“手脚冰凉,冬季怕冷的你,一定要做此汤。红枣,桂圆,红糖和枸杞补气补血,美容养颜,强身健体。而且操作极其简单,快来看看吧:”
1、准备红糖,姜,红枣,桂圆,枸杞
2、将红枣和桂圆去核,姜切丝备用
3、锅里加适量清水,除了红糖之外的食材都放锅里
4、煮沸,加红糖
5、稍微晾凉一会,就可以饮用了。记住过午不食姜,最好早上,上午饮用此汤。
6、成品
记住过午不食姜,最好早上,上午饮用此汤。红糖和姜丝的量自己灵活掌握。