“小时候咳嗽妈妈都会炖给我喝,治疗热咳寒咳顽固咳,橙含丰富维生素”
1、先把橙子用盐洗干净表面!
2、最好原只炖,因为我炖盅小,所以我切走4分之一
3、把橙子放进炖盅
4、切好瘦肉片,洗干净
5、切6〜8块姜片加一碗水
6、小火炖2.5小时
7、炖好把橙子肉里的汁压出来汤会更好喝
8、睡前一小时喝最好效果!