-
发表于:2024-01-07
“昨天去菜市场,我又买了二斤鸡心,拿回家分成了三袋,一袋昨晚炒洋葱吃光了,另外两袋冻在冰箱里,打算烤着吃。说起像鸡心鸡肝这样的鸡杂,喜欢的人特别喜欢,不爱吃的人可能一口都不碰,其实鸡的这...
-
发表于:2023-12-27
食材明细主料洋葱(1个)牛心菜(1株)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒牛心菜的做法步骤1、食材:洋葱、牛心菜。2、将牛心菜对半切开和洋葱一道清洗清洗捞出...
-
发表于:2024-01-05
食材明细主料洋葱(半个)鸡蛋(2个)辅料花生油(5克)食盐(0.5克)生抽(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净处理好。2、对半切开。3、切粗丝。4、鸡蛋洗净。5、打...
-
发表于:2023-12-28
食材明细主料鸡心(200克)五花肉(95克)洋葱(175克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱五花肉炒鸡心的做法步骤1、食材:鸡心(已洗净)、五花肉(已清洗切片)、...
-
发表于:2024-02-29
“好吃简单健康”食材明细主料洋葱(500克)鸡蛋(3个)辅料黑胡椒(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、打鸡蛋,这个就不上图了,都会,洋葱切一切,随便的形状2、鸡蛋...
-
发表于:2023-12-28
食材明细主料猪心(一个)洋葱(一个)辅料姜丝(适量)淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱爆炒猪心的做法步骤1、猪心洗净去掉筋膜,切成薄片多...
-
发表于:2023-12-26
食材明细主料猪心(365克)洋葱(225克)辅料干淀粉(适量)玉米油(适量)调料料酒(适量)盐(适量)酱油(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)洋葱炒猪心的做法步骤1、食材:猪心(已洗净)、洋葱(已清洗...
-
发表于:2024-01-02
“下饭下酒都不错。”食材明细主料鸡心(300克)芦笋(5根)白洋葱(40克)红椒(半个)辅料料酒(1汤匙)蚝油(1汤匙)盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)洋葱芦笋炒鸡心的做法步骤1、准备好食材2...
-
发表于:2023-12-31
“洋葱爆炒鸭心,洋葱去腥,增香,使鸭心滑嫩美味,超级下饭。”食材明细主料鸭心(250g)洋葱(1颗)辅料尖椒(1颗)蒜末(适量)姜(适量)香菜(1把)鸡蛋(半个)调料酱油(2匙)蚝油(2匙)料酒(2匙)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普...
-
发表于:2024-02-23
食材明细主料鸡心(250克)芦笋(120克)白洋葱(小半个)红椒(少许)辅料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)料酒(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤1、鸡心洗净切半,再加盐搓...
-
发表于:2024-03-01
“鸡蛋所含营养成分全面且丰富,而洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质,具有增强宝贝免疫力,促进肠胃蠕动的功效。”食材明细主料洋葱(一个)土鸡蛋(3个)辅料盐(适量)油(适量)香油(适量)三花酒(...
-
发表于:2023-12-27
“洋葱炒猪肉很好吃,试一试洋葱炒鸡肉!”食材明细主料鸡胸肉(1个)辅料洋葱(1个)调料橄榄油(适量)酱油(1勺)料酒(1勺)盐(适量)糖(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉切...
-
发表于:2024-02-27
“鸡心是鸡杂之一,色紫红,形呈锥型,质韧,外表附有油脂和筋络,内含污血,须漂洗干净后才可食用。鸡心性温、味甘,有护心、补血益气、提高免疫力、健脑等功效。富含蛋白质,可维持钾钠平衡,消除水肿...
-
发表于:2023-12-26
食材明细主料洋葱(1个)鸡心(2袋)青尖椒(1个半)辅料葱姜蒜花椒油(30ml)调料生抽(15ml)料酒(30ml)白酒(10ml)白糖(10g)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱青椒炒鸡心的做法步骤1、鸡心两袋,尖椒一个半,...
-
发表于:2024-02-27
食材明细主料洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热,倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用...
-
发表于:2023-12-26
“家里的洋葱都发芽了,赶紧炒着吃了。一道下饭菜。”食材明细主料鸡胸(适量)洋葱(适量)调料蚝油(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒鸡片的做法步骤...
-
发表于:2024-01-11
“洋葱炒鸡蛋,两种简单的食材,简单的烹饪,确有有丰富的营养,食用方便可口。”食材明细主料鸡蛋(2个)洋葱(1个)辅料盐(1勺)六月鲜(1勺)油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒鸡蛋的做法步骤1...
-
发表于:2023-12-27
食材明细主料剩饭(1碗)包心菜(半棵)洋葱(1个)调料酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱包心菜炒饭的做法步骤1、食材:剩饭、包心菜、洋葱。2、将包心菜和洋葱一道清洗清洗捞出。3、...
-
发表于:2024-01-08
“中医素来有“以形补形”之说,食用鸡心能保护人的心肌细胞,预防和缓解心悸、心率失常。同时鸡心也是优质的蛋白质来源,富含钾钙铁锌等微量元素,不但可以镇静安神,益气补血,对肤色苍白,冬天手...
-
发表于:2024-02-24
食材明细主料紫洋葱(1个)鸡腿(4个)辅料泡椒(适量)姜(适量)配料黑椒粉(适量)老抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡腿的做法步骤1、准备好紫洋葱,鸡腿。2、鸡腿用黑椒粉...
-
发表于:2023-12-27
食材明细主料鸡肉(适量)洋葱(两个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉炒洋葱的做法步骤1、熟鸡肉准备一些。2、洋葱切丝备用。3、油锅起火烧六成熟倒入...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料洋葱(适量)鸡杂(适量)调料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡杂的做法步骤1、食材:洋葱切丝,鸡杂切小段。2、鸡杂改刀。3...
-
发表于:2024-02-25
“洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌,具有防癌抗衰老的功效;有助于防治骨质疏松症;含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤,口感与味道与原肉难以分...
-
发表于:2024-02-23
食材明细主料牛心菜(235克)洋葱(120克)粉条(170克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱牛心菜炒粉条的做法步骤1、材料:牛心菜、洋葱、粉条(已泡软)2、将洋葱清洗...
-
发表于:2024-01-09
“彩椒,很多朋友又叫它们“甜椒”,就是有黄有红的那种胖胖的辣椒,像青椒一样。彩椒虽然是辣椒的一种,但是相对其他辣椒来说,彩椒的辣味并不是很重,因此也很适合老人和孩子食用。被称为“维生...