许具体步骤1.龙虾2.清洗好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油闷大虾的做法，在中国人的餐桌上，这道菜可是下饭良品，常驻在中国人的餐桌上，每次食欲不好，一吃这道菜，顿时食欲大开，吃下一...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小龙虾：2斤辅料料酒：适量十三香：适量花椒：适量大蒜：适量香叶：适量八角：适量香辣酱：适量老抽：适量醋：适量糖：适量陈皮：适量辣...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料春笋：300辅料色拉油：适量盐：适量酱油：适量糖：适量具体步骤1.春笋去壳，洗净，对剖开，用刀拍松，切成5厘米长的段。2.炒锅置火中，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天小编要给大家介绍一道非常具有营养价值的菜，那就是油焖大虾。为啥这么说呢，因为这虾可是含有丰富的营养物质，各种维...

食材明细主料基围虾（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）料酒（适量）辣椒酱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油焖大虾的做法步骤1、基围虾去除头部虾线清洗干净，加入料酒腌制片刻。2、生姜大蒜切...

食材明细主料春笋（1颗）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）香葱（适量）油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油闷春笋的做法步骤1、春笋一颗去壳。2、切片焯水去涩味。3、焯水后的春笋捞...

竹笋被誉为“山珍”之一，是一种全天然无污染的美食，深受人们喜爱。不过因为新鲜的竹笋具有季节性，不能一年四季都可以吃到。但是，笋干却是一年四离都可吃到的。笋干是幼芽竹笋经过晒制去掉...

食材明细主料虾（500g）辅料盐（半匙）糖（半匙）老抽（少许）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油闷大虾的做法步骤1、先准备好材料（虾、盐、糖、老抽）2、先调好汤汁（盐少许、糖少许、老抽少许然后加适量...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：3只辅料生抽：适量老抽：少许白砂糖：少许蒜末：少许朝天椒：3颗具体步骤1.茭白去皮洗净，喜欢蒜和辣椒的朋友可以切碎一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味可口而且营养价值丰富的油焖大虾是著名的鲁菜，口感麻辣鲜香惹人回味不已，而且色泽鲜亮诱人十足。一道制作工艺简单...

“油闷茄子，我等需减肥人群的大敌啊。。。。”食材明细主料茄子（2条）辅料蒜（4粒）配料盐（适量）油（适量）豆瓣酱（适量）鸡精（适量）糖（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油闷茄子的做法步骤1、茄瓜切...