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发表于:2023-12-27
“麦片香脆,红心柚酸甜,凉凉的爽口。”食材明细主料红心柚(适量)麦片(适量)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红心柚麦片酸奶碗的做法步骤1、红心柚剥去白色外皮。2、麦片备用。...
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发表于:2024-01-02
“应季的白薯做个简单的小甜品,很下剧^o^”食材明细主料白薯(1个)酸奶(1/3盒)燕麦片(1小把)辅料蔓越莓干(8颗)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸奶麦片薯泥的做法步骤1、白薯去皮切片,蒸至筷子...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料红薯(1个)酸奶(适量)燕麦片(适量)辅料炼乳(1勺)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片酸奶红薯的做法步骤1、蒸熟的红薯加炼乳2、压成泥3、盘子里放入心形模具4、放入红薯泥5、...
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发表于:2024-02-25
“周末有阳光的早餐,懒懒的睡到太阳晒屁股,捣鼓冰箱里面的有啥就吃啥,于是这个大杂烩的什锦酸奶麦片就出场了,做起来方便,吃起来也方便着呢。”食材明细主料自制原味酸奶(适量)烤面包粒(适量)水...
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发表于:2023-12-28
“夏天到了,酸奶是必不可少的解暑宝贝,看看怎么样把他做的更好吃吧。”食材明细主料酸奶(4匙)辅料麦片(4勺)调料蓝莓(3g)酸甜(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶麦片杯的做法步骤1、准备好食...
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发表于:2023-12-31
“酸奶别再买,自己做只需要2种食材,简单又实惠,搭配不同的水果、健康,每天换着口味喝,百吃不厌。自从我会了这样做酸奶,儿子隔三差五就嚷着要喝,每次2杯还不够,实在太好喝了!早餐要多喝牛奶,提高...
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发表于:2024-01-02
“时令红柚肉与酸奶完美搭配,加入芝麻,层次感更加丰富,是一道不错的夜宵美食,好吃零负担!”食材明细主料酸奶(一袋)红柚肉(适量)辅料白芝麻(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红柚肉酸奶杯的...
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发表于:2023-12-26
“想吃吗?食材简单,又好吃,保证人人学会~”食材明细主料麦片(适量)酸奶(1瓶)辅料香蕉(1根)蓝莓酱(2匙)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶麦片奶昔的做法步骤1、准备食材。2、香蕉取一部分去皮...
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发表于:2023-12-30
“红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸,拿来拌酸奶,酸甜软嫩,更好吃。”食材明细主料红啤梨(适量)水果麦片(适量)辅料酸奶(一瓶)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红啤梨水果麦片酸...
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发表于:2023-12-30
“酸甜爽口,简单快手。”食材明细主料火龙果(一个)水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、火龙...
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发表于:2024-01-13
“健康无油”食材明细主料麦片(150g)鸡蛋(2个)西兰花(两朵)奇异果(4个)葡萄(15粒)辅料酸奶(400g)清淡(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶麦片的做法步骤1、先将西兰花,鸡蛋煮熟放凉待用。2、然后另...
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发表于:2024-01-03
“造型漂亮,酸甜好喝😋”食材明细主料草莓(适量)水果麦片(适量)辅料黄桃酸奶(1瓶半)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓麦片酸奶碗的做法步骤1、草莓,酸奶。2、水果麦片。3、草莓洗净,挑大小...
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发表于:2023-12-29
“酸甜诱人,有营养。”食材明细主料芭乐(半个)水果麦片(适量)辅料酸奶(1瓶)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芭乐水果麦片酸奶碗的做法步骤1、酸奶,芭乐。2、水果麦片。3、芭乐去皮,挖去籽。4...
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发表于:2024-01-07
“只需要花3分钟就能吃上,可以让你省下好多时间要做别的,而且绝对的健康美味。别看只是小小的碗,里头的酸奶营养丰富而且容易消化和吸收,而燕麦中的蛋白质含量高且含有丰富的食用纤维,再加...
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发表于:2023-12-30
“酸甜,荔枝的香甜,水果麦片的香脆,好吃又快手。”食材明细主料荔枝(适量)水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荔枝水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜...
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发表于:2024-01-08
“吃过一次这个,一直念念不忘,好吃是一方面,香甜爽滑,入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦,1分钟做法是用的即食燕麦,文中考虑到有人没有即食,但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕...
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发表于:2018-05-23
水煮肉片是一道很有名的菜,起源于自贡,发源于西南方,它是川菜中著名的家常菜,汤红油亮,麻辣的味道很弄,适合配各种主食都很完美,是最下饭的菜品之一,光听说口水都要留下来,现在让我们说一下水煮...
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发表于:2018-05-25
四川。酸菜因为地区的原因,各个地区的口感又可以分为四川酸菜、云南酸菜、东北酸菜、贵州酸菜等。但是四川酸菜最正宗,四川酸菜又称泡酸菜,口感咸酸脆香、香味浓郁、去腻开胃。酸菜食用前...
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发表于:2024-01-13
“健康无油”食材明细主料鸡蛋(1个)西兰花(1朵)葡萄(3个)红萝卜(少许)麦片(30g)原味酸奶(200g)紫薯(1个)辅料盐(2g)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯酸奶麦片的做法步骤1、先把紫薯和麦片煮熟。2...
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发表于:2023-12-30
“酸甜爽口。”食材明细主料黄蟠桃(一个)水果麦片(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟠桃水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片备好。2、黄蟠桃一个,洗净。3、切成小丁。4...
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发表于:2018-03-02
说到红烧肉就不得不提苏东坡了,红烧肉又名东坡肉,传言在北宋年间,苏东坡任知州的时候,洪水爆发。那个时候排水系统还不健全,百姓和房子,生活用具皆被洪水冲走,在经过苏东坡的领导下,民兵众志成...
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发表于:2023-12-28
“遇到火龙果便宜出售,一块钱一个,必须买十个才享受优惠价,一下子买10个果子,开启火龙果美食之旅。这次用的脱脂牛奶,所以,不可以用酸甜的水果哦。否则,蛋白质遇到酸会成豆花状,不容易消化。如...
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发表于:2023-12-28
“冰爽诱人。”食材明细主料芒果(一个)荔枝(适量)水果麦片(适量)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果荔枝麦片酸奶碗的做法步骤1、荔枝,芒果。2、酸奶从冰箱取出。3、芒果去皮,...
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发表于:2018-05-23
相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼,然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助,希望小编可以分享一篇关于...
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发表于:2024-01-02
“自制的酸奶,不加糖,只加天然之林蓝莓酱调味,最后再来一把综合果蔬脆片,完美。”食材明细主料鲜奶(800克)发酵粉(一袋)天然之林蓝莓酱(适量)辅料果蔬麦脆片(适量)原味(口味)未知(难度)蓝莓麦片酸奶的...