关于炒枣的知识

红枣是补血补气的绝佳食物，深受女性朋友和缺血患者的喜爱。一般情况下，我们会直接生吃红枣，或者选择泡茶、煲汤。但是，不知道大家有没有听说过炒枣呢？可能并没有吧，今天就给大家介绍一下炒枣...

“女性由于经期的原因，损失了大量营养素，身体十分虚弱，这就需要能缓解痛经等症状又能补充能量的食物，红枣鸡肉蛋炒饭就符合标准和要求拉”食材明细主料丝苗白饭（1又1/2碗）红枣粒（适量）蛋（1个）鸡...

食材明细主料大米（适量）玉米粒（适量）红枣（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣粥的做法步骤1、准备红枣适量。2、肉末。3、洗好。4、加水后，放盐，在放入肉末。...

食材明细主料肉枣肠（150克）青菜（160克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉枣肠炒青菜的做法步骤1、食材：肉枣肠、青菜（已洗净切开）。2、将肉枣肠拆开包装，下入清水锅中焯开...

食材明细主料肉枣肠（150克）四季豆（195克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉枣肠炒四季豆的做法步骤1、食材：肉枣肠、四季豆（已摘洗）。2、将肉枣肠下入蒸锅里。3、盖上盖...

大家知道炒酸枣的功效与作用是什么吗，看看这篇文章的介绍就清楚了，喜欢吃炒酸枣仁的人可以认真看看，不错的一篇文章，文章还介绍了三种酸枣仁的其他的做法，多吃酸枣仁可以缓解失眠，缓解抑郁，所...

“广东的冬天，是湿冷湿冷的，在屋里待上一会就会感觉到凉气似乎从脚尖冒上来，冷得发抖。所以广东人经常会煮一些驱寒的汤水，以便暖身。这红枣菊麦茶是广东人煮的驱寒汤水之，它含有可溶性膳食...

食材明细主料年糕（1根）红枣（8颗）辅料绵白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣炒年糕的做法步骤1、食材：年糕2、红枣（已清洗）3、绵白糖4、将年糕放在案板上切成片，待用。5、将红枣放在...

食材明细主料大米（适量）红枣（适量）小青柑（适量）辅料玫瑰花（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒米红枣青柑茶的做法步骤1、材料如下。2、大米和红枣放入锅里。3、炒至金黄色。4、换...

“据说经过炒制后的米，据有了减肥适油的特效，而且会使人大便顺畅，炒过的米，香香的，煮成的米饭，你肯定也猜到了，很香很香哦！”食材明细主料炒米（80克）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红...

我们都知道红枣是滋阴补血的好东西，不论是鲜果还是干果都含有大量的维生素。红枣的上市时间不长，为了能够长期储存红枣，市面上就出现了红枣干。不过小编建议大家还是自己在家自制红枣干最...

“从姥姥家拿的野菜（云青菜），中午做的红枣糯米饭（纯糯米中放上大红枣一起用电饭锅蒸即可，红枣的甜味津在饭里甜而不腻）”食材明细主料糯米饭（200g）野菜（100g）鸡蛋（1只）辅料盐（少许）咸甜（口味）炒（工艺）廿...

食材明细主料汤圆（适量）红枣（适量）辅料植物油（适量）白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣丁炒汤圆的做法步骤1、备汤圆，红枣，白糖2、烧油3、倒进白糖4、糖的多少随意5、红枣切碎6、放...

会养生的小仙女们,最常喝的就是红糖红枣水了，营养丰富还香甜可口，不管是用来煲汤煮水熬粥还可以当零食吃。特别是针对体质比较虚寒还有来月经容易疼痛的女生就是一大补品，当然小小的一颗...

“用炒后的红枣泡水喝，枣香浓郁，搭配桂圆补血补气。”食材明细主料红枣（适量）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒红枣的做法步骤1、红枣洗净。2、放铁锅里小火翻炒。3、翻炒，水分蒸发后红...

“不愿意吃薏米确想去除湿气排毒美容的功效”食材明细主料薏米（300克）辅料大枣（20克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒薏米红枣水的做法步骤1、薏米洗净（有凹凸纹理易特脏）用厨房用纸巾吸...

食材明细主料蒜苗（350克）辅料枣肠（100克）肉丝（100克）配料调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枣肠炒蒜苗的做法步骤1、锅烧热，放进去适量的调和油，然后再放进去肉丝，翻炒...

食材明细主料肉枣肠（150克）蚕豆（1060克）调料盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉枣肠炒蚕豆的做法步骤1、食材：肉枣肠、蚕豆。2、将蚕豆剥壳、挖去上面的一些蚕豆壳。3、清洗...

失眠这个问题现在好像越来越普遍了，有的是因为各种的工作、学习问题，因为工作量大，所以不得不熬夜，当然还有一些就是由于一些疾病或者是长期失眠。失眠给人们带来的烦恼是特别多的，缺乏睡眠...

“自从宝宝大了点能和我们同桌吃饭后，每天都要为他准备至少一道以清淡、营养为主的菜肴。今天为大家准备的是我们老家经常会吃到的一种菜的做法，而且搭配都很有营养。”食材明细主料猪肉...

荷叶有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。枸杞有滋补肝肾，润肺明目的功效。山楂有消食健胃,行气散瘀的功效。炒酸枣仁的功效是什么呢?酸枣仁是中药,具有一定的医用作用，那你还知道更...

青枣炒肉能一起吃吗，问道这个问题的时候大家是不是觉得有点怪异，感觉这个问题根本就不知道问，因为这两种根本就不是一种类型，平日里面积是这么迟了也不会觉得怎么样，但是现在的生活就需要方...

相信大家都很熟悉一种水果，一说出来大家都会很喜欢，那就是枣。枣的种类也有很多，有红的青的，圆的尖的，尽管种类不一样但是大家的吃法我想都是一样的，那就是生吃枣。但是不知道大家有没有吃过...

“一个人的时候我喜欢做一份这个，再喝一杯果汁，胃就被我“降服”了。。。。”食材明细主料红枣（四到五颗）鸡蛋（一个或者两个）米饭（一碗）辅料姜（一薄片）配料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

不知道亲们是否知道酸枣仁，也许有人都没听说过，小编给亲们普及下，酸枣仁呢，别名枣仁、酸枣核、山枣仁，酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用，那么，炒酸枣仁的作用？今天小编就带各位亲来...