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瘦身减脂的素炒空心菜如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.61W

瘦身减脂的素炒空心菜怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

空心菜：500

辅料

蒜末：适量
油：适量
盐：适量

具体步骤

瘦身减脂的素炒空心菜怎么做好吃又简单第2张

1.空心菜理好

瘦身减脂的素炒空心菜怎么做好吃又简单第3张

2.空心菜洗净

瘦身减脂的素炒空心菜怎么做好吃又简单第4张

3.蒜拍碎切末

瘦身减脂的素炒空心菜怎么做好吃又简单第5张

4.锅中放油，放入蒜末炒香

瘦身减脂的素炒空心菜怎么做好吃又简单第6张

5.倒入空心菜翻炒熟透

瘦身减脂的素炒空心菜怎么做好吃又简单第7张

6.放适量盐翻炒均匀即可

烹饪技巧

空心菜不用炒太久

Tags：空心菜瘦身素炒空心菜好吃减脂

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