1、用料
2、牛肉切丝或片,青椒切丝,西兰花切片
3、牛肉用生抽,辣椒汁腌制10分钟
4、先炒西兰花
5、放盐炒熟出锅待用
6、再放油下入牛肉炒匀
7、大火快炒
8、放进炒好的西兰花炒匀
9、放进青椒丝,放盐炒匀
10、再混炒
11、最后撒上孜然粉,鸡精炒匀
12、装盘