主料
辅料
具体步骤
1.大骨洗净
2.姜切片
3.煲汤料备用
4.锅中加入水放入大骨
5.加入汤料,红枣。姜,煲2个钟即可
6.可以喝了
烹饪技巧
喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。