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发表于:2024-01-04
“不用开火,无油烟,只需十分钟就能做出一道简单快手又美味营养的家常菜。这菜就是【微波黄瓜肉片】,烹饪工具自然是微波炉,食材准备完毕后,5分钟不到就能烹饪完毕。做好的【微波黄瓜肉片】...
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发表于:2019-11-22
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:一根辅料酱油:15糖:少许醋:少许具体步骤1.黄瓜洗净切薄片。2.把黄瓜片均匀铺在一个平底盘子里。铺一层,尽量铺的...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料南瓜(适量)辅料果酱(2勺)蜂蜜(2勺)温水(适量)酸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波南瓜的做法步骤1、南瓜去皮,去瓤洗净。2、将南瓜切成小长段,用保鲜膜封起来,放进微波炉,(我用的煮鱼...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料地瓜(适量)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)微波烤地瓜的做法步骤1、将地瓜洗净放到烤架上。(烤架下最好放个烤盘,好接地瓜油)2、放入微波炉,用烤鸡翅档烤23分钟左右。(我家用...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料土豆(适量)辅料盐(适量)番茄酱(适量)咸甜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉薯片的做法步骤1、土豆削皮洗干净2、切1cm的薄片,放入水中泡几分钟3、捞出沥尽水,平铺微波转盘上4、...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料南瓜籽(适量)辅料盐(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波南瓜籽的做法步骤1、把南瓜籽加少许的食盐2、搓洗干净3、用干毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦干4、把南瓜籽都...
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发表于:2024-02-28
“山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效微波炉--山药南瓜--清淡、味道香甜”食材明细主料山...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料去皮土豆(1个)食用油(适量)盐(1茶匙)辅料辣椒粉(适量)原味(口味)简单(难度)微波薯片的做法步骤1、土豆切成薄片用水泡一会。2、用厨房纸吸去表面水分。3、将土豆铺在盘中,刷一层油。4、...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料土豆(适量)辅料烧烤腌料(适量)其他(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波薯片的做法步骤1、将土豆洗净切片2、切好的土豆片用水浸泡,去除淀粉3、土豆片擦干,摆在微波炉专用的玻璃盘...
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发表于:2024-02-26
“微波地瓜干香美味,比用蒸锅蒸出来的更好吃,还省事方便”食材明细主料地瓜(一个约300克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波地瓜的做法步骤1、地瓜洗净擦干2、用厨房纸巾包裹起来3、...
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发表于:2024-02-27
“茄子很吸油,常常会需要油炸的。这样是好吃了,但同时也会吃下不少的油啊~今天这个微波的做好很不错,加入了泡椒,让茄子的味道丰富了许多~而且微波又比较快,这样省了不少的时候,可以做别的去了...
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发表于:2024-02-01
“南瓜营养丰富,是一道减脂瘦身的佳肴喔!这道菜做起来简单便捷,完全不需要什么烹饪技巧喔!”食材明细主料南瓜(0.5个)辅料酱油(适量)盐(适量)葱(适量)咸甜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉南瓜...
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发表于:2024-02-24
“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。百合富含蛋白质、脂肪,淀粉、糖及维生素B1、B2和维生素C等成分,是一种良好的强身滋补品。民间食用百...
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发表于:2024-01-31
“丝瓜具有清热排毒之功效,因为其本身含有很多的水份,而且肉质很细嫩,所以用微波炉做丝瓜菜就非常快捷了。煨好的肉馅夹在丝瓜厚片中,微波炉“叮”几分钟,就是喷喷香的酿丝瓜啦!虽然成品中汤...
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发表于:2024-02-23
“喜欢《海贼王》,喜欢《蜡笔小新》,喜欢宫崎骏和久石让。宫崎骏的动画中所透出的清新和淡淡忧伤,配上久石让的音乐,很经典。而蜡笔小新看到一个马铃薯长得像自己,会说:好英俊的马铃薯。那么...
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发表于:2024-01-08
“苹果的新吃法”食材明细主料苹果(2个)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)高级(难度)微波炉苹果片的做法步骤1、苹果洗净切片(尽量薄)2、摆在能放进微波炉里微波的盘子上3、放进微波炉里,先高火叮2...
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发表于:2024-02-10
“八月的最后一天,微波苹果片,我家的微波炉君又登场了。还是那句话,微波炉君的烘焙速度忒快!苹果片刚出炉,香脆甜蜜;放凉一点后,口感稍微有点韧性,仍然的甜蜜。没有烤箱,用微波炉烘烤一下;我满足...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料冰鲜黄鱼(一条)辅料盐(适量)料酒(适量)味极鲜(适量)蒸鱼豉油(适量)姜片(两片)大葱(一根(切段))咸鲜(口味)微波(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波黄鱼的做法步骤1、1.冰鲜黄鱼让店家去鳞破肚弄好,自...
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发表于:2024-02-23
“跟二懒一样爱吃烤红薯吗?想不开火无油烟解决晚饭吧.那么卡毛我们动起来吧”食材明细主料地瓜(适量)(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)微波炉地瓜的做法步骤1、2、洗干净红薯不要去...
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发表于:2024-02-01
“是个及简单又好吃的零食,只需4到5分钟,把生瓜子放到盘子里,中到高火,一分钟打开微波炉翻动一次,大约四到五次,根据瓜子的多少,最后可以半分钟翻动一次。”食材明细主料瓜子(适量)原味(口味)烤(工...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料鱼丁(适量)黄瓜(适量)辅料辣椒(适量)姜丝(适量)高汤(适量)香油(适量)盐(适量)鱼香(口味)煨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波黄瓜鱼丁汤的做法步骤1、史云生浓醇高汤。2、鱼丁,黄瓜片,姜丝,辣椒丝,香...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料地瓜(5个)辅料保鲜袋(1个)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)微波烤地瓜的做法步骤1、地瓜洗净控水。2、放入保鲜袋中。3、然后放进微波炉里。4、高火先打10分钟。5、10分钟的...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料土豆(1只)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)微波炉薯片的做法步骤1、土豆。2、土豆去皮刨片,放盆中洗净沥干水份。3、土豆片放入盆中,放盐和胡椒粉拌均...
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发表于:2024-01-27
“山药具有健脾益胃助消化的功能,是我们日常生活中常见的食物。它具有降血糖、减肥的功效。它还能缓解更年期的症状。对于增强骨骼、预防和改善骨质疏松、保护心血管等有着不错的效果。...
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发表于:2024-02-29
“话说,美食家里的大厨们都是很聪明滴的人,偶学会了好多的健康又简单的美味呢。跟偶娘亲说这款薯片的时候,偶娘亲很是激动,看看偶娘亲是多么可爱滴一个娘亲,一个薯片就能开心的不得了呢。方...