关于苹果梨子大枣粥的知识

食材明细主料苹果（1小个）梨子（半个）辅料大米（适量）糯米（适量）红枣（适量）调料纯净水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）苹果梨子大枣粥的做法步骤1、食材，大米，糯米，一个小苹果，半个梨。2、把苹果...

“早餐来一款：苹果红枣燕麦粥，方便快捷，营养均衡，分分钟搞定，暖暖的来一碗，很棒哦”食材明细主料即食燕麦（适量）红枣（三颗）苹果（一个）辅料开水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果红枣燕麦粥...

食材明细主料莲子（适量）大米（适量）辅料苹果（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果莲子粥的做法步骤1、苹果、大米、莲子（用水泡发）。2、大米淘洗和莲子一起放入电饭煲中，加水烧煮20分钟。...

“香香甜甜的，还不同于放糖那样的甜，味道特美。”食材明细主料鲜枣（几颗）甜苹果（1个）粳米（半杯）辅料水（3杯）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果鲜枣粥的做法步骤1、取大枣和苹果，洗净2、苹果去...

“粥，滋补养生首选。这款是水果粥。苹果入粥相当不错，再搭配红枣、小米、糯米，软软糯糯，香甜可口，营养丰富，功效多多。”食材明细主料苹果（2个）红枣（100g）小米（80g）糯米（80g）辅料水（适量）调料无（无）甜香（...

“天气一冷，家里的水果就变成摆设了，一边说天天要吃水果，一边还是原封不动。于是乎家里的原汁机啊、料理机啊都派上用场了，下午茶时分来杯现榨果汁，原汁原味又营养！哈哈，这真是消耗水果的好方...

“清甜软糯，通肠润肺，在这特殊时期里，喝上一碗简直太舒服了！喜欢的朋友也可以试试哦！”食材明细主料梨子（一个）苹果（半个）枸杞（少许）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果梨子汤的...

“寒冷的冬季，吃上一碗酥软的水果汤品，暖暖的，幸福的滋味由然而生！”食材明细主料苹果（一个）梨子（一个）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖苹果梨子的做法步骤1、准...

食材明细主料小米（适量）苹果（1个）红枣（适量）辅料杞子（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣苹果小米粥的做法步骤1、小米。2、苹果，红枣，杞子。3、小米洗一下放入开水锅中泡5分钟。4、苹果...

食材明细主料柿子（一个）苹果（一个）梨（三个）辅料乳酸菌饮料（1瓶）牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柿子苹果梨汁的做法步骤1、准备好材料，用了两种不同的梨2、切块放入榨汁机，倒入乳酸...

20分钟左右。苹果和梨子是非常适合食用的一种水果，也是日常生活中非常常见的水果，将两者混合弄成泥口感更加丰富，极为细腻，口味独特，酸酸甜甜很容易能够刺激自己味蕾，同时将两者榨成汁也很不...

食材明细主料苹果（1个）辅料梨子（1个）桂圆（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆苹果梨子汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、苹果梨子洗净切块备用。3、倒入桂圆。4、放入...

“营养的小米粥喝了好睡一整晚，皮肤也水噹噹的，胜过敷面膜呢。”食材明细主料小米（适量）苹果（一个）红枣（适量）杞子（适量）辅料纯净水（适量）调料黑糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑糖苹果红...

“小米红枣苹果粥，健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效，是一道营养丰富的美味早餐粥，很适合冬季养生，赶紧动手试试吧。”食材明细主料小米（适量）红枣（3颗）苹果（1个）辅...

“苹果富含丰富的维生素、磷元素和铁元素，所含营养全面，又易被人体吸收。柚子性温和，具有助消化、止咳平喘的作用，还能健胃和有利于伤口愈合。”食材明细主料柚子（5瓣）苹果（1个）辅料冰糖（适量）酸...

“寒冷的冬季，来上一碗色，香，味俱全的暖粥，营养丰富，暖心又暖胃，好有食欲喔！”食材明细主料小米（适量）糯米（适量）苹果（一个）红枣（适量）辅料黑方糖（两块）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米苹...

食材明细主料苹果（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果红枣粥的做法步骤1、食材：苹果、红枣、大米。2、大米、红枣淘洗后加水放入电饭煲中烧煮。3、苹...

“柑桔的酸，苹果的甜去中和，梨子的清甜增加了口感，酸甜好喝的果汁自己动手做。”食材明细主料柑桔（两个）梨子（一个）苹果（两个）果味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柑桔梨子苹果汁的做法步骤1、准...

“早起一碗香甜软糯的山药苹果红枣粥，温暖一整天。借助懒人电炖锅，炖的粘稠，经过时间的洗礼，米粒全部开花，妥妥的厨房小白好帮手！”食材明细主料山药（半根）苹果（小半个）红枣（5粒）辅料糯米（100g）清淡（...

食材明细主料苹果（半个）辅料小米（适量）材料红枣（适量）材料牛奶（1碗）材料枸杞（少许）材料莲子（少许）原味（口味）未知（难度）苹果红枣小米粥的做法步骤1、小米和莲子洗干净加入适量水煮。2、准备好其他的食...

“冬日里暖暖的糖水哦。”食材明细主料苹果（一个）梨子（半个）辅料大枣（几颗）枸杞（少许）老红糖（两块）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣苹果糖水的做法步骤1、食材备好。2、苹果洗净去核（可以不...

“所谓煎，其实不过是把糖水煮干而已。糖水苹果煎大枣，其实就是煮干水分的红糖苹果煮大枣而已。不需要太多的水，把一大锅水煮干费火又费时。只要能够把苹果煮到颜色深褐，并随着水分的蒸发变...

食材明细主料雪梨（适量）鲜莲子（适量）红枣（适量）大米（适量）小米（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣莲子雪梨粥的做法步骤1、食材：雪梨、红枣、莲子、小米、大米。2、小米和红枣淘洗后加水...

“苹果红枣扶阳粥——养生私房菜“每天一苹果，医生远离我”，苹果红枣扶阳粥，最好是在早晨服用，提振一天的阳气，唤醒一整天的好心情!这道苹果红枣扶阳粥，能够祛湿健脾、除瘀消积，非常适合用来...

“每年这个季节，是感冒的高峰期，感冒马上会引起嗓子发炎，不舒服。今天煮了红枣雪梨苹果汤，它是一款清热润肺，健脾开胃的糖水，冬天没事的时候可以经常煮着喝即防燥又美颜。”食材明细主料新疆...