营养花生排骨养生汤如何做简单又美味

今天我给大家带来的是一款营养花生排骨养生汤，相信大家都不陌生吧，花生有着补气养血的作用，在每家每户的严重，花生是一种有着大作用的食物，不仅可以给男性朋友当做下酒菜，还可以给女性朋友生血，所以今天用它来制作一道排骨汤再合适不过了。

主料

辅料

具体步骤

把花生放在冷水里浸泡一个小时。（备用）

先将排骨洗净，加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。

先在锅里放入冷水，再放入猪排骨，水以刚好把排骨覆盖为好

煮沸，将汤中第一层漂浮物扔掉

再放冷水在砂锅里，这次就要一次把冷水放足了

再放入生姜，枸杞。记得加一勺醋、盐

煲汤的过程是用旺火烧开，再改用小火，细火慢熬，看排骨煮得差不多时，按顺序放入大枣，花生。如果煲出来的汤呈乳白色，证明你的汤熬到家啦！