“此粥有健脾养胃、和胃温中、安神补气、调节睡眠、润肤美容、增强免疫力等功效。”
1、黑小米淘洗干净。
2、山药洗净,削皮,斜切片。
3、黑小米和山药,加水倒入电压力锅中。
4、按煮粥模式。(一个小时)
5、已煮好,搅一下。
6、盛入碗中。
7、糯香。