关于蒸红枣南瓜的知识

食材明细主料南瓜（200g）辅料百合（适量）大枣（6只）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸红枣南瓜的做法步骤1、南瓜。2、南瓜去皮去籽，洗一下。3、新疆大枣。4、浸洗，枣去核。5、百合。6、下面放...

“在这道菜中，我还加入了补气养血的圣品—红枣，常吃能养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力，是物美价廉的补品，民间有云:”一日吃三枣,一辈子不显老。”。这菜制作简单，用到了最健...

“甜枣红欲滴，润肺滋补味红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，民间还有着有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣...

“南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜的主要营养功能：1．解毒。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和...

食材明细主料南瓜（适量）铁棍山药（适量）红枣（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜山药蒸红枣的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，切成梯形块。2、铁棍山药去皮清洗切和南瓜差不多...

食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸南瓜百合红枣的做法步骤1、准备好所有材料，南瓜切片铺入盘中，红枣洗净，百合泡发，家里没有鲜百合，只...

“立秋后多吃南瓜，是主食也是甜品，软糯香甜，清热降秋燥。”食材明细主料板栗南瓜（1个）辅料糯米（100g）红枣（适量）玉米淀粉（2勺）白糖（1勺）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米蒸红枣的做法步骤1...

“糖桂花红枣蒸南瓜，虽然是一道简单的菜，里面加了红枣，人常说“一日三枣，一辈子不显老”，红枣有补气养血，健脾养胃，生津润燥的作用。再加上糖桂花，味道更加丰富，吃到嘴里软糯香甜，滋补又养生，赶快...

“这款蒸糕是今天的早餐，南瓜是一种最适合做糕点的蔬菜，但我不喜欢吃烘焙食品，虽好吃但容易上火，这款蒸糕不上火绵绵软软的，有淡淡的奶香和大枣的香甜味，而且南瓜属于黄色蔬菜，黄色果蔬富含维...

“南瓜与红枣都是秋天丰收的果实，来一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸红枣”食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸红枣的做法步骤1、南瓜一截、红枣适量2、南瓜...

食材明细主料苹果（适量）南瓜（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果南瓜蒸红枣的做法步骤1、苹果去皮切小块。2、南瓜去皮去瓤切小块。3、摆放到盘中。4、上锅蒸12分钟左...

“甜枣红欲滴，润肺滋补味红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，民间还有着有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣...

食材明细主料老南瓜（适量）辅料大红枣（两个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枣香南瓜蒸的做法步骤1、南瓜去皮切块2、枣切片3、摆盘子或碗里4、放篦子上盖上锅盖大火烧开转中火蒸大约十分...

“色泽金黄诱人，软糯香甜，营养美味，非常的好吃哟！”食材明细主料糯米（适量）红枣（八个）老南瓜（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣糯米蒸南瓜的做法步骤1、糯米洗净提前浸泡...

食材明细主料南瓜（1个）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣蒸南瓜的做法步骤1、准备材料2、南瓜去瓤去皮切成小块3、把南瓜块摆入盘里，上面放红枣和冰糖4、放入蒸...

一个小时。干莲子需要半个小时，鲜莲子只需要10分钟。蒸南瓜的时间跟切成块的大小有关，需要熟快点可以把南瓜切成小一点，可以在10分钟左右蒸熟。红枣10分钟左右也能蒸熟。同时蒸南瓜、莲子...

15到30分钟即可。红枣蒸南瓜片，在做的时候可以适当地放上一小勺白糖，可以更充分地释放出南瓜片的甜味。在做红枣蒸南瓜片的时候，要挑选出比较新鲜的南瓜，这样也可以确保红枣蒸南瓜片吃起来...

食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）百合（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣百合蒸南瓜的做法步骤1、准备食材：南瓜、红枣、百合、蜂蜜。2、百合提前浸泡（一定要泡发），红枣洗...

“最好选用皮薄、肉厚、甜度高的大粒吊干灰枣，不需放任何调料，大枣的甜加南瓜的甜粉，很是香甜，超级好吃。”食材明细主料南瓜（半个）辅料大枣（10粒）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大枣蒸南瓜...

“北京进入12月以来，已经开启了2次雾霾红色预警了！现在又正值冬季，为了保障家人在这样的天气状况下得到很好的保健养生。我做了一道老幼皆宜的养生保健甜品：雪梨百合红枣南瓜蒸。雪梨润肺...

食材明细主料山药（半根约20cm）南瓜（1块约三分之一苹果大小）红枣（2颗）鸡蛋（1个）辅料黑芝麻（随意）葡萄干（随意）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药南瓜红枣蒸糕的做法步骤1、山药南瓜红枣鸡蛋黑芝...

“顺了省事，昨天从菜场买回一整个长条南瓜做菜--金沙南瓜小吃--南瓜饼汤饮--南瓜银耳羹今天我就来一道甜品--红枣桂圆蒸南瓜不需要另外开火，放在电饭煲里就能成就的甜品哦”食材明细主料...

食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜红枣的做法步骤1、准备食材。2、南瓜去皮洗净切块。3、南瓜摆盘子四周，红枣摆中间。4、上锅中大火蒸10分钟即...

“红枣百合蒸南瓜预示着丰收富足，圆圆满满。南瓜是一种蔬菜，因为表皮黄灿灿的，里面含有大量的种子预示着多子多孙喜庆。南瓜味甜代表甜蜜幸福；南瓜在我们江南还寓意着春天就要到了，立春那天...

“这菜很简单，南瓜要选用老南瓜，更面更甜；米粉就是普通的大米用料理机磨碎，外面虽然也有现成的蒸肉米粉卖，但很多都添加了要蒸肉所需的材料，会掩盖蔬菜的本来鲜甜味道，所以要买那种纯米粉，或者...