酒后喝什么可以解酒

现如今出去吃饭都避免不了喝酒，如果是跟老板一起的话，就更加难推脱了，所以说我们应该学会一些解酒的方法，来面对这种情况，这样对自己的身体也有好处，因为过多的酒精进入我们的身体，是非常不利的，所以说酒后喝什么可以解酒是我们大家都应该关注的问题。

一、酒后喝什么可以解酒

1、喝蜜水

取蜂蜜一匙，用开水冲服。

2、吃柚子

将柚子切成块，粘糖口服。

3、服橄榄

取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50克，用文火煎服。

4、饮芹菜汁

取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。

5、饮荸荠汁

取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高

6、饮甘蔗汁

将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，榨汁饮用。

7、饮绿豆汤

取绿豆2两，加适量水，煮熟后连汤带豆一起饮用。

8、饮鲜橘皮水

取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效。

9、饮牛奶

牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，且有保护胃粘膜作用。

10、饮浓米汤

浓米汤含多种糖及维生素B1，具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。

11、吃生姜

酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。

12、吃白菜心

取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋，拌匀后腌渍三五分钟吃下。

13、饮雪梨汁

取雪梨2至3个洗净切碎，用纱布包裹榨汁饮用。

14、饮白萝卜汁

取生白萝卜2斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下;每次1茶盅，10分钟1次，3次即可。

15、葛根

葛根是常见的中药，取葛根30克，加水煎汤饮服，解酒效果很好。

16、鱼汤

鲫鱼汤放几片生姜，可解酒，喝点暖鱼汤对肠胃也有一定的好处

二、喝酒后吃什么好

1、豆腐：豆腐制品的食物，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。

2、蛋清：服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适，保护胃粘膜。

3、皮蛋：醉酒后可取1-2只皮蛋，蘸醋服食可起到保护胃部和醒酒的作用。

4、莲藕：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

5、海蜇：取100克鲜海蜇，加水煎汤饮服，可以可以起到醒酒的作用。

6、绿豆：取绿豆50克，甘草10克，加红糖煎服(单用绿豆煎汤，亦可)。

7、三豆：绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲汤可减轻酒精中毒。

8、萝卜：鲜萝卜500克捣碎取汁饮服，或适量吃些生白萝卜，均可醒酒。

9、番薯：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

10、芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精，有效缓解酒后脸红。

11、大白菜：大白菜切丝加食醋、白糖拌匀，凉拌十分钟后食用有解酒作用。

12、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊成分，可促进酒精的分解，减轻头痛症状。

13、甜点：饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。

以上总结了酒后喝什么可以解酒，以及酒后吃什么食物好的方法，所以说以后应酬完后的第一件事情不是回家睡觉，而是应该选择适合自己的方式赶紧解酒，让身体里的酒精成分降低，这样才对我们的身体更加有利，所以说大家赶紧学起来吧!