海带要怎么洗

清水洗即可。在洗海带时可先用开水将海带泡软，泡软后的海带更便于清洗。有淘米水的话可以用淘米水清洗，淘米水清洁能力较强。海带上所粘附的泥沙以及杂质较多，可以用牙刷轻轻刷，切记不可用力刷，否则海带会破。可以在水中加入一些白醋，这样也易去掉海带上的黏液。