好喝的桂圆红枣杂豆花生米糊如何做简单又美味

在科技发展的同时，人的养生意识也在提高。专家曾经说过要多吃五谷杂粮，才有利身体健康。这一道桂圆红枣杂豆花生米糊，可以起抗氧化，抗衰老，促进肠道健康的作用。所以说桂圆红枣杂豆花生米糊真的是老少皆宜。还不去行动一下，满足你的味蕾。

主料

辅料

具体步骤

准备材料，红豆，黄豆，黑豆，花生，大枣，糯米，桂圆

.豆类和花生浸泡6-8个小时

豆浆机加水，倒入豆子.倒入糯米

大枣泡一下，去核撕碎，桂圆撕出果肉，放入豆浆机

.插电源按五谷营养糊，启动

豆浆机停止工作，倒在碗里加糖就可以喝了