1、所有材料:沙参、百合、玉竹、陈皮、枸杞子。
2、除了枸杞子外,其他食材清洗干净,放入养生壶。
3、加入1500毫升的清水,用养生汤模式,时间1小时30分。
4、时间结束后,放入枸杞子泡着饮即可。
5、成品。入秋了,干燥天气适合来一杯润燥养肺茶。