关于青豆炒牛肉——Harthsun麦饭石不粘的知识

“用Harthsun麦饭石不粘锅炒的牛肉，一点不粘锅，下厨也有好心情。”食材明细主料牛肉（适量）青豆（适量）玉米（适量）辅料花椒粉（适量）料酒（适量）泡姜（适量）大蒜（适量）红薯淀粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）蒜...

“减脂午餐。”食材明细主料黄瓜（100g）熟牛肉丁（100g）藜麦饭（150g）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）小米椒（可选）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜牛肉炒藜麦饭的做法步骤1...

“前几年一直是早上有时间给家人好好做早餐，这两年时间又转换到了午餐，真的每天都有在认真做饭吃饭，最近才想起来把日常分享到这里，希望给每天还在发愁不知道吃什么的你一点点启发，喜欢就请...

食材明细主料青豆（适量）牛肉（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆炒牛肉粒的做法步骤1、牛肉洗净切粒2、放入淀粉和一勺味极鲜抓匀3、放入一...

“鲜香微辣。”食材明细主料冷饭（100g）牛肉丝（50g）辅料青椒（50g）胡萝卜丝（50g）莴笋丝（50g）调料盐（适量）菜籽油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒牛肉炒饭的做法步骤1、油热以后，放入牛肉丝翻...

食材明细主料青豆（50g）鸡胸肉（50g）米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料精盐（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）麻油（适量）橄榄油（适量）蚝油（适量）白砂糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青豆鸡肉炒饭的做法步...

“用藜麦做了一道牛肉藜麦炒饭，简单易做营养丰富，口感独特，成品色彩缤纷，鲜香美味，入味十足，味道棒极了，超级好吃！”食材明细主料藜麦（100克）大米（100克）牛肉（150克）红椒（40克）韭菜（50克）菠萝（50克）辅料葱（2...

食材明细主料青椒（适量）牛肉（适量）扁豆（适量）辅料玉米淀粉（一勺）胡椒粉（一勺）鸡蛋（一个）调料玉米油（8毫升）盐（一克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒扁豆炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，先后...

“香辣好吃。”食材明细主料青红椒（适量）熟牛肉（适量）二米饭（适量）调料蒜（一瓣）盐（适量）生抽（适量）低芥酸菜籽油（适量）花椒（几粒）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒牛肉炒二米饭的做法步骤1、熟...

食材明细主料牛肉（100g）辅料青椒（100g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉青椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉和青椒切好备用。2、油热后倒入牛肉翻炒，加入一勺豆豉。3、倒入青椒翻炒，变色后加...

近些年来，麦饭石锅由于是使用石料作为主要材质的锅，本身加热很快同时弄出来的饭菜有一股淡淡的石料香，但是如此方便的做饭工具就不得不引起我们的思考，麦饭石锅好吗?同时由于麦饭石锅的火...

食材明细主料牛肉（500g）辅料蚝油（适量）盐（适量）小米辣椒（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）生姜（适量）青豆（200g）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青豆炒牛肉的做法步骤1、牛肉切小块，放入...

什么是麦饭石炒锅，就是可以直接在明火上使用的炒锅，它是由特殊涂层的合金材料构成。现在的人生活越来越追求健康生活方式，对于炒锅，也要追求健康安全的。所以很多人开始关心一个问题，那就是...

“这几天因为心情不好胃口一直很差。每天吃饭的时候都懒洋洋的。今天下午开会的时候突然想明白一个道理：为别人的言论和评价而不开心是最不值得的。因为任何别人都不是自己。于是决定抛...

“试用的锅子收到了，先炒个米粉过过瘾。”食材明细主料干米粉（一块）胡萝卜（适量）卷心菜（适量）辅料豆豉辣酱（适量）泡椒（适量）泡姜（适量）大蒜（适量）酱油（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣...

食材明细主料米饭（适量）辅料牛肉（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）生抽（适量）黄酒（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉青菜炒饭的做法步骤1、牛肉切丁，胡萝卜切丁，葱切葱...

“😂😂乱棍打死牛魔王，其实就是青豆角炒牛肉啦！不过我们广东有这么叫，我喜欢这么叫，我任性，咋滴啦？！”食材明细主料青豆角（半斤）黄牛肉（四两）辅料姜（四片）蒜（三瓣）豉油（适量）糖（一勺）盐（少量）咸甜（口味）炒（工艺...

“这是真真正正在石锅里烤的饭，不是用做好的饭从半道放入石锅里烧一烧的那种，我想肯定会有人说，放些韩国辣椒酱那就更正宗了，我还真的买了一盒韩国辣椒酱，可以要到要用的时候横竖找不着，很荒...

“最近广州的天气不错，终于不再那么热，早晚时分还有些凉，中午看着这么好的太阳，突然想起妈妈给我做的蛋炒饭，也是这般金灿灿，于是决定晚上就做蛋炒饭了。”食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（一个）辅料...

食材明细主料青椒（适量）土豆（适量）牛肉（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒土豆炒牛肉的做法步骤1、青椒切丝、土豆切片、牛肉切丝备用。2、青椒下锅炒熟。3、牛...

“简单快手，饭菜结合，一个字：香！”食材明细主料饭（1碗）烂肉青豆（50g）辅料鸡蛋（1个）醋（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烂肉青豆炒饭的做法步骤1、饭和菜备好。2、油热后把把鸡蛋搅碎，炒香。3...

“做了3次，发觉石锅拌饭吃的是饭，所以越简单越好，着重辣椒酱即可”食材明细主料牛肉（适量）莴笋（适量）蔬菜粒（适量）青菜（适量）隔夜冷饭（适量）海苔（适量）鸡蛋（适量）金针菇（适量）辅料香油（适量）黑椒粉（适量）酱油（...

“营养丰富，低脂瘦身。”食材明细主料熟牛肉（适量）豇豆（适量）藜麦饭（150g）熟玉米粒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（几粒）小米椒（半个）盐（一点点）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉...

食材明细主料腊肉（适量）米饭（适量）红萝卜（适量）青豆（适量）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆腊肉炒饭的做法步骤1、所需食材准备就绪...

普通白米。使用白米制作炒饭，煮米饭时添加的清水不宜过多，煮好以后可以放凉，放进冰箱冷冻一会，炒之前用手将米饭捏散即可，这样炒出来的米饭不仅口感好，而且还会颗粒分明。炒米饭时，需要不停翻...