准备时间:
2小时 烹饪时间:
2小时主料
红薯 :
250 大米 :
160 辅料
清水 :
1500ml 具体步骤
1.将大米洗净浸泡6小时以上;
2.将浸泡好的大米沥干水分,倒入电饭煲内胆中;
3.加入1500ml清水;
4.红薯去皮,滚刀切块;
5.将切好的红薯块放入电饭煲内胆中;
6.将电饭煲内胆移至电饭煲中;(请务必擦拭去内胆外侧的和电饭煲内侧附着的米粒和水滴等,确保电饭煲内外保持清洁)
7.合上电饭煲盖。选择“煮粥”,再按“开始”键,电饭煲就开始工作啦!
8.经过一个半小时,香糯可口的红薯粥就好了。
9.装入碗中,不错吧!
10.再来一张!
烹饪技巧
1、红薯粥也可以当点心食用,对于冬天想减肥的女生效果更好。2、红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。