关于藕丝的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常炝炒藕丝--藕的做法多种多样，可以清蒸，可以红烧，也可以油炸，我最爱吃的是炝炒藕丝。炝炒藕丝将藕最原始的滋味留了下...

“今天给筒子们再介绍一款好吃易做的家常菜吧，我把它归类到香煎蔬菜饼系列了，以后这个系列队伍会不断壮大哦！今天原料以莲藕为主，吃烦了炒藕、炸耦合的筒子们可以做来吃吃哈”食材明细主料...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料泡椒：1只辅料色拉油：适量大蒜头：2瓣具体步骤1.洗静2.斜切如图状3.泡椒切好4.油开后，放大蒜头，然后一起入锅，迅速翻炒。5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的青椒炒藕丝是用青椒和莲藕以及黑木耳等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，青椒是一种在日常生活中大家都...

食材明细主料藕（2节）辅料干辣椒（6个）配料姜（2片）花椒（10颗）盐（半小勺）鸡精（半小勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒藕丝的做法步骤1、藕切丝，泡清水中去淀粉。2、藕洗去淀粉，沥干水分备用。3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味霸道的孜然藕丝，大家几乎都喜欢吃烧烤，其实吧，吃的不过就是孜然的味道。所以孜然理所当然成了大多数吃货的最爱之一...

“秋天藕当季，七孔藕煲汤粉糯，九孔藕炒食、煎饼，凉拌脆甜爽口。”食材明细主料藕（1节）鸡蛋（1个）面粉（80g）辅料油（20g）盐（3g）番茄沙司（10g）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三味藕丝蛋饼的做法步骤1、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时酸甜可口的泉水藕丝，带着大自然的芳香，红绿相间的配料，与白嫩的藕丝相映成趣，色，香，味俱全的泉水藕丝，还具有养颜美容的功效，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：1节辅料油：适量葱：适量蒜：适量花椒：10粒盐：1小勺鸡精：半小勺姜：适量干辣椒：4个具体步骤1.莲藕切成细丝，入沸水焯烫1分...

“芜湖日报报业集团出版的《大江晚报》深受全国各地读者的喜爱。一张地市级晚报，能走向省城和全国，实委不易。这就是曾轰动中国传媒界的“芜湖样本”精神。在下没有订阅《大江晚报》，但数...

食材明细主料藕（适量）辅料番茄酱（适量）蒜片（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄藕丝的做法步骤1、将藕切片，后切丝。2、用热水焯两分钟，后放在凉水里备用。3、炒锅里放少许油，待油热后，...

“秋天是莲藕大量上市的季节，嫩白清脆的莲藕是当季最好的食材。莲藕吃起来口感爽脆清甜，家人很喜欢吃。我们家吃莲藕基本上不是切片凉拌、炒食或者炸藕夹，就是切块炖汤。今天换个切法，把莲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干煸藕丝这道菜相信大家都不陌生，莲藕本身的营养价值就非常丰富，因此，其作为食材的菜肴也非常多。这道菜的做法工序都非...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：2节辅料盐：适量干辣椒：5个油：适量花椒：适量麻椒：适量小葱：适量南德调味料：适量姜：适量具体步骤1.莲藕洗净去皮切成丝，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的青椒黑木耳炒藕丝想必大家都会做，那软绵绵的黑木耳，清爽的藕丝，绿油油的青椒，放在一起翻炒真是合适的不得了。如果...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：适量辅料葱花：适量淀粉：适量熟芝麻：适量白糖：一汤匙干红辣椒丝：适量花椒：适量具体步骤1.藕去皮切小段泡在淡盐水里待用2....

“简单又快手的一道家常菜。”食材明细主料藕丝（250g）猪肉（60g）老抽（半小勺）料酒（1小勺）辅料葱（适量）姜（1片）蒜（2瓣）小米辣（2个）紫林白醋（1大勺）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藕丝炒肉的做法步...

“山西老家过年的时候有一道菜叫小炒，就是藕丝炒肉丝，今天我只炒藕丝不放肉，来个素炒，一样的好吃哒哒😜”食材明细主料莲藕（两根）粉丝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）花生油（适量）盐（适量）米醋（适量...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料菜藕（1节）韭菜花（10g）辅料红辣椒（1个）小米椒（1个）调料猪油（5g）盐（3g）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）韭菜花炒藕丝...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜藕：一个葱姜末：少许猪肉：少许辅料盐：少许郫县豆瓣酱：少许鸡精：少许米醋：少许具体步骤1.鲜藕买回来去皮儿洗净，切丝，入沸...

食材明细主料莲藕（1节）韭菜（60克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒藕丝的做法步骤1、食材：莲藕。2、韭菜。3、将韭菜洗净捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将莲...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：200g辅料生姜：适量白醋：适量油：适量盐：适量花椒：适量红尖椒：适量白糖：适量具体步骤1.藕瓜去皮，竖切薄片。2.把藕片叠放...

食材明细主料藕（一节）芹菜（一根）辅料干辣椒（适量）生姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹藕丝的做法步骤1、准备的食材。2、藕切丝，芹菜切段，作料切好待用。3、藕丝...

“莲藕切丝，可炒可拌，鲜美爽口，是一道家常快手小菜，加入虾皮同拌，营养味美，上桌秒光。【虾皮拌藕丝】食材：莲藕1段、虾皮适量、香菜适量、香葱适量、生抽适量、香醋少许、糖少许、食用油适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道夏季热菜孜然藕丝，是深受广大群众喜爱的一到家常菜。“藕断丝连”所以藕也有个别称哦叫莲菜。它也具有很多功效：能...