关于笋皮胡萝卜炒五花肉的家常做法的知识

“笋皮干食用方便，温水浸泡即可。其含有的粗纤维物质，恰好可以搭配各种肉类，胡萝卜既可以增色，也可以利用肉类的油脂提高营养的析出。”食材明细主料笋皮（15克）五花肉（30克）胡萝卜（20克）辅料葱（1...

食材明细主料胡萝卜（240克）五花肉（280克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜烧五花肉的做法步骤1、材料：胡萝卜（已清洗切块）、五花肉（已切成...

“五花肉用来炒菜很香，每次我会根据肉的肥瘦，决定食用油的用量。今天家里有胡萝卜和杏鲍菇，用它们炒肉最合适了。”食材明细主料五花肉（50g）胡萝卜（1根）杏鲍菇（1个）辅料葱（1段）姜（2g）蒜（1个）调料盐（1.5...

“1：胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经2：具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效”食材明细主料胡萝卜（500克）五花肉（250克）辅料食用油（适量）盐（适量）蒜子（少许）葱（少许）盐酱油（少许）料酒（少许）生姜（少许）生...

“胡萝卜营养丰富，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能，此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质，生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干或作饲料。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管...

食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）五花肉（适量）葱（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米黄瓜炒五花肉的做法步骤1、主要食材：胡萝卜，黄瓜切丁，玉米粒，煮...

“小朋友喜欢吃红萝卜，家里常年不断，但对于豆制品不怎么爱吃，也许是因为家里平时买得少吧，偶儿买点回家做好后，他也不爱吃，于是就搭配到他喜欢吃的菜中一起炒，这样多多少少可以吃一些。”食材...

食材明细主料五花肉（适量）花菜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒胡萝卜花菜的做法步骤1、五花肉切片。2、花菜撕成小朵洗净。...

食材明细主料五花肉（适量）胡萝卜（适量）蒜瓣（少许）小米椒（少许）辅料食用油（适量）食盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒胡萝卜片的做法步骤1、将五花肉切片，肥、瘦分开。胡萝...

“从超市见到这种小水芹，便决定买下来尝尝。此菜很嫩，稍微择洗一下，就可以用了。小水芹不仅具有芹菜的香味，而且鲜嫩可口。小水芹比普通的水芹小得多了，还第一次见到呢，想再买，却没有了。”食...

食材明细主料五花肉（适量）胡萝卜（1个）辅料香葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炒五花肉的做法步骤1、冰冻的五花肉焯水后洗净切片。2、胡萝卜去皮切薄片。3...

食材明细主料五花肉（230克）酸菜（240克）胡萝卜（210克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜胡萝卜炒五花肉的做法步骤1、食材：五花肉（已切成丝）、酸菜（已切碎）、胡萝卜...

食材明细主料胡萝卜（半个）五花肉（200g）辅料食盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丝炒五花肉的做法步骤1、胡萝卜洗净擦丝。2、将五花肉切片放入炒锅煸炒。3、待五花肉...

食材明细主料五花肉（1条）胡萝卜（2根）辅料姜（适量）蒜瓣（适量）盐（适量）味精（适量）老抽（适量）白糖（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜焖五花肉的做法步骤1、胡萝卜切好2、五花肉绰水洗净3、五...

“一直都喜欢吃海带，凉拌、炖、做汤，无论怎么做，都是我的最爱。我这次用的是和五花肉一起炒的方法，事先将海带煮熟，再炒，口感软嫩，老人和孩子都可以食用。”食材明细主料海带（97克）胡萝卜（55克）五...

“冬天多吃点胡萝卜。”食材明细主料五花肉（200g）胡萝卜（3个）青蒜（2根）黑木耳（10朵）辅料盐（1匙）香醋（适量）生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉烧胡萝卜的做法步...

食材明细主料五花肉（110克）胡萝卜（2根）千张丝（90克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉胡萝卜炒千张丝的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切成丝）、胡萝...

“从小家里吃肉，大多是煮个七八成熟，然后下锅煎香，得出来多的油，会装在油罐里，用这些油来炒菜，然后加些芹菜青蒜苗，或菜梗来炒肉片。这种吃法在家乡，叫煎肉，加入其他蔬菜就叫炒肉。后来，慢慢的知...

“胡萝卜所含的维生素是脂溶性维生素，所以只有和油脂结合起来，胡萝卜的营养才会发挥到极致，所以常听电视上的专家说，胡萝卜的最佳吃法是和肉一起炒着吃或者炖肉吃，所以今天就来个五花肉红烧...

食材明细主料胡萝卜（265克）五花肉（105克）调料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒胡萝卜的做法步骤1、食材：胡萝卜、五花肉（已清洗切成丝）。2、将胡萝卜洗净，去皮...

“土豆胡萝卜五花肉这些最家常的食材，扔进锅里咕嘟咕嘟，确是极致的美味～”食材明细主料五花肉（一块）土豆（两个）胡萝卜（两个）清水（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）冰糖（几块）蚝油（一勺）酱油（两勺）料酒（一勺）盐...

“胡萝卜，豆角，五花肉，炖在一起，热热乎乎一锅香”食材明细主料五花肉（适量）豆角（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料老抽（1勺）生抽（两勺）糖（1勺）花椒（适量）八角（两个）植物油（适量）料酒（两勺）咸香（口味）炖（工艺）一小...

“一道清淡的家常下饭菜，操作简单。”食材明细主料胡萝卜（适量）莴笋（适量）肉片（适量）大蒜（几片）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴笋胡萝卜炒肉的做法步骤1、准备材料...

食材明细主料胡萝卜（1根）芦笋（300g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒芦笋的做法步骤1、胡萝卜洗净切条，芦笋洗净切断2、起油锅加热，放入胡萝卜煸炒炒透3、...

“笋有丰富的营养价值，我家姑娘炒鸡爱吃，所以我绞尽脑汁、变着花样的烹饪，今天研究出新品，分享给大家😀。”食材明细主料笋丝（1包）辅料胡萝卜丝（适量）肉丝（适量）调料葱（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适...