木瓜怎么吃才丰胸

对于很多年轻的女性朋友来说，都想拥有一个完美的身材，他们减肥美容丰胸，想尽很多办法，那么丰胸的办法也有很多，有的人会去选择隆胸但是对胸部的危害也很大，有的人会选择吃药但是会有副作用，也有人会选择吃丰胸食品，众所周知木瓜可以丰胸，那么木瓜怎么吃才丰胸呢?

一、木瓜怎么吃才丰胸

1、木瓜炖牛排

原料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。

做法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

2、木瓜黄豆猪脚汤

材料：青木瓜片，猪脚，黄豆，葱，姜，料酒。

做法：猪皮刮洗干净切块，用沸水烫一下去腥。烧开一锅水，放入葱、姜、料酒，先将黄豆以及猪脚用小火炖2小时。青木瓜片放入锅中，再炖半个小时。汤炖好后熄火，上桌前撒入少许盐即可。

3、木瓜花生大枣汤

用料：青木瓜片50克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。

做法：将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。花生味甘、性平，有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。

4、椰奶炖木瓜

原料：木瓜1个，椰汁100毫升，牛奶100毫升，冰糖适量。

做法：木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。将处理好的材料入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。

5、鲜奶炖木瓜

材料： 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。

做法：木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白。

看了这么多材料和做法，知道木瓜怎么吃才丰胸了吗?建议大家最好不要选择隆胸或者吃药物，不仅有副作用时间长了可能还会导致胸部下垂等问题。毕竟身体才是最重要的，倒不如选择吃丰胸食品来的实在还不会有危害，当然对丰胸有利的食品还有很多，还有待大家细细发掘，想要丰胸的你们快来看看吧。