准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟其实现在的人们越来越喜欢吃健康度 食物,因为现在的人们越来越注重健康,所以今天推荐大家一道很健康营养的一道菜,就是秋葵胡萝卜蛋炒饭,两样食材都是很营养的食材同时是很受欢迎个的,所以希望大家都会很喜欢吃这道营养大餐。
主料
秋葵 :
适量 胡萝卜 :
适量 鸡蛋 :
适量 辅料
饭 :
适量葱 :
适量油 :
适量 具体步骤
食材洗净,秋葵切片,葱切花,鸡蛋打散备用,胡萝卜去皮用模具切块出花形,没有模具就切片
锅放少许油烧热后加入胡萝卜和秋葵稍稍加盐煸炒一下盛出备用
锅里再放少许油加热后倒入蛋液并划散
倒入米饭和葱花加盐翻炒米饭颗粒分明
最后倒入备用的胡萝卜和秋葵翻炒均匀即可出锅