关于香甜可口的下午茶~~香橙奶昔的知识

“香甜可口，富含维生素，这是什么呢？蔬菜？水果？当然是奶昔啦！”食材明细主料橙子（1个）纯牛奶（120ml）辅料白砂糖（20g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香橙奶昔的做法步骤1、准备食材2、橙子剥皮，...

“葡萄皮中含有的花青素比果肉还多，具有保护微小血管、抗发炎的作用。葡萄籽抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。所以葡萄连皮一起打汁会很棒哦~加了香蕉牛奶也超美味的。”...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料淡奶油：00ml（制作夹心）细砂糖：g（制作夹心）草莓巧克力：适量具体步骤1.蛋黄加细砂糖搅打至颜色变浅体积膨胀。2.将细砂...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香甜的橙汁奶昔是以新鲜的水果作为原材料制作成的奶昔。在制作香甜的橙汁奶昔的时候，只需要将新鲜的橙子和圣女果洗好...

“像草莓奶昔这样简单的饮品，在家就能分分钟做出来，不用花钱去买。我今天做的奶昔的用自制的酸奶加草莓做的，因为食材都是冰箱冷藏的，所以没有加冰块，而且女生不太建议喝太凉的东西，会对身体...

“用一个皇冠梨来炖燕窝，挖出来的果肉放着就氧化变色了，放个香蕉和酸奶，打成奶昔吧。”食材明细主料安慕希（1份）皇冠梨果肉（1碗）香蕉（1根）辅料无（适量）调料无（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

“想吃水果又想喝酸奶，就把它们做成奶昔吧。”食材明细主料果冻橙（1个）酸奶（1份）辅料纯净水（小许）调料香蕉（半根）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果冻橙香蕉奶昔的做法步骤1、食材备好。2、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香橙：2个鱼胶粉（或吉利丁）：15橙汁（鲜橙多）：300ml辅料新鲜柠檬水：1勺具体步骤1.将两个大橙子从中部分别切开，并用勺子把吃橙子...

“下午茶来一杯：可可香蕉奶昔，奶香浓郁，口感细腻，开启我的惬意时光。”食材明细主料牛奶（一盒）香蕉（一根）辅料可可粉（适量）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）可可香蕉奶昔的做法步骤1、所需食...

“春天来啦，各种水果蔬菜在厨房的大舞台上面开始生龙活虎啦。因为有一台强悍的搅拌机VITAMIX，所以做果汁和奶昔的的次数大大增加。真是好器物能够让生活和健康更加增色。今天用的两种都...

“一直不是很喜欢吃水果，却喜欢喝汤汤水水的东西。之前买的橙子都要放坏了还没吃，天气转暖，正是榨汁机派上用场的好时节（再不用怕榨汁机也放坏了😅）。”食材明细主料香蕉（1个）橙子（1个（或半个））养...

食材明细主料苹果（1个）甜橙（2到4个）辅料纯净水（6ml到20ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果甜橙奶昔的做法步骤1、洗好一个苹果和2到4个甜橙2、切成小块放入搅拌机瓶内3、按照自己喜...

“地理位置不同，生活习惯也不一样，就像这鸭子，我所在的城市除了烤鸭比较常见，其他的做法基本没有，更不用说买只白条鸭子等，总归不会像鸡一样普遍；偶然在超市发现有鸭胸肉，专门的鸭胸肉啊，很难得...

“前些天去超市买了些香蕉~可钟先生把香蕉放冰箱了~~然后香蕉就长“黑斑”了~~我今天一看给郁闷得呀~~~算了，拿出来做奶昔吧~~放点抹茶粉，酸奶，牛奶~~再启用九阳DJ13E-Q5家用全自动破壁无...

“给酸奶加点料，味道更美，营养更全！酸奶是女性不可少的美容养颜佳品，而且还补钙，给酸奶再加点橙汁、圣女果，不仅味道美美的，而且营养更加全面哟，今天用ACA立式搅拌机来打的，操作简单，更重要的是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香蕉奶昔主要用到的食材是香蕉还有牛奶，香蕉具有促进消化的作用，可以帮助人们排便排毒，配上牛奶之后，浓浓的奶香味搭配上...

食材明细主料脐橙（1个半）酸奶（250毫升）辅料凉白开（80毫升）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脐橙奶昔的做法步骤1、脐橙和酸奶备好。2、洗一下脐橙。3、切开。4、果肉放果汁杯中。5、打开...

奶昔一般人都喜欢用水果制作，今天给大家推荐一款用山药制作的奶昔。山药首先去皮洗干净，山药去皮的时候一定要带上手套，不然手会很痒。将去皮后的山药上锅蒸熟，然后与白糖，牛奶一起放进料理...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蓝莓是对眼睛很好的食物哦，香蕉也有治疗便秘的功效。蓝莓、香蕉、酸奶一起做成的香蕉蓝莓奶昔，酸甜可口，冰镇之后更好喝...

食材明细面包面粉（1碗）酸奶（220ml）鸡蛋（4个）白砂糖（适量）奶油柠檬汁（20克（白醋））牛奶（480ml）机器打蛋器（1个（电动））装饰水果（1个）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）下午茶必备甜点的做法步骤1、蛋清和蛋黄...

“猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的水果，有美容养...

“多C多漂亮的道理爱美的宝宝们一定都懂！！橙子和芒果里面都蕴含了丰富的维C成分，膳食补充更易于我们的人体吸收，而且维C还有美白的功效哦，不喜欢牛奶的宝宝们也可以加入酸奶，帮助肠道消化拍...

食材明细主料糯米粉（60g）白砂糖（20g）南瓜（40g）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香甜下午茶点南瓜饼的做法步骤1、南瓜削皮洗净，放入微波炉加热4分钟蒸熟2、把南瓜捣成泥，加入白砂糖3、再加糯...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：一个优酸乳：一盒辅料热（冷）水：适量冰糖（小的）：六颗具体步骤1.苹果去皮，去核，切块（大小随便）2.把苹果、半盒优酸乳、冰糖...

食材明细主料香蕉（2个）橙子（一个）辅料酸奶（100克）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉橙子奶昔的做法步骤1、准备好材料。待用。2、香蕉切片，橙子剥片，放入榨汁机中，加入酸奶榨2分钟即可。3、...