猪肝是我们日常常吃的一种食物，它营养价值颇丰，富含较多的铁元素，具有补铁补血的效用，尤其适合缺铁性贫血的人食用。虽然猪肝营养丰富，但是若是食用过量，反而不利于身体健康，因为其富含大量的胆固醇。那么猪肝吃多了还有什么坏处呢?下面小编就给大家介绍一下猪肝的坏处吧!
天天吃猪肝的坏处
1.怀孕的人吃猪肝危害腹中宝宝
猪肝是猪的内脏。猪在饲养的过程中喂的饲料都有一定的催肥的效果，因为饲料中添加了催肥剂，而催肥剂里面富含大量的维生素A，导致食用它的牲畜肝脏里面蓄积了大量的维生素A。孕妈若是食用了过多的猪肝，会导致维生素A超标，从而可能导致腹中胎儿发育异常。
2.猪肝中富含重金属
猪的肝脏部位是用来排毒和解毒的，但凡进入体内的重金属和农药等，都会经过脏器的代谢后再从粪便排除。如果猪摄入了许多有害物质，肝脏排毒功能会变弱，从而导致有害物质残留在猪肝中，所以人们吃了很多猪肝，无疑是在服毒。
3.猪肝胆固醇含量很高
猪肝是一种高胆固醇的食物，100g猪肝里面就含有288毫克胆固醇，然而根据人体每日健康膳食指南上的推荐，人体每日胆固醇摄入量为300毫克以内为佳，胆固醇摄入过多的话，会引发高血脂和心脏病，尤其是已经得了这类疾病的人更不能吃太多猪肝，不然会让病情越来越严重。
通过以上了解，天天吃猪肝的坏处大家都清楚了没?原本猪肝是比较有营养的食物，但是过量摄入猪肝的话，就会产生以上3点坏处，而且都是不可逆转的坏处哦!但是大家也不要因为猪肝有这些坏处，对其望而生畏，其实，只要大家在吃猪肝时，控制摄入量就不会有太大问题。另外，不新鲜的猪肝和病猪猪肝可不能吃哦!
千里飘香谷
