家里人都很爱吃虾，今天做手撕包菜的时候也加了点虾进去一起炒，味道果然更好！包菜不想手撕直接切成大块也可以，但这样是缺少灵魂的。炒包菜的时候适量加水，会帮助包菜快速出水。小虾要事先处理干净哦，去虾线不需要再格外教了。
主料
包菜 ：
1个 小虾 ：
50克 辅料
蒜 ：
2瓣 盐 ：
适量 耗油 ：
适量 详细步骤：
![手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解]( "手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解")
第一步
把蒜头拍碎
![手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解 第2张]( "手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解 第2张")
第二步
包菜洗净后撕成小块
![手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解 第3张]( "手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解 第3张")
第三步
往锅里加油烧开，放蒜头，把小虾放进去爆炒
![手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解 第4张]( "手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解 第4张")
第四步
把包菜放进去，不断翻炒
![手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解 第5张]( "手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解 第5张")
第五步
加水，焖煮10分钟
![手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解 第6张]( "手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解 第6张")
第六步
加耗油，加盐，翻炒
![手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解 第7张]( "手撕包菜和小虾的美味碰撞视频详解 第7张")
第七步
关火，上盘
千里飘香谷
