“茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,有多种吃法,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。
夏日的太阳总是令人望而却步的,总想呆在房间里一步都不用出门,中午烧什么菜呢~~~婆婆一大早摘了新鲜茄子,冰箱里找了根香肠,用香肠代替肉末来烧茄子是否可行啊,那就试试吧~用了先蒸后煮的方法”
1、茄子洗净,蒜去皮洗净。
2、茄子切成长条。
3、上锅蒸8分钟。
4、香肠切细丁,蒜切片。
5、蒸好的茄子取出待用。
6、适量料酒、生抽、蚝油、清水搅匀成调味汁。
7、热锅冷油,放入蒜片煸出香味。
8、放入香肠煸炒出油。
9、放入蒸好的茄子。
10、倒入调味汁,放入适量豆瓣酱,盖盖焖煮几分钟。
11、撒入葱花,出锅。佐料中已经有足够的盐分和鲜味,就不用再放其他了。