关于蔬菜螺丝面的知识

“蔬菜炒螺丝面，营养丰富，颜色多彩。”食材明细主料螺丝面（适量）紫甘蓝（一块）胡萝卜（一段）油菜（2课）火腿肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜螺丝面的做法步骤1、...

食材明细主料螺丝意面（适量）番茄（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）鸡胸肉（适量）辅料橄榄油（适量）蚝油（1勺）番茄酱（3勺）肉类调料粉（适量）白糖（2小勺）料酒（少许）盐（少许）咸鲜（口味）酱（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）茄...

食材明细主料莜面（适量）牛肉粒（适量）葱头（适量）芹菜（适量）番茄（适量）黄油（适量）辅料精品老抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西式杂蔬螺纹莜面的做法步骤1、温水和莜面醒30分钟...

食材明细主料螺丝面（适量）牛排（适量）西兰花（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）瘦肉（适量）辅料橄榄油（适量）番茄沙司（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛排螺丝面的做法步骤...

“今天这个面没有熬酱汁，就简简单单把配料炒了一下。一个炉灶煮面，一个炉灶炒菜，十几分钟俺就可以吃饭啦。味道也很不错。”食材明细主料意大利螺丝面（适量）辅料洋葱（适量）蒜末（适量）盐（适量）糖（适...

食材明细主料面粉（适量）圆白菜（180克）瘦肉片（适量）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圆白菜炒螺丝面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉2、圆白菜（已撕开清...

食材明细主料螺丝面（70克）排骨（225克）辅料姜片（适量）葱花（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨螺丝面的做法步骤1、螺丝面、排骨（已清洗）、姜片、葱花...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料螺丝粉：适量大白菜：适量胡萝卜：适量西兰花：适量番茄：适量洋葱：适量辅料咸味的蔬菜茄汁：适量盐：适量油：适量水：适量具体步骤1...

“清晰小焗混搭虾，配黑椒牛排粒、蔬菜粒、土豆泥沙拉，口感鲜明。”食材明细主料螺旋意面（100克）鲜虾（5-6只）牛排（1块）蔬菜粒（50克）大土豆（1个）胡萝卜（少许）黄瓜（少许）辅料白洋葱（半个）黄油（1块）芝士碎（适量）...

食材明细主料白菜（125克）螺丝面（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炒螺丝面的做法步骤1、食材：白菜、螺丝面2、将白菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用...

“儿子最近很喜欢吃面条，不管是挂面，手擀面，还是意大利面都喜欢，用西红柿做个茄汁，拌上面条，吃的很香。”食材明细主料螺丝意面（200克）西红柿（1个）辅料油（适量）盐（适量）番茄酱（1勺）白糖（适量）水淀粉（适量）...

食材明细主料茄子（215克）螺丝面（160克）辅料郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子炒螺丝面的做法步骤1、食材：茄子、螺丝面2、将茄子去蒂清...

“在朋友那学做螺丝面，面做好了既可以做汤面，又可以做炒面。回家迫不及待给宝贝展示厨艺，儿子和爸爸都很喜欢，又学会一种美食，期待下一次与美食邂逅！”食材明细主料高筋面粉（500）鸡蛋（一个）盐（适...

“因为家里螺丝面不够两人吃了，加了点年糕进去，也是不错的，好吃哈🙉”食材明细主料螺丝面（两人份）西红柿（一个）青椒（一个）洋葱（半个）牛肉（适量）年糕（适量）辅料葱（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）蚝...

“简单快速方便。”食材明细主料意大利螺丝面（适量）辅料西红柿（适量）大葱（适量）洋葱（适量）青椒（适量）配料西红柿酱（适量）橄榄油（适量）盐（适量）花椒面（适量）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）意大利螺丝面...

食材明细主料西兰花（适量）辅料过水黑豆（适量）熟青豆（适量）熟玉米（适量）鸡胸肉（适量）洋葱（适量）公鸡牌鲜蔬螺丝意面（适量）黄油（适量）淀粉（适量）光明牌低脂芝士（适量）批萨草（适量）白葡萄酒（适量）配料白汁调料（适量...

“在下做饭都是乱入的，想起一出是一出，反正自己做的怎么都不嫌弃，还觉得挺好吃呢！~本人做饭的原则就是：好吃有营养热量低！减肥中勿扰！~~~”食材明细主料螺丝粉（55克）辅料小白菜（50克）木耳（1克（干））杏...

食材明细主料面粉（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂花螺丝面的做法步骤1、食材：面粉2、糖桂花3、在面粉逐步加适量的清水和成面团。4、在硅胶垫上撒上适量的面粉，取...

“一碗好面，不需要多么华丽的食材，只需简简单单、随手取材，便可让人吃得心满意足。北京连续雾霾，虽然大环境咱们报怨解决不了，但咱从饮食上多注意点，将危害降低到最低。居家过日子，虽然不能像...

“面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火腿肠：1段紫甘蓝：100油菜：2棵胡萝卜：1段辅料油：适量盐：适量具体步骤1.螺丝面煮熟。2.火腿肠切条。3.胡萝卜去皮洗净切...

“所谓“螺丝方面包”就是把面团做成4个螺丝转的形状烤制的。这种方法如果用烤箱烤制，就是韩式烤馒头的制作方法。这次用面包机烤制就是想试一试烤好之后的形状变化。由于面包桶的容积...

食材明细主料牛肉（100g）辅料西红柿（2个）蔬菜（100g）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利螺丝面的做法步骤1、橄榄油炒牛肉馅2、牛肉粒8分熟炒番茄酱3、放蔬菜，虾仁4、放煮好的意面5、小黄...

“今天是老公生日，他不喜欢生日蛋糕类的甜食，偏好中餐。早早起床，开始给他做极为传统中式生日早餐——蔬菜面和煮鸡蛋。在家乡的风俗中，每逢过生日时，早晨起来必吃的食物就是面条和鸡蛋。民...

“口感有点淡，可能是开始煮的时候只放了一点盐，或者是意酱放少了，下次改进之下；还是感觉面有点硬，下次多煮两分钟。”食材明细主料螺丝意大利面（适量）辅料意大利酱（适量）橄榄油（适量）洋葱（1个）蘑菇（1...