“杏鲍菇上餐桌的次数越来越多,杏鲍菇也逐渐成为了百搭食材,与肉虾蛋组合非常美味,与多种蔬菜搭配也很不错,就如这道杏鲍菇炒圆白菜,清爽可口,美味营养,养生保健。”
1、杏鲍菇、圆白菜、胡萝卜择洗干净。
2、杏鲍菇、胡萝卜切成丝。
3、圆白菜切成丝。
4、起油锅,杏鲍菇入锅过油。
5、胡萝卜入锅一起过油后盛出。
6、再起油锅,葱姜入锅煸香,圆白菜入锅炒。
7、过油后的杏鲍菇、胡萝卜入锅炒。
8、加生抽炒。
9、加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘享用。
1、杏鲍菇、胡萝卜含有脂溶性营养素,宜过油后再入菜。
2、此菜不宜添加色重、味重的调味品。