营养早餐茶叶蛋如何做简单又美味
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准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
鸡蛋 :
14个茶叶 :
20 辅料
辣椒 :
适量大料 :
适量 具体步骤
1.鸡蛋准备好。洗干净
2.花椒大料八角准备好。倒入煮锅中
3.茶叶两包
4.倒入煮锅中。并加入鸡蛋
5.煮至鸡蛋煮熟
6.放在保险盒中摇晃
7.摇晃几下 看看效果很不错的
8.放入锅中再次煮30min,三凉三热的办法。
9.煮至锅中水减半即可。
10.煮好的茶叶蛋。吃不完可以冷冻在冰箱
烹饪技巧
1:鸡蛋和茶叶可以同时加入。鸡蛋煮熟后打碎
2:用保险盒摇摇,你会发现很省事的哦