关于香菇油面筋怎么做好吃的知识

“油面筋富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需...

“香菇毛豆油面筋虽然是道素菜，做法也简单，吃起来却非常有味。毛豆清香，面筋吸足了香菇味的汤汁，也是异常的鲜美。面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水...

食材明细主料青菜（适量）香菇（适量）油面筋（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜香菇油面筋的做法步骤1、青菜香菇。2、油面筋。3、锅中放入适量油烧热后放入青菜煸炒...

食材明细主料肉末（适量）葱（适量）鸡蛋（2个）香菇（适量）马蹄（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料盐（2克）料酒（2克）玉米淀粉（2克）生抽（2克）清淡（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇马蹄油面筋的做法步骤1、成品图。烫火锅的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香菇油面筋作为一道人人皆爱的美食，所需要的食材主要为油面筋、香菇、豆瓣酱。油面筋顾名思义，其实就是一种油炸食品，颜...

“香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品在仲景家买了新鲜的西峡鲜香菇，用来炒菜非常美味”食材明细主料鲜香菇（4个）青椒（1个）湿面筋（12个）辅料油（适量）盐（少许）鸡精（少许）水淀粉（少许...

食材明细主料油面筋（12个）香菇（10个）辅料蒜（3瓣）配料蚝油（一汤匙）生抽（一汤匙）老抽（1/4汤匙）糖（半汤匙）鸡精（少许）油（一汤匙）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇面筋的做法步骤1、先将面筋泡软（可以买...

“这道菜是无心插柳的结果，结果却让我一做再做。油面筋饱吸了蘑菇的香味，实在好吃。”食材明细主料油面筋（6个）草菇（200克）辅料蒜子（5瓣）香葱（5根）生抽（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“油面筋是一种传统油炸面食，色泽金黄，表面光滑，味香性脆，吃起来鲜美可口，含有很高的维生素与蛋白质。油面筋以无锡产的最知名的生产始于清乾隆时代，至今已有260多年历史。油面筋色泽金黄，表...

食材明细主料香菇（适量）冬笋（适量）面筋（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇冬笋面筋的做法步骤1、香菇泡发、冬笋、面筋切块备用2、小油菜...

“这道菜全部是老公和宝贝的功劳，味道不错！”食材明细主料马蹄（适量）香菇（适量）肉末（适量）油面筋（一袋）调料生抽（5毫升）胡椒粉（5克）盐（3克）香油（5毫升）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）马蹄香菇肉末酿油...

食材明细主料娃娃菜（1棵）新鲜香菇（3朵）油面筋（6个）辅料水淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇油面筋娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜。2、新鲜香菇。3、油面筋。4、水淀粉。5...

食材明细主料香菇肉末油面筋（两个）四季豆（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末油面筋炒四季豆的做法步骤1、准备材料待用。熟香菇油面筋，之前做的，切块备用...

食材明细主料香菇（适量）油面筋（适量）辅料蚝油（适量）葱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋烧香菇的做法步骤1、准备好的原料，油面筋，香菇分别用水泡好。2、葱切碎，热锅冷油，先煸...

食材明细主料香菇（适量）油面筋（适量）青菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇油面筋炒青菜的做法步骤1、香菇、油面筋、青菜。2、锅中放入适量油烧热后放入香菇、油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家有没有吃过这个香菇油面筋啊，我觉得挺好吃的，我第一次吃这道菜的时候是在我读高中的时候，第一次进校门第一次吃的午...

食材明细主料油面筋（6个）蘑菇（3个）丝瓜（1根）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇油面筋炒丝瓜的做法步骤1、食材：油面筋、蘑菇（已洗净）、丝瓜。2、将丝瓜去皮清洗清洗捞出。3、放在...

“我们常吃的是肉酿面筋，今天做的这道菜面筋里酿的是素馅。大鱼大肉吃多了，吃点儿素的也不错，在馅里增加了食用菌。”食材明细主料油面筋（9个）土豆（1个）金针菇（适量）香菇（4朵）春笋（适量）苦菊（适量）青...

食材明细主料大白菜（4片）油面筋（8个）香菇（4朵）辅料葱姜（适量）鸡粉（少许）生抽（适量）盐（适量）清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油面筋炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切片，油面筋对半分开，香菇...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：10油面筋：20莴笋：1根辅料味精：适量盐：适量油：适量具体步骤1.食材：香菇（已泡发清洗）、莴笋（已去皮清洗）、油面筋2.将莴...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干香菇若干鲜菇也可以：适量青菜：适量油面筋：适量辅料耗油：适量老抽：适量糖：适量水淀粉：适量具体步骤1.1.锅中入开水，滴几滴油...

食材明细主料莴笋（1根）香菇（10克）油面筋（20克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇莴笋炒油面筋的做法步骤1、食材：香菇（已泡发清洗）、莴笋（已去皮清洗）、油面筋2、将莴笋放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香菇油面筋塞肉煲是一道美味的菜，其中主要的材料有肉糜，油面筋，鸡蛋，香菇，油面筋含有丰富的蛋白质，可以很好的补充人体的能...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蚝油香菇油面筋的主要材料有干香菇，油面筋和蚝油，香菇的香味很浓，且香菇中含有丰富的营养价值，可以很好的给人体提供所需...

“面筋煲不仅是健康的素食，而且煮制后的面筋Q中带糯，味道口感也是杠杠滴。”食材明细主料油面筋（70克）香菇（6个）油菜（3棵）葱（1棵）大蒜（4个）蚝油（1勺）生抽（1茶匙）白糖（1/2勺）水（200ml）姜片（3块）水淀粉（1勺）咸鲜（...