柚子的果肉有红的有黄的,有的形状扁圆,有的形似鸭梨,味道也多变,有的酸甜,有的清苦,可以满足不同人的需求,颇受大家的喜爱。柚子的全身几乎都可以食用,比如我们可以直接食用柚子的果肉;我们可以将柚子皮制成柚子茶等等。那么咳嗽可以吃柚子吗?
咳嗽可以吃柚子吗
咳嗽的患者是可以吃柚子的,但是这是要看引发咳嗽的因素是什么,如果是因为喉咙发炎导致的咳嗽症状的话,此时是可以食用柚子的,能够帮助止咳,而且效果也是比较好的,但是如果是因为感冒疾病导致的咳嗽的话,此时就不适合食用柚子,因为感冒引发的咳嗽症状一般都是喉咙有痰的,如果此时食用柚子的话是很容易导致病症加重的,因此要注意慎重饮食。
柚子的功效
1、有利于心脑血管病及肾脏
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果。
2、降低血液中的胆固醇
柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇。
3、降低低密度脂蛋白
柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
4、增强体质
柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
5、降低血糖
新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
6、健胃、润肺
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
7、预防中风
由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
8、减肥
早上——以高蛋白高营养为主,推荐牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。
注意:适当控制淀粉(你知道你有哪种淀粉胖吗?)和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量,减肥期间,不要过度节食,而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质,每日柚子的摄入量可适当减少。
9、补血健脾
柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
10、除痰止渴
能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
吃柚子的禁忌事项:
1、柚子不能空腹食用。柚子的酸性比较大,如果空腹食用会造成胃酸过多,对胃造成进一步的伤害,所以不能餐前吃。
2、柚子不能与某些药品同服。临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
3、一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
4、与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
吃柚子对人的身体有很大的好处。柚子里含有丰富的营养物质,有维生素C和胡萝卜素等等,而且还是最佳的食疗水果之一。但是咳嗽的时候吃柚子就要注意了,不是所有的咳嗽都可以吃柚子的,咳嗽可以吃柚子吗,是靠发病因素决定的,这个要特别注意啦。