关于西红柿青椒炒鹌鹑蛋的做法步骤的知识

食材明细主料鹌鹑蛋（多半盘）青椒（一个）西红柿（一个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）西红柿青椒炒鹌鹑蛋的做法步骤1、准备青椒西红柿和煮熟去皮的鹌鹑蛋。2、去皮的鹌鹑蛋...

食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（4个）青椒（2个）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒粉（适量）大香粉（适量）十三香（适量）姜粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒西红柿炒蛋的做法步骤1、青椒切丝，西...

食材明细主料青鱼片（适量）西红柿（各1个）生姜（适量）青椒（适量）葱花（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（各一小勺）豆瓣酱（一小勺）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿青椒炒青鱼片的做法步骤1、提前...

食材明细主料剩米饭（1大碗）鸡蛋（1个）西红柿（3个）青椒（2个）辅料盐（适量）大香粉（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒西红柿蛋炒饭的做法步骤1、准备好...

“忙碌的生活，西红柿炒蛋由此变成了生活中最贴心的陪伴就着米饭，不经意间一盘西红柿炒蛋已被吃的精光宅的感觉就在这一盘西红柿炒蛋中开始和落幕这次加了青椒，也超级好吃做出来的成品让我...

“平平淡淡就是有所求而亦无所求，平淡鄙视庸俗的功利目的，而追求的是精神的升华，灵魂的涅盘。”食材明细主料青椒（3个）青西红柿（3个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（2个）调料盐（适量）味精（适量）十三...

“在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？你可能觉得很难比较。据日本最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。西兰花的价格一直领先其它的蔬菜，最...

可以。使用鹌鹑蛋代替鸡蛋炒西红柿时，将适量的鹌鹑蛋打入碗中，搅拌均匀，下锅翻炒后，添加西红柿同炒即可。鹌鹑蛋别名鹌鹑卵等，吃法和烹饪方式多样，可以用于制作虎皮鹌鹑蛋、香卤鹌鹑蛋、桂圆...

“炒鸡蛋我最喜欢的吃法。鸡蛋又嫩又入味儿，咸鲜，微麻微辣，好吃又下饭😋。”食材明细主料西红柿（半个）青椒（一个）鸡蛋（4个）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（...

食材明细主料鹌鹑蛋（270克）莴笋（1根）红椒（130克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒莴笋炒虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、莴笋（已去皮清水切片）、红椒（已...

“分享一道下饭菜美味可口操作简单。”食材明细主料鸡蛋（2个）青椒（2个）西红柿（1个）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）白糖（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、提前...

食材明细主料青椒（适量）木耳（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳炒鹌鹑蛋的做法步骤1、木耳泡软，用面粉抓洗，再用流水冲洗干...

食材明细主料青椒（3个）丝瓜（半个）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、切好葱姜蒜，青椒，西红柿2、切...

“这是一道家常菜，尤其夏季，大地的青椒，西红柿大量上市，这道菜经常出现在每家的餐桌上，不仅营养，而且经济，做起来又简单方便，可谓家家都会，所以没有必要上传，可是照片拍出来，删掉可惜，自我欣赏一下...

食材明细主料青椒（适量）辅料西红柿（适量）大蒜（两瓣）配料食油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒青椒的做法步骤1、青椒十几个，西红柿一个，大蒜子两瓣。2、都切成细...

“俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。“鹌鹑肉和蛋，味鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有护肤、美...

“第一次发菜谱，今晚做了一个添了料的--西红柿是炒蛋”食材明细主料西红柿（适量）青椒（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿木耳青椒炒蛋...

食材明细主料西红柿（一个）青椒（一个）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿青椒炒蛋的做法步骤1、准备好食材.2、西红柿洗净切滚刀块,青椒洗净片薄片,鸡蛋打散,加盐.3...

“一般人都喜欢吃青椒西红柿炒鸡蛋，今晚安排起来，操作了，喜欢的可以收藏哦。”食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（适量）西红柿（两个）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...

“微辣，咸鲜，孩子们特别喜欢的一道下饭菜。”食材明细主料西红柿（一个）青椒（一个）柴鸡蛋（5个）辅料小米椒（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）花椒（几粒）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

食材明细主料青椒（170克）鹌鹑蛋（270克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：青椒（已清洗切开）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）2、烧锅倒油烧热，下入剥好...

“俗话说:"要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王--人参相...

“培根促进铁吸收、改善缺铁性贫血。培根是西式的肉制品的一种，是一种生熏的咸猪肉。按照原料肉的部位不同，可以分为前肩的培根，通脊培根，肋培根、奶培根、夹肉培根等，按照地方特色，也可以分...

“西辣蛋拌饭还是拌面吃着都是夏天的味道。”食材明细主料鸡蛋（3个）青椒（5个）西红柿（5个）辅料料酒（1匙）大蒜（6瓣）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋西红柿炒青椒的做法步骤1、鸡蛋入料...

食材明细主料辣椒（1个）西红柿（一个）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）葱（一根）蒜米（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒西红柿的做法步骤1、把辣椒，西红柿，葱切好备用。2、锅中油热后...