1、准备花菜两小朵。
2、把花菜掰成小朵,梗切片。
3、泡在淡盐水中五分钟。
4、煎锅烧热,下一勺油煎香蒜末。
5、下入花菜翻炒两分钟。
6、下入盐,辣椒粉,生抽少许,继续翻炒至熟,起锅时放醋和鸡精即可。