关于鸡腿炖萝卜的做法步骤的知识

“鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体...

“鸡肉所含的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素、胆甾醇以及钙、磷、铁等多种营养成分，其蛋白质的含量较高，而且消化率很高，容易被人体吸收利用。另外，鸡肉还...

山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就...

“俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，不找大夫开药方。北方冬天干燥，吃萝卜可以清热解毒，润肺祛痰！”食材明细主料鸡腿（1个）洋葱（1/4个）白萝卜（100g）胡萝卜（1/3根）姜（5片）辅料高汤或者清水（400克）调料盐（适量）酱油（2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这道闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜我个人认为值得向大家推荐一下，首先，鸡腿就是很好的食材，他肉多骨少，口味筋道，吃着既健康...

“微辣，胡萝卜甜糯，山药粉而不烂，鸡腿香嫩。”食材明细主料胡萝卜（大半个）山药（半戴）大鸡腿（2个）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）玉米油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）郫县豆瓣酱（一小勺）盐（适量）生抽（适量）老抽（适...

“简单的经典菜总是让人回味无穷，炖上一锅，有肉有菜，香辣开胃，一定要多蒸些米饭哦！🍚”食材明细主料鸡腿（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）八角（适量）草果（适量）桂皮...

“胡萝卜和鸡肉是很好的营养搭配”食材明细主料鸡腿（两个）辅料胡萝卜（适量）葱（少许）八角（一个）生抽（少许）老抽（少许）白糖（一撮）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炖鸡腿的做法步骤...

“鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强...

“微辣，咸鲜，嫩配菜丰富，下饭一来。”食材明细主料鸡腿（6个）胡萝卜（一个）土豆（2个）辅料洋葱（半个）青椒（一个）玉米油（适量）姜片（适量）香叶（适量）桂皮（一小段）八角（一个）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）老抽...

“家里有白萝卜、红皮萝卜，都是邻居自己种的，用于炖鸡很好吃，喜欢这道菜的亲，不必要买两种萝卜，只有白萝卜也是一样的做法。”食材明细主料鸡（半只）萝卜（2斤）辅料葱（适量）蒜末（适量）姜（少许）调料豆豉...

食材明细主料腊鸡腿（220克）萝卜（365克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊鸡腿萝卜汤的做法步骤1、食材：腊鸡腿（已清洗）、萝卜（已清洗切块）。2、将腊鸡腿放在案板上剁开。3...

“给自己做的酸萝卜炖鸽子，感觉味道很好，就用酸萝卜给老公炖个鸡腿。考虑到酸萝卜足够咸，又放了土豆。”食材明细主料鸡腿（2个）土豆（2个）酸萝卜（几块）辅料食用油（半汤匙）卤肉老汤（些许）调料生抽（10克...

食材明细主料鸭腿（500克）辅料土豆（100克）胡萝卜（100克）配料红辣椒（50克）盐（1.5克）葱叶（适量）蒜（5瓣）五香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜炖鸭腿的做法步骤1、将鸭腿准备好2、将土豆和胡萝卜...

“在民间，流传着“十月萝卜小人参”的谚语。钙是萝卜的主要营养成分之一，而90%的钙都集中在萝卜皮内，如果吃萝卜认为皮不卫生而将其削掉，则会损失大量的营养成分。”食材明细主料鸡块（适量）...

“上个周末因为孩子玩手机的事情跟他闹得特别不开心，等到快要做午饭时都没心情出门买菜，就直接从网上下单挑了几样食材，中午用鸡翅搭配胡萝卜和干竹笋随便做了道菜，没想到随意胡乱做的菜也...

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。今天用胡萝卜烧鸡腿。”食材明细主料鸡腿（6个）辅料胡萝卜（2个）大葱（半个）生姜（一块）大蒜（2个）小葱（一个）调料油（少许）盐（半小勺）料洒（2勺）鸡精（一小勺）生抽（一勺）咸鲜（口味）烧...

食材明细主料青萝卜（350克）鸡腿（440克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青萝卜鸡腿汤的做法步骤1、食材：青萝卜、鸡腿（已清洗焯水）。2、将青萝卜清洗清洗，捞出。3...

“鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水...

“俗话说：要抓住男人的心，就要抓住男人的胃。呵呵，这话有道理，香菇胡萝卜炖鸭腿，鸭腿裹着浓浓的汤汁，咬一口先是微辣咸鲜，再是鸭肉的软嫩，香菇吸饱了汁液，软软的，汁液爆在口中，胡萝卜既能补充营养...

“微辣，咸鲜入味儿。香菇滑嫩，胡萝卜土豆粉糯，好吃下饭。😋”食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）大鸡腿（3个）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（一小段）香叶（适量）盐（适量）冰糖（适量）蚝油（适量）...

食材明细主料鸡腿（四个）红萝卜（适量）土豆（适量）辅料洋葱（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）青红椒（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）老抽（适量）酱油（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）水（适量）五香粉（适量）冰糖（适量）酱香（口味）炖（工...

食材明细主料白萝卜（1根）鸭腿肉（1个）蒜苗（1小把）辅料姜片（适量）调料山茶油（适量）盐（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸭腿肉炖萝卜的做法步骤1、白萝卜削皮后切块。2、鸭腿...

“微麻，微辣，咸鲜中带着微甜，鸡肉香嫩，萝卜块软糯，超级下饭😋😍白萝卜正当食，开炖吧👍”食材明细主料鸡腿（4个）白萝卜（一个）辅料花生油（适量）葱姜蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）冰糖（5粒）干红辣椒（适量）盐（适量...

“关注我的朋友都会发现，我在做中餐的时候一直秉承“简单调味，吃出食材原味“的原则，但是唯独做鸡我会打破这个原则。因为无论在德国还是国内，市面上卖的绝大多数都是机械化养殖鸡，味道真的...